Секреты индийской красоты от Мисс Индия: для волос, глаз и кожи
Густые блестящие волосы, выразительные глаза с длинными ресницами и безукоризненно ровный тон лица — яркой красоте индийских женщин, постоянно побеждающих на конкурсах красоты, можно только позавидовать. Но и у красавиц Индии есть свои секреты, которыми можем воспользоваться и мы. На этой странице вы найдете древние индийские рецепты, которыми делится Мисс Индия 2010 Манасви Мамгаи — они позволяют добиться великолепного состояния волос, густых ресниц и безупречного цвета лица.
Многие считают, что секрет красоты индийских женщин в генетике, и отчасти это так. Но не нужно забывать, что в уходе за собой индианки всегда применяли принципы древней мудрости аюрведы — знания трав, которое передавалось из поколение в поколение опытными мудрецами. Обилие растений, которые росли вокруг индийцев, издревле использовались, чтобы лечить заболевания, ухаживать за кожей и волосами. Эти принципы создания гармонии и баланса из натуральных средств и составляют три индийских секрета красоты:
1. ШИК И БЛЕСК: ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ
- алоэ для здоровья волос
Полезные свойства алоэ мудрые ндийцы задокументировали более четырёх тысяч лет назад. Сегодня мы знаем, что алоэ содержит более двадцати витаминов, включая столь необходимые для красоты волос A, B1, B2, B6, B12, C и E. Эти витамины улучшают кровообращение в коже головы, способствуя росту волос. Алоэ вера также содержит полисахариды и гликопротеин, стимулирующие волосяные луковицы и рост новых волос, что способствует обретению их густоты. А в случае стресса или недостатка питательных веществ в организме для красоты волос это просто спасительное средство! Способ использования его предельно прост: выньте из алое внутреннюю часть или измельчите несколько листьев до пюре в блендере, нанесите на корни волос, подождите 20 минут и смойте. После этого простого, но проверенного тысячелетиями средства вы свои волосы не узнаете!
- споласкивайте волосы прохладной водой
Этот совет от Мисс Индия очень важен, ведь, если вы споласкиваете волосы горячей водой, температура выше средней открывает волосяные фолликулы, смывая кожный жир и влагу, необходимые для роста волос. Поэтому мойте голову тёплой водой, а в конце обязательно споласкивайте прохладной.
- массаж с натуральным маслом для красоты волос
Чтобы придать волосам здоровый блеск, пользуйтесь натуральными маслами — во-первых, они способствуют росту волос, стимулируя кровообращение в волосяных луковицах, а, во-вторых, придают им блеск. Мисс Индия рекомендует масло ромашки, амлы или чайного дерева, но вы можете выбрать любое другое — тут у вас большой простор для фантазии. Несколько капель (обычно до 6) добавьте в основу из оливкового или кокосового масла (его нужно немного подогреть). Вотрите масло в корни волос и делайте массаж около 10 минут. Затем распределите масло по волосам, подержите ещё 10 минут и тщательно помойте голову. Но не используйте слишком много, иначе потом его будет сложно вымыть. Для того, чтобы удалить масло с волос полностью, в конце сполосните волосы прохладной водой со столовой ложечкой яблочного уксуса. Добиться ухоженных блестящих волос очень просто!
2. ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ И ГЛУБИНА: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА
- миндальное масло для густых ресниц
Замечательное индийское средство для пушистых длинных ресничек! Активные вещества, содержащиеся в миндальном масле, «пробуждают» спящие луковицы ресниц, за счет чего начинается их активный рост — в результате реснички значительно удлиняются, приобретают здоровый блеск и мягкость. Кроме того, миндальным маслом на ночь можно удалять излишки туши. После этого достаточно намазать ресницы маслом (главное, не переборщить — достаточно одной капельки) — и уже через месяц поразиться результату!
- сезамовое масло для кожи под глазами
Для понимания безопасности этого продукта достаточно знать, что его назначают даже при лечении кожных проблем у детей, а уж полезные свойства сезамового (кунжутного) масла можно перечислять долго. Именно сезам рекомендуется для ухода за деликатной, часто сухой, кожи вокруг глаз, потому что находящиеся в его составе кремний, аскорбиновая кислота и протеины способствуют выработке коллагена и эластина для упругости кожи, антиоксиданты и цинк нормализуют работу сальных желёз, аскорбиновая кислота и витамин Е замедляют процесс старения — он справляются даже с глубокими бороздками «гусиных лапок» и курируют процессы появления новых морщинок. При этом использовать можно как обычное сезамовое масло из супермаркета, так и косметическое аюрведическое, например, индийское Kama Ayurveda Organic Sesame Oil, которое можно легко приобрести онлайн.
- натуральный кайал для макияжа глаз
Индийские женщины для подводки глаз издревле использовали кайал (кахль), известный у нас как сурьма — натуральное средство из толченого чёрного камня, разведенное маслом. Помимо придания выразительности глазам, кайал использовался аюрведой для лечения конъюнктивитов и других глазных заболеваний, т.к. он снимает раздражение слизистых оболочек глаза. Также сурьма помогала бороться в Индии с ослепительным солнцем, а потому кайалом и сегодня пользуются не только женщины, но и мужчины, и дети. Более того, считается, что этот ритуал защищает от дурного глаза. Сурьму используют и для приготовления аюрведический туши, ведь, как считает аюрведа, кахль не наносит вреда ресницам, как современные химические средства, а, наоборот, укрепляет и способствует их росту. Тем не менее, пред использованием кайала вы должны почитать мнения современных учёных, которые разделились на два лагеря: одни считают сурьму токсичным ядом, другие восхваляют ее лечебные свойства для кожи. Мисс Индия присоединяется к мнению последних, считая сурьму проверенным тысячелетним опытом аюрведы средством, и с удовольствием пользуется натуральным кайалом для придания выразительности глазам. Но она предупреждает, что, это средство не для дождливой погоды — подводка или аюрведическая тушь на основе сурьмы не водостойкие и могут растечься, но она считает этот минус единственным среди множества достоинств натурального кайала.
3. МЕДОВАЯ КОЖА: БЕЗУПРЕЧНО РОВНЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
- гороховая мука и розовая вода для очищения лица
Натуральное средство — скраб из гороховой муки (нута), всегда использовалось индианками для очищения кожи. И это неудивительно — входящие состав нута полезные для кожи витамины, микроэлементы и кислоты способствуют заживлению ран, удалению фурункулов, снятию воспалений, рассасыванию шрамов и пигментных пятен. Это замечательное мягкое отшелушивающее средство готовится очень просто — гороховую муку нужно смешать с молоком или простоквашей и затем обработать им лицо. После этой процедуры кожа становится гладкой и свежей.
Розовая вода — ещё одно натуральное средство для очищения и освежения кожи. Благодаря своим свойствам она придаёт коже упругость, свежесть и эластичность, устраняет сухость, ощущение стянутости кожи и раздражение. Компрессы из розовой воды также способствуют рассасыванию «мешков» под глазами и устранению тёмных кругов. С ее помощью индийские женщины надолго сохраняли свою кожу молодой и красивой. Но до недавнего времени эту воду варили и долго настаивали, сейчас же можно просто купить готовые бутылочки с этим замечательным средством.
- маска для лица из куркумы и шафрана
Куркума (тумерик) издревле была одним из главных противовоспалительных средств Аюрведы. Она содержит в своём составе витамины К, В, В1, В3, В2, С и микроэлементы кальций, железо, фосфор и йод, незаменимые для красоты кожи. Маска из тумерика — одно из самых любимых средств красавиц Востока, помогающая сохранить молодость. Способ приготовления маски: 1 ст.л. куркумы смешать с таким же количеством молока и 1 ч.л. мёда.
Шафран богат антиоксидантами и калием — именно порошок шафрана делает кожу индианок такой сияющей. Традиционно его используют для осветления кожи лица в сочетании с куркумой. Если вы добавите немного порошка шафрана в предыдущий рецепт, то получите приятное дополнение в виде избавления кожи от прыщей, сухости и раздражений. И это только усилит эффект маски в достижении безупречно ровного цвета лица!
Какао содержит питательные вещества и антиоксиданты для защиты кожи от свободных радикалов, которые вызывают повреждение кожного покрова. Маску из какао-порошка можно сделать, смешав его с молоком (по 1 ст.л.) и 1 ч.л. мёда. Применение какао-порошка делает кожу лица красивой, увлажненной и сияющей. Кстати, индийские женщины не только применяют эту маску для красоты кожи, но и с удовольствием пьют напиток из какао, который, как известно, повышает уровень серотонина, помогает регулировать гормоны, делает вас счастливыми и расслабленными.
Как видите, сeкреты красоты индийских женщин очень просты и применимы у нас. Напоследок Мисс Индия напоминает, что уход за собой для индианок — это таинство, которому мама обучает дочку с детских лет, но настоящий залог в достижении красоты — постоянство и регулярность этих ритуалов!
Аюрведическая косметика: что это такое — здесь .
Индийские шампуни: топ-10 на основе отзывов — тут .
________________________________
© apsara-journal.ru
Моя подруга провела отпуск в Индии: местные женщины научили ее, как ухаживать за волосами
Конечно, блестящие, длинные, и здоровые волосы – мечта каждой девушки. Нельзя не восхищаться внешним видом роскошных прядей индийских женщин. Поэтому интересно узнать их секреты, позволяющие поддерживать прическу в великолепном состоянии. Моя подруга только что вернулась из Индии. Она ездила туда на отдых, а также для более глубокого изучения местной культуры и традиций. Ей удалось пообщаться с индийскими женщинами, которые рассказали ей о своих ежедневных процедурах ухода за волосами.
Итак, самые интересные секреты красоты их локонов моя подруга рассказала мне. А я, в свою очередь, хочу поделиться этим с вами. Читайте дальше, чтобы узнать о секретах красоты волос женщин Индии.
Уход за волосами является продолжением ухода за кожей
Интересно, что это, похоже, международная тема. Подобный подход не нов, его активно применяют скандинавские женщины. Эти дамы одарены не только красивыми волосами, но и здоровой кожей. Другими словами, вероятно, просто пришло время обратить внимание на этот известный подход.
Так, существует одно существенное различие между тем, как западные и восточные женщины ухаживают самостоятельно за волосами. Самая большая разница заключается в том, что они заботятся о своих локонах так же, как и о своем лице.
Они заботятся о том, чтобы его кондиционировать, очищать и защищать от неблагоприятных внешних воздействий с помощью лучших натуральных продуктов. На Западе обычно делается упор на химические процедуры. Но женщины Индии на своем примере доказывают, что использование высококачественного масла для волос (как и для лица) может улучшить их внешний вид, предотвратить потенциальное повреждение прядей.
Часто мы полагаемся на процедуры глубокого кондиционирования, когда наши волосы становятся особенно сухими или после того, как они были окрашены. Но в Индии подобное предотвращается еще до того, как локоны станут ломкими и тусклыми. Женщины проводят периодическую профилактику. Они втирают масло холодного отжима в свои пряди несколько раз в неделю и применяют это средство в качестве защитной основы всегда, куда бы они ни отправились.
Это волшебство не ограничивается эликсирами и сыворотками на масляной основе. Вы также должны защищать свои волосы, как вы делаете это с вашим лицом. Желательно применять для этого домашние ингредиенты. Женщины Ближнего Востока используют разнообразные маски для волос, многие из которых сделаны самостоятельно. Такие составы повышают эластичность волос и предотвращают их ломкость. Маски также увлажняют, смягчают и обеспечивают питание локонам.
Одна вещь, которую моя подруга заметила в женских ритуалах для волос в Индии, это то, что они действительно придерживаются своих привычек, выполняя их регулярно, как и с кожей. Они проводят свои исследования и очень хорошо осведомлены о том, какие продукты лучше для этого подходят.
Они придерживаются здоровой для волос диеты
Я думаю, что также важно упомянуть, что индийская диета состоит из овощей, фруктов, трав и специй. Это заметила моя подруга во время своего путешествия. Девушки употребляют много цельных, богатых питательными веществами продуктов, которые способствуют сиянию и росту волос. Вы не сможете приготовить традиционное восточное блюдо, если не будете применять для этого фрукты, фисташки и финики. Они также едят много блюд с такими ингредиентами, как баклажаны, шафран, гранат, куркума, нут, и этот список можно продолжить еще долго.
По сути, такая диета позволяет получать все витамины, минералы, белки, жирные кислоты и антиоксиданты, необходимые для оптимального здоровья волос, из повседневной пищи.
Ритуалы выучены в детстве
В Индии забота о волосах невероятно интегрирована в культуру. Так, моя подруга говорит, что однажды она видела школьниц в этой стране. Она сразу заметила, что их волосы одинаково заплетены в косы и аккуратно расчесаны с помощью масла, чтобы обеспечить защиту и питание. Вспомните, как ухаживают за волосами наши школьницы. Многие из них только моют голову шампунем, не защищаясь от палящего солнца. В старших классах они уже начинают красить волосы, что еще больше усугубляет проблему.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ , КАК ЭТО ДЕЛАЮТ ИНДИАНКИ
27443 9
9 9
Девочки, очень интересная статья на тему ухода за волосами! Делюсь
Путешествуя по Индии, я очень много общалась с индианками и набралась некотрого опыта по уходу за волосами, чем и хочу поделиться с Вами. В Индии у всех женщин волосы завораживают своей красотой и блеском, в основном у них длинные волосы заплетенные в косу , украшенные красивыми заколками и цветами. В Индии распущенные волосы считаются символом легкодоступной женщины. Первый свой опыт ухода за волосами, я получила от Пуджи, эта милая девушка долгое время работает в магазине с косметическими средствами. В арсенале ее средств для волос — разнообразные индийские масла, жидкие шампуни, сухие шампуни, мыла для мытья волос, мешочки с травами. Мои волосы Пуджа сначала расчесала, а после каждый пробор по голове тщательно промаслила жидким кокосовым маслом , которое издавало дивный аромат и снимало напряжение с мышц шеи, кожи головы ;после Пуджа распределила его же на каждую прядь моих волос. После,очень мягко помассировала мою голову минут 15, и снова расчесала. И так мои волосы остались промасленными в кокосовом масле до самого утра. Как я узнала от Пуджи, маслом кокоса умасливают волосы всем индианкам с самого рождения, это закладывает основу для роста густой шелевлюры. Масло кокоса обладает охлаждающими свойствами, и является незаменимым средством для охлаждения кожи головы всех жителей Индии в жаркое время года. На следующий день меня ждал большой таз с отваром из свежих листьев нима и смягчающими индийскими травами, издающими терпкий восточный аромат. Пуджа намочила все мои волосы в отваре и намылила индийским мылом с мыльными орешками, мягко помассировала кожу головы .Промыла мои волосы в отваре и повторила процедуру с намыливанием моих волос. После просушила мои волосы полотенцем из натуральной мягкой ткани , и я осталась в саду высыхать. Тем временем Пуджа плавно передвигала каждую прядь моих волос, ласковый ветерок распушивал их. Когда большая часть моих волос подсушилась, она их расчесала. Мои волосы заблестели как после самых дорогих салонных процедур…. По возвращении домой в Украину, я постаралсь адаптировать «индийский уход за волосами» к нашим возможностям. Пишу что за чем следует.
ПЕРВОЕ, С ЧЕГО СЛЕДУЕТ НАЧАТЬ — завести для себя несколько «помощников». «ПОМОЩНИК» ПЕРВЫЙ — ОЧИЩЕННАЯ ВОДА. Водопроводная вода наносит серьезный вред нашим волосам. Пряди склеиваются нерастворимым жестким осадком, и при высыхании становятся жесткими, сухими, легко ломаются при расчесывании.Не тратьтесь на дорогие маски, бальзамы для волос, при первой возможности приобретите фильтр для очищения водопроводной воды ( незаменимый помощник для ежедневного умывания кожи лица и очищения волос ). Из своего личного опыта помню пересушенные волосы и постоянное желание купить средства, которые все- таки придадут волосам желанный ухоженный вид. До покупки фильтра , старайтесь использовать СМЯГЧЕННУЮ ВОДОПРОВОДНУЮ ВОДУ — добавьте в нее соду (1 ч. л. на 1 литр воды) + глицерин ( на 1 литр воды 1 ч.л. ). Глицерин продается в аптеке.
«ПОМОЩНИК» ТРЕТИЙ — НАТУРАЛЬНЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ. Один из основных аюрведических принципов — не наносить на кожу , волосы то, чего не могли бы взять в рот; об этом в течение многих веков знают красавицы Востока,- поэтому настоящие аюрведические препараты — исключительно натуральные, в их состав входят — травы, цветы, фрукты — настоящие источники молодости и красоты. То, на что можно обратить внимание, покупая индийские масла,- на баночках с маслом почти никогда не указан способ их применения. В крайнем случае Вы увидете схематичный рисунок как использовать масло, что сначала надо нанести на волосы, а потом смыть. Вероятно навык применения масла для волос индианки впитывают с молоком матери. На фото я выкладываю некоторые свои любимые масла для волос. И пишу инструкцию к использованию этих кладезей красоты.
КОКОСОВОЕ МАСЛО. В Индии кокосовое масло есть в каждом доме и применяется ежедневно. Оно помогает при выпадении волос, надолго задерживает влагу в волосах, тем самым устраняет ломкость волос, останавливает сечение кончиков.Кокосовое масло буквально на глазах успокаивает раздраженную кожу,затягивает мелкие ранки и порезы,быстро залечивает обожженную кожу. Кокосовым маслом пользуются все индианки, без исключения, для ухода за кожей и волосами.
КОКОСОВЫМ МАСЛОМ ИНДИАНКИ ПРОМАСЛИВАЮТ КОЖУ ГОЛОВЫ ( скальп) И РАСПРЕДЕЛЯЮТ ПО ВСЕЙ ДЛИНЕ ВОЛОС за 20-30 минут перед каждым мытьем головы. На 1 промасливание следует брать не более, чем 2 столовые ложки масла. Промасленные волосы можно оставлять на всю ночь, утром следует промыть аюрведическим шампунем 2-3 раза.Масло наносится медленно, затем следует расчесать волосы редким гребнем, чтобы распределить масло до кончиков волос. В процессе промасливания желательно 10-15 минут мягко помассировать кожу головы, масло должно достичь луковиц волос.
ПРИ ОБИЛЬНОМ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС поначалу выполняйте руками нежные массажные поглаживания. После нескольких процедур промасливания, когда выпадение волос сократится, можно выполнять более интенсивные массажные растирания кожи головы. Будьте аккуратны, агрессивное длительное воздействие на кожу головы может вывести Вата дошу из равновесия.
НАША ЖЕ С ВАМИ ЦЕЛЬ- расслабить кожу головы, восстановить циркуляцию крови к луковицам, напитать их. Выполняя промасливания, глубоко и спокойно дышите, позвольте телу достичь релаксации, наслаждайтесь процессом. «СПА — САУНА» — аюрведическая процедура для глубокого промасливания волос в домашних условиях.
ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ ПОТРЕБУЕТСЯ 2 больших полотенца и кастрюля с кипятком. Сначала следует нанести кокосовое масло на кожу головы, волосы и хорошо помассировать. 1 из полотенец опустить в очень горячую воду ( кипяток) , отжать, и закутать голову в горячее полотенце. Оставить голову замотанной минут на 5 . Снять полотенце и замотать во 2 подготовленное горячее полотенце. Таким образом можно поменять горячие полотенца 2-3 раза. После завершения процедуры с горячими полотенцами, волосы промыть любимым шампунем. Будьте аккуратны при выполнении данной процедуры, уберите все лишние предметы от кастрюли с кипятком. «Сауна» для более глубокого промасливания волос помогает пару в короткие сроки расслабить скальп, раскрыть поры волос и кожи головы. Кокосовое масло мгновенно достигает луковиц волос, питает их, увлажняет, поры волоса заполняются влагой масла, и обретают живой блеск и сладковатый аромат. Промасливая волосы на ночь, не следует использовать пакеты и полотенца. Свободная голова без сдавливающих и утягивающих шапочек. Это еще один совет от индианок. Если Вы еще не имеете опыта в применении аюрведических масел для волос, следует начать промасливания ТОЛЬКО кокосовым маслом 3 месяца подряд, промасливая волосы 2-3 раза в неделю. Минимум 1 раз в неделю. На первом этапе масло кокоса закладывает основу для роста новых, здоровых волос, увлажняя скальп. С этой же целью всем маленьким индианкам массируют кокосовым маслом кожу головы, создавая базу для роскошных волос. До того, как я познакомилась с индийскими маслами, я испробовала большое разнообразие масел, которые можно приобрести у нас. Но основная задача при использовании любых масел — их нужно хорошо вымывать. У хорошего кокосового масла цвет может быть от совершенно прозрачного до светло-желтого. Если масло темно-желтого цвета — масло однозначно плохо очищено, и считается некачественным; его сложно вымыть из волос, после мытья они выглядят , как зимой сосульки ; масло закупоривает поры кожи головы и вызывает зуд. От такого масла больше вреда, чем пользы.
МАСЛО АМЛА ( ИНДИЙСКИЙ КРЫЖОВНИК ). Превосходное средство для людей, желающих значительно улучшить качество волос, ускорить их рост, сделать шевелюру гуще и пышнее. Масло амлы устраняет седину (активизирует выработку природного пигмента волоса), утолщает волосы. Ароматнейшее масло амлы есть в фирме Khadi, с добавлением дополнительных аюрведических масел, смесь масел желтого цвета. В чистом виде 100% масло амла не продается.
МАСЛО МИНДАЛЬНОЕ. Название миндального масла происходит от имени богини красоты Амигдалы у финикийцев.Миндальный орех называют еще орехом красоты, так как содержащиеся в нем витамины и большое количество кальция способствуют хорошему обмену веществ, и при приеме внутрь улучшают качество волос, кожи и зубов. АЮРВЕДИЧЕСКИЙ УХОД ЗА СОБОЙ – ЭТО ЦЕЛЫЙ РЯД РИТУАЛОВ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ЭФФЕКТИВНОГО УХОДА ЗА СОБОЙ, И ДОЛЖЕН БЫТЬ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОДОБРАННЫМ ПОД КОНКРЕТНУЮ ПРОБЛЕМУ. Очищение кожи травяными убтанами, масляные массажи , использование фруктов, трав и специй для ухода за лицом и телом- все эти знания, маленькие индианки впитывают в себя с рождения вместе с молоком матери. Одним из таких аюрведических ритуалов по уходу за сухими волосами является маска- массаж с миндалем. Если хотите иметь блестящие волосы, при сухой коже головы или окрашенных волосах, регулярно наносите на корни волос миндальное масло и нежно массируйте минут 15, потом укутайте голову влажным горячим полотенцем минут на 5. Благодаря такой «сауне» масло лучше проникнет в кожу головы и увлажняет ее. Достаточно нанести всего лишь несколько капель масла на влажную кожу головы, а затем распределить частым гребнем по всей длине волос.Затем шампунем хорошо промойте масло под проточной водой. 2-3 капельки масла миндаля можно добавить в шампунь для дополнительного увлажнения.
Пост полезен? 9
Источник https://apsara-journal.ru/beauty/indian_beauty_secrets/
Источник https://www.syl.ru/post/style/117197
Источник https://ecogolik.ru/blog-elena-7917/ukhod-za-volosami-kak-eto-delayut-indianki1/
