При травмах и не только: секреты применения эластичного бинта
Эластичные бинты — незаменимая вещь для профилактики и восстановления при многих травмах. Они обеспечивают компрессию и надежную фиксацию тканей при вывихах и растяжениях, разрывах связок, варикозе, отеках.
Бинт эластичный компрессионный применяют и в различных областях практической хирургии (сердечно-сосудистой, абдоминальной, торакальной, пластической и др.) в послеоперационном периоде.
Профилактики растяжений и вывихов
Мышечное растяжение — распространенная травма при занятиях спортом и физических нагрузках. Когда мышца растягивается сильнее, чем она способна выдержать с учетом своей эластичности, происходит ее отрыв от сухожилия с повреждением тканей. Растяжение мышц может случится при силовых тренировках и упражнениях на гибкость, при беге и даже при ходьбе. Актуальной эта проблема становится и в сезон летних отпусков и дачного отдыха: долгие прогулки, командные игры, облагораживание участков.
Что можно сделать для профилактики растяжений:
- разогревайте (разминайте) мышцы перед тренировкой не менее 10 минут;
- строго соблюдайте технику выполнения упражнений, следуйте рекомендациям тренера;
- постепенно увеличивайте нагрузку (интенсивность упражнений) и давайте мышцам время на восстановление (дни без занятий);
- дополнительно тренируйте гибкость;
- следите за осанкой, чтобы нагрузка правильно распределялась не только во время занятий, но и в повседневной жизни;
- питайтесь полноценно, получая достаточное количество железа, кальция и магния;
- следите за балансом жидкости в организме, для эластичности мышцы должны иметь запас влаги.
Еще одна частая повседневная травма — вывих (смещение костей в суставе относительно друг друга).
Если вы предрасположены к вывихам:
- избегайте видов спорта, которые часто провоцируют вывихи (например, футбол);
- занимайтесь укреплением мышц и связок, делайте ежедневную разминку;
- носите обувь на жесткой подошве, домашние мягкие тапочки вам не подходят;
- включите в список занятий упражнения со скакалкой;
- не пытайтесь при травме вправить вывих самостоятельно.
Реабилитация после травм и ушибов
Первым делом обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой.
Особенно «тревожными звоночками» могут служить:
- сильная боль;
- изменение пигмента в зоне повреждения (побледнение, посинение);
- затруднение движений;
- онемение, чувство холода в конечности;
- заметный отек или деформация.
Чтобы облегчить состояние при растяжении, вывихе или сильном ушибе, используйте следующие рекомендации.
- Держите травмированную область в покое. Если вы травмировали руку, не следует давать на нее даже минимальную нагрузку (есть ей, писать, перекладывать вещи), при травме ноги рекомендуется использовать костыль.
- Приложите холодный компресс. Прикладывать стоит подходами по 15-20 минут через каждые 40, но не дольше, иначе можно получить обморожение. Обязательно проложить полотенце между кожей и льдом, или использовать компрессионный бинт для защиты.
- Используйте фиксирующую повязку. Эластичный бинт накладывается по направлении от периферии к сердцу. При вывихе он закрепит сустав в нужном положении, при растяжении — уменьшит нагрузку на связки, при ушибе — предотвратит возникновение сильного отека. Для таких целей удобно использовать бинт длиной 1,5-2 м от CONSUMED.
Профилактика или лечение варикоза
В развитии варикозного расширения вен роль играют несколько факторов: наследственность, сидячий образ жизни или чрезмерная нагрузка (беременность и роды, ношение неудобной обуви), гормональные нарушения.
Основная проблема при варикозе — потеря эластичности стенок вен с последующим застоем крови в них. Эластичные бинты уменьшают диаметр вен, помогают бороться с обратным током крови и предотвращают венозный застой.
Для профилактики и лечения варикоза используют бинты средней растяжимости длиной не менее 3 м, шириной — 8-10 см. Такие эластичные бинты тоже есть в ассортименте CONSUMED.
Как правильно накладывать эластичный бинт при варикозе
- Накладывайте бинт сразу после пробуждения.
- Покрывайте не только пораженную область, но и 7-10 см выше.
- Фиксируйте стопу под прямым углом относительно голени.
- Бинтуйте от основания пальцев, оставляя их открытыми.
Другие методы профилактики варикозного расширения вен:
- умеренные физические нагрузки (оптимально – плавание, велосипедные прогулки);
- сбалансированное питание (баланс калия и магния, овощи и зелень, растительные масла);
- достаточное питье;
- ванночки с травами и специальные мази для ног;
- удобная обувь.
Зачем эластичные бинты после операции?
Эластичный бинт после операции контролирует разрастание рубцовой ткани и помогает снять воспаление, предотвращает закупорку сосудов, возникновение тромбов. Он также применяется для фиксации суставов и профилактики воздушной эмболии.
Повязки для ран: как в них разобраться
Пленочные, губчатые, гидроколлоидные, альгинатные. Рассказываем, какие виды повязок бывают и для чего они нужны
Повязки для ран: как в них разобраться
Пленочные, губчатые, гидроколлоидные, альгинатные. Рассказываем, какие виды повязок бывают и для чего они нужны
Повязки для ран: как в них разобраться
Знаете ли вы, что первую специализированную повязку взамен обычной марлевой салфетки изобрели только в середине ХХ века? Чуть позже ученые доказали, что лечить хронические раны можно только путем сохранения влажной среды. Раньше их наоборот, старались «подсушить», но это не приводило к заживлению — раны оставались в сухом замершем виде.
Влажная среда дает ране возможность отторгнуть отмершие ткани и начать процесс заживления. Именно принцип сохранения влажной среды используется для разработки современных повязок.
Сегодня в аптеках можно увидеть огромное многообразие повязок. Мы поможем вам в них разобраться, вы узнаете их основные характеристики и сможете понимать назначение любой повязки независимо от ее торгового наименования.
Пленочные повязки
Названы так потому, что похожи на пленку или «вторую кожу» — их иногда так и называют. Состоят из тонкого листка полимера, покрытого с одной стороны полиакрилатным клеем.
- защиты мест на теле, которые подвергаются трению. Можно использовать при первой стадии пролежней, когда еще нет повреждения кожи, но есть покраснение или побеление и мы понимаем, что именно это место сдавливается.
- как крепеж для повязок, которые не имеют клеевого слоя;
- как крепление катетеров и других медицинских приспособлений, а также для изоляции места прокола кожи;
- закрытия свежих татуировок.
Из этой повязки делают небольшие пластыри с подушечкой, для маленьких бытовых ран
Такие повязки хоть и «дышат», но влагонепроницаемы.
Пленочные повязки имеют в составе клей, на который у некоторых пациентов может быть аллергия.
Пленочные повязки бывают в рулонах, что позволяет использовать их как крепление других повязок. Но они достаточно дороги, поэтому дешевле крепить повязку пластырями на нетканой основе
Торговые наименования:
- Suprasorb F
- Hydrofilm
- Tegaderm Diamond Film
- Medisorb F
- МЕДИТЕК
Suprasorb F. Фото: cdn1.ozone.ru
Hydrofilm. Фото: www.komus.ru
Пленочная повязка. Фото: ae03.alicdn.com
Пластыри для закрепления повязок
Не все специализированные повязки имеют по краю клеевой слой. Чтобы полностью закрыть повязкой большую рану, можно использовать рулонные пластыри из нетканого материала.
Пластырь Omnifix. Фото: medicaland.ru
- Plastofix
Пластырь Plastofix. Фото: avatars.mds.yandex.net
- Пластырь-повязка LEIKO
Пластырь-повязка LEIKO. Фото: www.ukazka.ru
- Curafix H
Повязка Curafix H. Фото: www.netran.ru
Правила использования противопролежневого матраса Какие противопролежневые матрасы бывают, как добиться эффекта от использования противопролежневых матрасов
Мазевые сетчатые повязки
Сетчатые повязки представляют собой сетку различной толщины, покрытую мазями с различным действием. Такие повязки не впитывают в себя экссудат (жидкость, которая выделяется из тканей), но могут отлично сохранить влажную среду. Это не дает ране высохнуть, защищает ее от прилипания. Повязки могут использоваться как самостоятельно, так и в комплекте с другими перевязочными средствами, например с простыми марлевыми повязками.
В этом случае на дно раны можно положить сетчатую повязку, а для впитывания отделяемого сверху использовать марлевые или другие повязки.
Чаще всего мазевые сетчатые повязки используют для лечения поверхностных ровных ран и пролежней 2 степени.
- Coloplast Physiotulle® Ag
Coloplast Physiotulle® Ag. Фото: www.mystoma.ru
- Повязка Branolind N/Бранолинд Н
Branolind N/Бранолинд Н. Фото: www.eapteka.ru
- Повязка мазевая «Воскопран» c диоксидином
«Воскопран» c диоксидином. Фото: mednabor.ru
- Повязка Парапран с хлоргексидином
Парапран с хлоргексидином. Фото: www.netran.ru
- JELONET/ДЖЕЛОНЕТ
JELONET/ДЖЕЛОНЕТ. Фото: invimed.ru
- Повязка Bactigras
Повязка Bactigras. Фото: www.aramed.ru
- Повязка Воскопран Повидон-Йод
Повязка Воскопран Повидон-Йод. Фото: www.netran.ru
- Atrauman Ag (Атрауман Аг)
Atrauman Ag. Фото: rekate-medical.ru
- Ломатюль Н (Lomatuell H)
Ломатюль Н (Lomatuell H). Фото: rekate-medical.ru
Гидроколлоидные повязки
- Granuflex;
- DuoDerm;
- Suprasorb H;
- Hydrocoll;
- Hydrocoll Sacral;
- Tegaderm Hydrocolloid;
- Comfeel Plus.
Основа покрытия гидроколлоидных повязок состоит из микрогранул натриевой соли, пектина и желатина. Такие повязки начали использовать в начале 80-х годов и они до сих пор одни из самых популярных.
Повязка может впитывать в себя небольшое количество отделяемого из раны, хорошо сохраняет влажную среду и преобразует лишнюю влагу в гель.
Повязки Хартманн. Фото: www.mystoma.ru
Превращаясь в гель, гидроколлоид приобретает характерный, не очень приятный запах и желтый цвет, который можно принять за гной. Поэтому такую повязку не следует применять на инфицированные, воспаленные раны и раны с большим количеством отделяемого. Она просто не справится с таким объемом жидкости и бактерий и быстро расплавится. А вот для поверхностных неглубоких ран с небольшим количеством отделяемого гидроколлоидные повязки прекрасно подойдут.
Повязка. Фото: cdn.diacheck.ru
Некоторые повязки делают специальной формы чтобы удобнее было наклеивать на некоторые места образования пролежней (крестец, локти, колени и др.).
Повязка специальной формы. Фото: prozabota.ru
Средства по уходу за кожей больного человека: как выбрать? Помогаем разобраться в многообразии пенок, сухих шампуней, кремов и лосьонов для гигиены, в том числе в особых случаях — при пролежнях, установленной стоме, недержании мочи и кала
Губчатые повязки
Губчатые повязки сделаны из пенистого материала полиуретана с крупными порами. Они могут быстро впитать в себя большое количество отделяемого и удержать его в себе, что позволяет уменьшить раздражение тканей вокруг раны. Губчатые повязки бывают с клеевым краем (адгезивные) — они сами прилипают к телу и не требуют дополнительной фиксации пластырем. И не адгезивные — их надо дополнительно крепить пластырем или фиксирующей повязкой.
Применяется для неинфицировнных ран. При наличии воспаления и инфекции к ним добавляют повязки или мази с антибиотиком, антисептиком или на основе серебра. Сверху такие повязки покрыты паропроницаемым слоем, что позволяет ране «дышать», но защищает ее от внешнего воздействия.
Многие повязки дополнительно имеют раневое покрытие с силиконом или гидрогелем. Это нужно, чтобы они не прилипали к ране и лучше удерживали влагу.
- Coloplast Неадгезивные губчатые повязки с серебром Biatain®Ag
- Coloplast Адгезивные губчатые повязки Biatain® на пятку
Повязка Беатаин. Фото: medkalopriemniki.ru
- Самоклеящаяся губчатая повязка с гидрогелевым покрытием HydroTac Сomfort
Повязка ГидроТак Комфорт. Фото: www.careproducts.ru
- Повязка адгезивная Suprasorb P Silicone
- Повязка губчатая Mepilex Ag с серебром антибактериальная
Повязка губчатая Mepilex Ag с серебром антибактериальная. Фото: www.netran.ru/
- Повязка Permafoam comfort губчатая самоклеющаяся
Permafoam comfort. Фото: images.ru.prom.st
- Neofix FibroSorb Ag (Неофикс ФиброСорб Аг)
Neofix FibroSorb Ag (Неофикс ФиброСорб Аг). Фото: rekate-medical.ru
- Askina Transorbent (стерильная губчатая повязка с гидрогелевым слоем)
Askina Transorbent. Фото: rekate-medical.ru
Альгинатные повязки
Эти повязки производят из водорослей и по структуре они похожи на стекловату. В составе повязки имеют кальция или натрия альгинат, который при соприкосновении с жидкостью превращается в гель.
Альгинаты — природные полисахариды. Основной источник альгинатов в природе — морские водоросли рода ламинарий, где они содержатся в виде солей альгиновой кислоты, преимущественно альгината натрия.
Эти повязки подходят для закладывания в глубокие раны и карманы. Они отлично впитывают в себя большое количество жидкости и бактерий. В виде геля прекрасно справляются с размачиванием некрозов, фибрина и корками отмершей ткани. Именно поэтому такие повязки применяют для лечения пролежней и хронических ран 3-4 степени.
Опрелости и пролежни: как лечить на разных стадиях В каких местах образуются пролежни, а в каких опрелости, как их лечить в зависимости от стадии
Сейчас такие повязки делают с армированием. Это нужно, чтобы частички альгината не распадались и не оставались в ране. При использовании неармированной повязки рану можно промыть и смыть частички альгината. Альгинат не всасывается и быстро смывается физраствором.
Альгинатную повязку надо закреплять сверху другой повязкой. Это может быть пленочная повязка, гидрогелевая или губчатая. Также альгинатную повязку можно покрыть салфетками и закрепить самоклеящимся бинтом.
Если вы используете альгинатную повязку на очень влажную рану, но ее можно использовать в сухом виде. Если же рана сухая и покрыта некрозом, то альгинат предварительно смачивают физиологическим раствором. Это нужно для восстановления в ране влажной среды.
Algisite M. Фото: www.aramed.ru
- Альгинатная повязка Suprasorb A
Альгинатная повязка Suprasorb A. Фото: www.bonanzamarket.co.uk
Medisorb A. Фото: www.eapteka.ru
- Повязка с серебром Альгитек С
Повязка с серебром Альгитек С. Фото: mtkimpex.ru
Гидроактивные повязки (повязки, активируемые растворами)
Покрытие этих повязок состоит из волокон натриевой соли и карбоксиметилцеллюлозы, которые при контакте с раневым секретом превращаются в прозрачный гель. Он создает на поверхности раны влажную среду и не прилипает к ране.
Aquacel Extra. Фото: cdnx.jumpseller.com
HydroClean plus — повязки с активным раствором Рингера
Повязка внутри содержит гель, впитавший раствор Рингера. Раствор Рингера — это солевой раствор, который «вытягивает» из раны отделяемое и гной. Она впитывает в себя экссудат, а раствор Рингера промывает рану. Отлично работает на сухих ранах с некрозами. Очищает раны с гноем и содержащие омертвевшие ткани.
HydroClean plus. Фото: prom.ua
Гидрогелевые повязки
Прозрачные гидрогелевые повязки обеспечивают продолжительное увлажнение раны благодаря высокому, около 60%, содержанию воды. Используют такие повязки для увлажнения ровных, сухих, неинфицированных ран с небольшим отделяемым.
Повязка на ране. Изображение: www.mystoma.ru
Гидрогель производят еще и в виде тюбика или шприца, из которого удобно выдавливать его в глубокие раны и карманы. Он заполняет рану, снабжает ее жидкостью, не дает высохнуть и отторгает отмершие ткани. Такой гель при перевязке можно легко смыть физраствором. Он может оставаться в ране до 4 дней. Гель используется только в тех ранах, где есть некроз и фибрин — черные и желтые сухие корки и пленки. На обычные чистые раны его не кладут, так как он сильно размягчает ткани, а в случае чистой раны это не нужно.
- Гидрогелевая повязка с лидокаином Гелепран
Гелепран. Фото: lan-med.ru
- Флеботон (Phleboton) — повязка гидрогелевая
Флеботон (Phleboton). Фото: rekate-medical.ru
- Гидросорб Комфорт / Hydrosorb Comfort — самоклеющаяся гидрогелевая повязка.
Гидросорб Комфорт/Hydrosorb Comfort. Фото: fortemed.ru
Хартманн Гидротак Транспарент. Фото: apteka-sale.ru
- Аквабинт
Аквабинт Овал. Фото: apteka.ru
- Повязка Матопат Medisorb G гидрогелевая
Повязка Матопат Medisorb G гидрогелевая. Фото: www.eapteka.ru
- Гидросорб Гель
Гидросорб Гель. Фото: orto-nova.ru
- Гель Suprasorb G
Гель Suprasorb G. Фото: www.netran.ru
- Пурилон гель
Purilon гель. Фото: medmag24.ru
- Неофикс ФиброГель Аг
Неофикс ФиброГель Аг (Neofix FibroGel Ag). Фото: rekate-medical.ru
- Гидрогель Intrasite Gel Applipak
Гидрогель Intrasite Gel Applipak. Фото: www.netran.ru
Абсорбирующие повязки
Абсорбирующие повязки часто используют на ранах, которые очень мокнут и имеют много отделяемого. Такие повязки помогают справиться с неприятным запахом инфицированных ран и ран с распадом опухолей. В них содержатся суперабсорбенты и серебро.
- CARBONET (Карбонет) — абсорбирующая дезодорирующая неадгезивная повязка с активированным углем
CARBONET (Карбонет). Абсорбирующая дезодорирующая неадгезивная повязка с активированным углем. Фото: rekate-medical.ru
- Повязка впитывающая Mesorb
Повязка впитывающая Mesorb. Фото: ukrmedshop.ua
- Повязка Zetuvit E steril
Повязка Zetuvit E steril. Фото: www.deznet.ru
- Аскина Калгитроль Аг
Комбинированная повязка состоит из губчатого слоя, альгината и серебра. Хорошо впитывает экссудат, уменьшает запах, сохраняет влажную среду. Используется на инфицированных ранах, некрозах.
Аскина Калгитроль Аг. Фото: www.bbraun.ru
Пролежни на голове: профилактика и лечение Врачи Самарского хосписа рассказывают, как не допустить пролежней на голове у тяжелобольного человека и что делать если они появились
Пожалуйста помните, что, используя современные перевязочные средства для лечения пролежней, вы не решаете проблему. Пролежни могут успешно лечиться только, когда мы убираем причину их возникновения — долгое воздействие на ткани тела, когда человек лежит в одной позе более двух часов. Без постоянной смены позы и правильного позиционирования ни одна повязка не поможет вылечить пролежни.
Вам может быть интересно:
Варикоз: причины, осложнения, лечение. Как проявляется варикоз и что будет, если его не лечить.
Профилактика и лечение пролежней у детей. Чтобы у тяжелобольных детей не возникало пролежней, нужно соблюдать те же правила ухода, что и для взрослых. Но есть ряд особенностей.
Правила использования противопролежневого матраса. Какие противопролежневые матрасы бывают, как добиться эффекта от использования противопролежневых матрасов.
Диабетическая стопа: как вовремя заметить, лечить и не допустить ампутации. Как не допустить этого опасного осложнения диабета, как его лечить, как правильно подбирать обувь и ухаживать за стопами.
Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Уход за телом с бинтами
Хотите узнать как за короткие сроки привести тело и кожу в порядок, улучшить тонус и эластичность кожи всего за 1 сеанс?
Вы что-то слышали о AROSHA? Ели нет, то о бинтовом обертывании точно что-то слышали — расскажем немного и об этой, действительно эффективной, процедуре с использованием косметических средств по уходу за телом итальянского бренда AROSHA.
AROSHA — это профессиональная косметика, разработанная в результате длительных исследований влияния активных ингредиентов растений на биологические процессы человеческого тела. Процедура расслабляющего бандажного обертывания Arosha разработана специалистами итальянской компании, для комплексного эстетического и терапевтического воздействия. Комплексное воздействие экстрактов лекарственных растений, и комбинация солей, объединенных в уникальной рецептуре дают непревзойдённые результаты.
Так, для дренажного обертывания используется дренажный косметический препарат с солью мертвого моря. Способствует похудению, стимулирует ионно-осмотический обмен между клетками и лимфатическими протоками, дренирует ткани, облегчает мышечные боли, а так же подходит для снятия напряжения и стресса.
В основе косметических средств AROSHA для проведения дреннажной и антицеллюлитной процедуры бинтового обертывания лежат:
- 23% солей мертвого моря, богатых калием, кальцием, магнием, йодом и бромом
— обеспечивают мощный дренаж, выведение эндотоксинов и насыщение тканей необходимыми макро и микроэлементами.
- Компоненты натурального увлажняющего фактора (аминокислоты, гиалуроновая кислота, мочевина, линолевая кислота, пироглутамат натрия)
— мгновенно повышают уровень увлажненности кожи, препятствуют трансэпидермальной потере влаги, улучшают качество кожи.
- Гидролизованные протеины сои (богатые пептидами белки)
— спососбствуют насыщению кожи кислородом, препятствуют разрушению коллагена и эластина, снижают концентрацию свободных радикалов, обладают великолепными смягчающими и кондиционирующими свойствами.
— являтся прекрасным влагоудерживающим компонентом, обеспечивая коже долговремнной увлажняющий эффект.
Эффект процедуры бинтового обертывания AROSHA:
- Видимое уменьшение объемов
- Улучшение эластичности и тургора кожи
- Мочегонное, противоотечное, детоксицирующее, антицеллюлитное, тонизирующее, укрепляющее, липолитическое и термогенное действие
- Нормализация водно-солевого обмена в клетках
- Регенерация тканей и замедление процессов старения
- Стимуляция деятельности лимфатической системы
- Быстрота и наглядность результата благодаря замерам до и после сеанса
Процедура дренажного или антицеллюлитного обертывания AROSHA довольно проста и проводится в несколько этапов:
- Проводится подготовительный процесс — легкий пилинг / сухой брашинг.
- Далее, на тело наносится специальный экстракт и сыворотка.
- Затем, обматывается эластичными бинтами, пропитанными липолитическими или лимфодренажными гелями.
- После, оборачивается специальным накрывным материалом, который способствует усилению поглощению активных ингредиентов.
- Время воздействия обычно составляет 30 минут.
- В завершении, процедуру дренажного / антицеллюлитного обертывания Arosha (бинтое обертывание) лучше всего дополнить дренажным / антицеллюлитным массажем.
* перед и после процедуры вы можете сделаеть замеры, наглядно подтверждающие уменьшение объемов тела.
Подробнее узнать о процедуре AROSHA — обертывание против целлюлита, с тонизирующим, способствующим похудению, увлажняющим и замедляющим старение действием, а так же записаться к специалистам кабинета массажа и СПА Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» в Москве вы сможете по телефону:
7 (966) 050-15-54 (Whatsapp/Viber)
г. Москва, б-р Матроса Железняка, д.31, корпус 1
SPF и солнцезащитные средства
В Москве и Подмосковье стоит аномальной жара: который день термометр держатся выше 30 градусов. Без последствий
Вас так же могут заинтересовать профессиональные секреты, рекомендации и советы от специалистов: парикмахерского зала, ногтевого сервиса, отделения косметологии, кабинета массажа и СПА Центра красоты и здоровья «Философия совершенства»
Центр красоты и здоровья «Философия совершенства»
— это высокое качество оказания бьюти услуг уходовой и лечебной направленности по доступным ценам.
Центр красоты и здоровья с действующей медицинской лицензией и подтверждённым соответствием оказываемых услуг установленным требованиям (высшая категория), специалисты с соответствующим профессиональным образованием, мастера с подтверждённой квалификацией и не раз ставшие лауреатами и победителями конкурсов, современное сертифицированное оборудование от лучших мировых производителей помогут в решении ваших самых сложных проблем:
Кожные повреждения и заболевания;
Мимические и глубокие морщины;
Несовершенства фигуры и т.д.
Специалисты, мастера и врачи Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» всегда рады новым встречам с Гостями и Клиентами Центра, и готовы дать персональные рекомендации и консультации в сфере парикмахерского искусства, ногтевого сервиса, массажа и СПА, косметологии по адресу: Москва, б-р Матроса Железняка д. 31 к.1 (ближайшая станция метро «Коптево», но и от станций «Войковская», «Щукинская», «Дмитровская», «Петровско-Разумовская», «Лихоборы», «Балтийская» легко добраться до нас, см. Контакты).
Звоните, записывайтесь онлайн и приходите в Центр красоты и здоровья — ждем только Вас!
Присоединяйтесь и узнавайте больше!
Увидеть больше примеров наших работ, прочитать отзывы Клиентов, а так же узнать о новинках, специальных предложениях и акциях Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» можно в наших группах социальный сетей — очень будем рады видеть вас в лице новых подписчиков, информировать о новинках и тенденциях салонных услуг, отвечать и прислушиваться к вашим комментариям и просто общаться по вопросам бьюти — индустрии.
Дополнительную информацию и отзывы о Центре Вы почерпнёте из сервисов Яндекс и Google. Будем признательны, увидев и ваш отзыв о Центре красоты и здоровья «Философия совершенства». Именно ваши отзывы (положительные или с замечаниями) помогают нам улучшать качество предоставляемых услуг и делать посещение Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» приятным — местом, куда хотелось бы вернуться.
Источник https://consu-med.ru/projects/pri-travmakh-i-ne-tolko-sekrety-primeneniya-elastichnogo-binta/
Источник https://pro-palliativ.ru/blog/povyazki-dlya-ran-kak-v-nih-razobratsya/
Источник https://filsov.ru/rekomendatsii/spetsialist-massazha-i-spa/90-kak-uluchshit-tonus-i-elastichnost-kozhi-vsego-za-1-seans