Минимализм в использовании косметики может сэкономить деньги, время и значительно оздоровить кожу
Давно прошли те времена, когда мы брызгали водой на лицо для того, чтобы увлажнить кожу. Теперь многие из нас узнали о поэтапном уходе и используют несколько продуктов в день.
Хотя ухаживать за кожей и защищать ее необходимо — в конце концов, это самый большой орган нашего тела – информация о том, что именно нужно делать, может запутать. Давайте попробуем разобраться.
Минимализм в уходе
Нам постоянно говорят о новых, труднопроизносимых ингредиентах, которые мы должны немедленно начать использовать, и к тому времени, когда вы приобретаете все, что предположительно полезно, то получаете 12 продуктов, которые необходимо применять только вечером.
Это довольно затратно и, возможно, даже раздражает вашу кожу. Вот почему появилась новая тенденция борьбы с этими сложными, многоступенчатыми процедурами: минимализм. «Это использование минимального количества средств для достижения базового режима ухода за кожей», — объясняет доктор Шаайра Насир, дерматолог-консультант.
Итак, что нам нравится в этой новой модной тенденции, и как вы можете включить ее в свою жизнь?
Преимущества минимализма для здоровья кожи
«Кожный минимализм может сэкономить вам деньги и время, — говорит Насир. — Кроме того, это снижает вероятность раздражения из-за использования слишком большого количества продуктов или средств, которые не нужны (они могут совпадать в использовании и функциях)».
Пандемия заставила многих из нас отказаться от макияжа и больше инвестировать в ритуалы ухода за кожей. Насир говорит, что многие из ее клиентов со временем добавляют все больше шагов в свою рутину, либо потому что не получают желаемых результатов, либо потому что думают, что чем больше, тем лучше. Следование тенденциям тоже может этому способствовать — например, 10-ступенчатая корейская система ухода.
Нанесение слоями слишком большого количества продуктов чревато потенциальной опасностью. По мнению Насир, это может вызвать раздражение, которое может привести к высыпаниям и более серьезным состояниям, таким как прыщи, розацеа и экзема.
О чем следует думать, переходя на более минималистский уход
Насир рекомендует не торопиться. Вместо того чтобы собирать все продукты в своей повседневной жизни, применяйте их по одному — подождите несколько недель между изменениями — так вы действительно сможете проанализировать, помогает ли продукт вашей коже или вредит ей.
Она также советует знать свой тип кожи и соответственно выбирать ассортимент. Например, если у вас жирная кожа, ищите продукты с особой формулой. Проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом, если у вас есть вопросы.
Насир рекомендует использовать три основных продукта, которые каждый должен иметь в своем арсенале, чтобы создать надежный, но простой способ ухода за кожей:
- хорошее очищающее средство;
- увлажняющий крем;
- солнцезащитный крем (SPF 30 или выше).
Пробуя новый подход, не ожидайте сразу увидеть изменения. Обычно нужно подождать 8 недель, прежде чем вы увидите полные результаты продукта.
Какие продукты вам следует использовать
Полезно знать свой тип кожи. «Когда дело доходит до очищающих средств, сухой коже необходимо больше увлажняющих средств в форме молочка, в то время как жирная кожа хорошо переносит пенящиеся очищающие средства», — рекомендует Насир. Увлажняющие кремы больше подходят для сухой кожи, в то время как для жирной лучше использовать лосьон или увлажняющая сыворотка — то, что не блокирует поры.
И, наконец, SPF. Он необходим только по утрам, после того как вы умылись и увлажнили лицо. Насир рекомендует солнцезащитный гель для жирной кожи, а всем остальным подойдет обычный крем.
Если вы хотите пойти дальше этих трех основных средств, то лучше использовать химический эксфолиант один или два раза в неделю. «Жирная кожа может переносить BHA (бета-гидроксикислоты), а сухая альфа-гидрокислоты, — говорит Насир. — Для антивозрастного ухода за кожей я рекомендую добавлять сыворотку с витамином С утром и ретиноид на ночь».
Это будет означать добавление большего количества косметики, так что будьте осторожны, действуйте постепенно и помните, что вам нужно избавиться от ненужных средств, а не добавлять как можно больше ингредиентов.
Выкинуть ненужную косметику, или минимализм в уходе за собой
Лишняя и ненужная косметика – дело для женщин вполне обычное. А что: есть свободная минутка – так почему бы не зайти в ближайший магазин скоротать время, пока подруга опаздывает на встречу? Или вот идешь ты в ужасном настроении – ну как тут себя чем-нибудь не порадовать? 🙂
Если от покупки одежды себе в утешение еще можно как-то уберечься (она все-таки стоит дороже), то, кажется, вот этот гель для душа, или десятая помада, или двадцать пятый лак для ногтей – почему бы и нет? Расходы небольшие, надо же себя порадовать!
В общем, о чем это я. Практикуя минимализм в разных сферах жизни, я пришла и к минимализму в уходе за собой и в косметике.
Давайте сегодня поговорим о том, как избавиться от косметики, которая не нужна, и от какой именно.
Почему я решила избавиться от лишней косметики? Личный опыт
О том, что пора минимизировать косметические средства, я задумалась вначале 2016 после очередного созерцания ванной: все края ванны заставлены моими баночками и приспособлениями для ухода за собой.
Ну, понятное дело, шампунь и гель для душа (каждого — по несколько видов), скрабы – для тела, для лица, косметическая глина, масло для ухода за волосами, кондиционер для того же (тоже пару штук), маска и крем для тела, три разные мочалки, два массажера (которыми я ни разу не пользовалась), пемзы две штуки, смываемый кондиционер для тела…
В общем среди всего этого многообразия маленькое место с краешку занимал кусок хозяйственного мыла – единственное косметическое средство, которым пользуется мой муж (за исключением разве что нашей общей зубной пасты и общего шампуня).
И это только ванная, а ведь есть еще целая косметическая полка в спальне – моя, понятно 🙂
В общем, взглянув на это дело и прочитав много интересного о минимализме и расхламлении, я поняла, что пора избавиться от косметики – лишней, ненужной, нелюбимой. В общем, минимализму в косметике — быть!
Избавляемся от косметики: от какой именно?
Первое, что стоит выкинуть окончательно и без сожалений – это просроченная косметика
Наверняка, вы слышали, что некоторую просроченную косметику можно использовать не по назначению: к примеру, лаком для ногтей «прихватить» стрелку на колготках или старым кремом для рук чистить до блеска обувь…
С последним еще можно согласиться. Но вот с лаком… Как часто случается ситуация, что вам нужно прихватывать стрелку? А если и так, то неужели этот флакончик вы носите с собой?
Средства экзотических цветов
Синяя помада с блестками, желтая тушь, неоновый лак для ногтей… Средства такого рода есть у огромного числа женщин – покупались на один раз на вечеринку или остались со времен юности.
Косметические средства, которые вам не нравятся: по цвету, запаху, эффекту…
Маловероятно, что вы ими пользуетесь: избавьтесь от косметики такого рода – найдите ей нового счастливого владельца)
Косметика, которая изменила свой цвет, консистенцию, запах
Избавьтесь от косметики с такими «дефектами», даже если срок годности не истек.
Пустые баночки
Некоторые женщины оставляют море пустых флаконов – для украшения ванной, на память или просто, чтобы не было пусто… Не стоит захламлять ими свою квартиру и жизнь.
Пробники
У них, кстати, тоже есть срок годности. Оставьте только те, которыми воспользуетесь, если видите, что цвет, аромат, консистенция не та, что нужно – выбрасывайте.
Средства, которые больше вас не отражают или в них вам не комфортно
По личным наблюдениям, чаще всего это случается с ароматами: к примеру, вы кардинально сменили имидж, и уже не чувствуете себя собой с прежней туалетной водой.
Средства, которые вам нравились, с хорошим сроком годности, но уже не нужные
Такое тоже случается. К примеру, у меня некоторое время назад была короткая стрижка, которую я ежедневно укладывала с помощью мусса для волос. Теперь прическа другая, необходимости в муссе нет, а он остался… Да не один флакон, а два (я же запасливая). Такие вещи тоже можно раздать или даже продать — например, через интернет.
Минимализм в косметике и уходе за собой: мои выводы
1. Главный вывод – вначале нужно решить, так ли нужно всё, чем ты пользуешься (или НЕ пользуешься – как в моем случае с массажерами для тела).
Без некоторых средств вообще можно обойтись: для меня это был смываемый кондиционер для тела, лак и мусс для волос, несмываемый спрей для волос, большинство флакончиков лака (и откуда они появлялись?), румяна, цветная помада и блески – просто заметила, что пользуюсь ими редко, а у некоторых даже регулярно истекает срок годности. У вас это могут быть другие средства.
2. Женщина вполне может практиковать бьюти-минимализм — и жить с 1 шампунем, 1 гелем для душа, 1 кремом для лица, 1 коробочкой теней и т.д.
Путь к этому был таков:
- сначала я избавилась от косметики, мне не нужной в принципе
- затем решила, ЧТО больше вообще не буду покупать
- затем расходовала то, что было в нескольких экземплярах
- и теперь держу всех нужных средств по 1 штуке (редко по 2)
3. Стараюсь не покупать ничего про запас – когда будет подходить к концу одно средство, то покупаю следующее.
4. Теперь перед покупкой читаю отзывы в интернете. Чаще читаю на Айрекомменд, вы можете найти свой вариант. Ненужной косметики стало гораздо меньше.
5. Если покупаю что-то впервые, то стараюсь делать это в магазинах, где есть возможность попробовать тестер: будь то туалетная вода, крем или карандаш.
7. Лучше покупать меньше и только идеально подходящее
Так, у меня была странная привычка: вот, к примеру, покупаю я тени – из всех 6 цветов мне нравятся, допустим, два. Я покупала такие тени, два цвета расходовались быстро, а остальные лежали нетронутыми много месяцев подряд. Апофеозом такого сумасшедствия стала покупка набора из 20 с чем-то оттенков, из которого больше половины мне не подходили! Это было всего несколько лет назад. Как такое могло произойти? 🙂
8. Я проанализировала свой макияж и уход за лицом, волосами и телом – и пришла к выводу, что нужно мне очень мало.
Ну ладно, не очень мало))) но гораздо меньше, чем я покупала раньше.
Сейчас я придерживаюсь минимализма в уходе за собой и в декоративной косметике и составила свой личный список необходимых предметов, от которого я не отступаю. Случайное средство практически не имеет шансов попасть в мой косметический арсенал)
А избавляетесь ли от косметики вы? От какой и как? Склонны ли вы к бьюти-минимализму?
P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?
Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.
Как получить?
Ваш организатор пространства и тренер
Автор Школы порядка «Оптимизация жизни»
Помогу организовать дом и освободить время от постоянных уборок для действительно важного!
14 комментариев
Интересные предложения! Кое-что возьму на вооружение.
Я нашла другой способ, как расхламиться) от лишнего крема, даже статью написала в своем блоге на эту тему.
http://madamg.ru/krem-dlja-lica-i-tela.html
Галина, спасибо за ссылку. Рада, что что-то оказалось полезным! Вижу, что у Вас тоже блог на всякие домашние темы, почитаю!
Спасибо за статью, Евгения! Хорошие рекомендации! Мне вот от покупки косметики куда проще удержаться, чем от покупки одежды. Да и частенько одежда моя стоит дешевле косметики. Дело в том, что я пришла к идее минимума косметики, но очень хорошей и идеально мне подходящей. У меня только уходовая косметика, из декоративной только тушь для ресниц. В последнее время я постепенно заменяю покупную косметику натуральными средствами, о чем в ближайшее время планирую статью в блоге с обзором. Таким образом, я сократила засилье своих баночек и флаконов, но есть еще куча косметики, которую без меры покупают моя мама и свекровь — для нас. С этим сложнее.
Статья о натуральной косметике — это интересно! С удовольствием почитаю! Сама я на натуральную косметику всё никак не перейду, но хочу попробовать!
Я так рада, что нашла ваш блог! У меня в жизни сейчас такой период… знаете, как крошки в постели! И вот все хорошо, а что-то мешает жить. И почувствовала я безудержную тягу к размусориванию, минимализму в жизни. Казалось бы, чем мешает 3 палетки теней, лежащие в закрытом ящике туалетного столика? Глаза не мозолят, ничем не мешают, ждут своего часа! Но ощущение обладания многим как бы разрывает мой мозг, я не могу сосредоточиться на своей жизни, имея множество мелких вещей в доме (даже не видных глазу).
Мною было принято решение довести свою жизнь до минимализма, близкого к аскетизму. При мыслях о таком образе жизни я начинаю спокойнее и ровнее дышать. И да, это невроз, но я если я не могу справиться с ним иными способами, то минимализму быть!
Сейчас активно заканчиваю все имеющиеся косметические средства, и каждая пустая бутылочка сродни глотку свежего воздуха! теперь только рационализм и разумное потребление!
И знаете что, я ведь заметила, что финансовая сторона жизни улучшилась! Я стала меньше тратить на ненужную ерунду, денег остается больше и я стала более расслабленной в этом вопросе! Так что плюсов в минимализме масса!
Спасибо вам за ваш блог! Он очень актуален для меня в настоящее время!
Спасибо! Прошу прощения за долгий ответ! Я очень рада, что Вы нашли в блоге полезное для себя! Желаю вам удачи на этом пути — размусоривания и минимализма, это путь к настоящим чудесам в жизни.
Уходовую косметику я уже лет 15 беру (так уж получается) в компаниях сетевого маркетинга, часто она гораздо дороже магазинной и практически всегда это целый набор для всего. Заканчивается одна серия, покупаю новую, уже в другой компании. Но часто что-то из наборов расходуется очень-очень медленно, особенно средства для волос — типа «для объема» при укладке или «термозащита для волос», которую постоянно забываю наносить перед укладкой термобигудями или феном. И вот стоят долго, но ведь нужное же!
Единственное, что я сознательно выбросила из косметики — это едва начатый спрей-автозагар, который купила, чтобы попробовать. И эффект мне не понравился.
Еще ну совершенно не могу расстаться с баночками масляных «духов», давным-давно привезенных из Египта. Хотя им «сто лет в обед», но периодически я ими пользуюсь, они своего качества, как мне кажется, не потеряли…
Женя, спасибо за статью и советы. Я видимо в юности была минималистской в косметике (90-е годы) купить было что то трудно. Да и родители всегда говорили, природную красоту зачем портить! Но и сейчас у меня только все необходимое. Уходовая косметика покупаю только в аптеке ( я аллергик). Есть прекрасные серии где сразу все можно купить: крема, сыворотки, маски. Крема есть в малой дозировке от 30 гр до 75 гр ,для меня это очень удобно. Из декоративки: тушь, палетка 3 цвета теней ( пользуюсь ими редко), иногда даже не каждую неделю, 2 блеска для губ, и 3 оттенка помады. Тональник. Уход за руками, средства от кутикулы и крем для рук, ног, дезик. В ванной у меня конечно есть полочка, но там тоже все основное, шампунь, бальзам, маска -уход для волос. Гель для душа один. Мыло как жидкое так и обычное твердое.Как ни странно, я никогда не хотела, чтобы у меня в ванной был филиал хозяйственного магазина, тем более теперь, когда все есть в продаже и ничего не надо запасать впрок. И у косметики и всех средств есть срок хранения.Конечно у всех понятие минимума разные, но для меня, то что у меня есть вполне достаточно. Отлично выглядеть можно и с небольшим набором уходовых и косметических средств, нужно знать, как ими правильно пользоваться. Не забывать, если делаешь маски,делать их определенное число дней. и т. д. А если покупать по 20 оттенков помады по 5 плаке ток теней, и 30 оттенков лаков. Зачем столько. Вообщем это не про меня. Я за минимализм, продуманный, четко спланированный!
Спасибо, что поделились! Полностью разделяю ваши взгляды на минимализм!
Женя, еще раз перечитала твою статью про минимализм в косметике. И поняла, надо, чтобы такие статьи все женщины читали! Я в выходные зашла в магазин, было свободное время, и меня ужас охватил,женщина огромную тележку на колесиках выкатила… и у неё столько одинаковых средств,но разных фирм, к ней подошла подруга,говорили громко, и я поняла, что она всё купила для себя, :» Ну пусть лежит, взяла, пока деньги были»! Мне почему то стало ее жаль… лучше бы купила поменьше и необходимое, а если есть деньги сейчас… ну сходи в кино, на спектакль, в кафе с подругой в музей, ну надо любить и ценить жизнь, каждый ее день… Не затариваться… нет сейчас дефицита, который мы все пережили в 80-и 90-х годах. Так и хочется крикнуть, не копите вы столько лишнего у себя дома, в ванной,это же все химия!У всех косметических средств есть срок годности! зачем вас столько ненужного . Я за минимализм — это класс!!
Прочитав вашу статью тоже захотелось поделиться своим набором косметики) Мне повезло в том что мне до 18 лет не разрешали пользоваться косметикой вообще ( кроме детского крема, шампуня, геля, гигиенической помады) , сейчас и уже не вижу надобности покупать тени, карандаши итд) так как приучилась, и нравится больше природная красота.
Из косметики держу в ванной — шампунь для волос (без sls) , бальзам для волос ( чаще всего это от бабушки Агафьи) , маска для волос, гель для душа, мыло-крем для рук, щётка для тела из натуральной щетины, щётка с пемзой для пяток, для умывания держу гель-пенку и скраб для лица. Стараюсь держать этих косметических средств по одному, не запасаться. Ну конечно ещё зубная щётка и зубная паста pure)
Из косметики — 2-3 гигиенические помады , так как губы очень часто обветриваются и имеется привычка кусать губы)
И…3 крема для тела, из которых я использую только два — один разогревающий ( после тренировок), и один увлажняющий ( когда сухая кожа, после чистки кожи сухой щетки) , три крема для лица — подарили, выкидывать жалко, к счастью к моей коже подходят, срок годности есть, могу пока пользоваться, и не покупать новые ( в будущем постараюсь держать поменьше кремов) , для рук два крема ( один дома, другой в сумке , ибо кожа рук нежная). Уход за ногтями ( масло для кутикулы ( 2) , милочка, ножницы, апельсиновая палочка, прозрачный лак чтобы ногти не трескались) . Впринципе все. Ещё думаю, от чего можно отказаться, чтобы сократить количество вышеупомянутых косметических средств…
Статья понравилась, но пригодился момент только о кремах ( и правда, покупать нужно в маленьких количествах кремах, а то купишь большую банку, а крем не подходит, было такое, купила дорогущий крем , ее подошёл, пришлось подарить).
Бьюти-минимализм: 4 средства для каждого типа кожи. Наш выбор
Осознанное потребление всего на свете (и бьюти-продуктов в частности) — самая горячая после Covid-19 тема 2020 года. Яна, Лена и Маша пытаются вписаться в тренд и представляют свои шортлисты уходовых средств. Условия игры: не больше 4 наименований!
Если вам нужны доказательства, насколько активно осознанное потребление завоевывает позиции, то вот — два последних штриха к портрету.
Во-первых, книга Beyond Soap дерматолога Сэнди Скотницки выходит в России, на русский ее перевели как «Бьюти-минимализм«. Сэнди уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами.
Во-вторых, Origins вместе с актрисой Ириной Горбачевой и проектом «Теперь Так» провели встречу, посвященную бережному потреблению. Рассказали массу интересного. Горбачева, например, сообщила, как бесконечно меняется плащами и прочим шмотом с подругами (какая же она все-таки классная, респект Origins за выбор героини!). А сама марка в очередной раз напомнила, что их картонные упаковки сделаны из древесины возобновляемых лесов (т.е. на месте дерева, которое ушло на создание коробочки, посадят новое), для новинки — сыворотки для сияния Ginzing разработан сменный флакон, и вообще они за то, чтобы обходиться минимумом средств. Главное, чтобы этот минимум был правильно подобран.
У нас в Beautyinsider тема вызвала бурю эмоций: минимум средств это сколько. А если проблемная кожа. А при смене сезонов? «А для меня минимум — не меньше 25 баночек и точка!» Поэтому часть редакторов участвовать в материале отказалась наотрез. Но нашлись герои, которые готовы обходиться 4 средствами (или сознательно урезать свой аппетит и бьюти-рацион).
Лена: комбинированная кожа, акне (закрытые и открытые комедоны), легкая форма купероза
Вероятно, для ухода за нормальной, сухой, комбинированной кожей достаточно иметь 3-4 банки. Но я не всегда могу себе такое позволить. Разумный минимум для проблемной кожи — большой набор средств. Мне кажется, важно не иметь заблуждений на этот счет. Для начала косметологи назначают порядка 5 штук. Дальше, в зависимости от реакции, что-то добавляется, что-то заменяется. Это не развод на деньги, как мне когда-то казалось. Просто трех волшебных средств, делающих всё и сразу, не существует. Это во-первых. Во-вторых, уход за проблемной кожей ситуативен. Он про «здесь и сейчас». Утром обсыпало – нужен ретинол. Через неделю постакне – требуется что-то заживляющее, для ускоренной регенерации. Ремиссия — тоже особый случай. Этапы сменяются непредсказуемо, поэтому важно, чтобы у меня были средства для разных состояний.
Но в целом, я рассматриваю понятие «осознанность» как антитезу «беспорядочности». И в этом смысле я её поддерживаю. Я не чередую 5 кремов в неделю и не делаю маски 2 раза в день. Пере-уход не лучше, чем недо-уход. Я за то, чтобы всё было продумано и системно. И пусть не 4 банки, а больше — все равно, главное, ничего лишнего.
Моя программа минимум: четырехступенчатая система Biologique Recherche плюс несколько дополнительных средств:
Для периода обострения, когда лицо вдруг обсыпало, у меня сейчас только одно средство – гель с ретиноидами для проблемной кожи Sesretinal Young Skin Moisturizing Gel, Sesderma.
Сыворотки с кислотами против постакне, закрытых комедонов и единичных воспалений (выравнивают рельеф и тон). Вот тройка лидеров, но понятно, что в каждом конкретном случае я пользуюсь только одним средством из этих трех.
Маски-пилинги, которые отшелушивают, снимают красноту на воспаленных участках и сокращают выработку себума:
Маша: комбинированная, склонная к сухости кожа
По сравнению с Леной, с ее периодами обострения и ремиссией, мне живется куда проще. Я действительно могу обходиться 3-4 средствами, и все будет хорошо. Правда, пару лет назад я попробовала кислотные сыворотки и теперь знаю, что с ними может быть еще более лучше -). Они дают спецэффекты — более гладкую кожу, более ровный тон. Это не средства первой необходимости, но умолчать о них было бы неправильно. Они есть, я их люблю и пользуюсь.
Что мне совершенно точно нужно, так это качественный демакияж. Смывать мейк предпочитаю маслами — они быстро растворяют тон, тушь, подводку, помады. Вот три самых кайфовых, которые не оставляют пленки, не щиплют глаза, не сушат:
Умывание. Должно быть мягким и деликатным. После него не должно стягивать или сушить. Фавориты:
Сыворотка — питательно-увлажняющая. Такая, чтобы летом ее можно было носить и без крема, а зимой вместе с кремом она бы создавала защитный слой на коже.
Крем. Я люблю жирненькие. Не плотные бальзамы, но и не легкие гели (их я тоже люблю, но пользуюсь реже)), и лучше, чтобы был с SPF.
Яна: кожа возрастная, нормальная, морщины, небольшая пигментация
А мне оч нравится эта тема про бьюти-минимализм. С удовольствием бы сократила свой бьюти-арсенал до 4 банок. Когда их на полке вдруг образуется слишком много, на меня неизбежно накатывает ощущение хаоса. А необходимость все намазать, ничего не забыть и не перепутать вгоняет в стресс. Я вообще не люблю себя ни холить, ни лелеять (путем нанесения каких-то снадобий на морду — точно не люблю). Самым счастливым человеком чувствовала себя во время тестирования My Blend, где содержимое сывороток единожды добавляют в два крема, и таким образом арсенал банок заметно сокращается. (Ну и вообще марка огонь:)
Но положение обязывает не засиживаться на одном уходе долго. Поэтому вот мой шортлист: 4 категории, в каждой — по 3 средства, по которым скучаю и к которым с радостью бы вернулась. (И да, я рада, что могу обходиться без крема для глаз. Да и обхожусь чаще всего, с легкостью.)
Очищение:
Лосьон/Тоник:
Cыворотка/Концентрат:
Кремы:
А у вас какой бьюти-минимум? Без какой категории средств не можете обойтись? Какие фавориты в каждой? И вообще, как вам больше нравится жить — когда баночек много или когда их мало?:)
Источник https://www.syl.ru/post/style/313730
Источник https://optimiziruem.com/izbavlyaemsya-ot-nenuzhnoy-kosmetiki/
Источник https://www.beautyinsider.ru/2020/12/01/byuti-minimalizm-4-sredstva-dlya-kazhdogo-tipa-kozhi-nash-vybor/