Косметика для похудения и от целлюлита: отзывы и рейтинг 6 средств

Комплексный подход: пошаговая инструкция ухода за телом во время похудения

Дряблость, сухость кожи и целлюлит — проблему намного проще предотвратить, чем бороться с последствиями. Мы знаем, что слишком быстрое похудение, проблемы с гормонами и дефицит микроэлементов ухудшают качество тела, поэтому предлагаем наш план ухода, который в комплексе с питанием и спортом гарантирует идеальную форму.

Драйбрашинг – массаж сухой щеткой

Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в активизации кровообращения и циркуляция лимфы, выведению лишней жидкости – драйбрашинг «разбивает» затвердевшие отложения в жировых клетках, которые формируют целлюлитные бугорки.

Массаж грубой щеткой с натуральной щетиной из австралийского кактуса или конского волоса, делается на сухую кожу, растирающими длинными движениями снизу вверх. Каждый участок тела прорабатывается 5-10 раз. От стоп к коленям, далее к бедрам, ягодицам, спине и завершаем животом. Если массаж не доставляет неприятных ощущений, проработайте зону плеч и руки, чтобы обновить кожу и избавиться от токсинов. Все движения должны быть плавными и мягкими – не давите, чтобы не травмировать кожу.

Скраб

После массажа сухой щеткой примите душ, чтобы смыть шелушинки и сделайте массаж с помощью скраба. В роли эксфолианта может быть соль, сахар, кофе или шарики из оксида кремния. Чем меньше и круглее частницы, тем деликатнее будет отшелушивающее действие. Растворяясь сахар увлажняет и смягчает кожу, а морская соль удаляет токсины и лишнюю жидкость. После скрабирования нежная кожа будет готова к следующему этапу.

Обертывание

Обертывание – отличная профилактика целлюлита, борьба с отеками, восстановление упругости и мощная детоксикация. Горячее и холодное обертывание основано на парниковом эффекте, возникающем под пленкой. Средство нанесенное на проблемные участки впитывается и разглаживает кожу — из нее уходят токсины, в результате чего появляется упругость.

Лимфодренажные жиросжигающие средства содержат компоненты, которые улучшают водный метаболизм в клетках, например, кофеин. Разогревающие (экстракт перца чили) и охлаждающие (ментол) разрушают жировые клетки благодаря температурному воздействию.

Горячее обертывание активизирует кровообращение, выводит шлаки и токсины из организма, но не подходит при варикозном расширении вен, во время беременности и при грудном вскармливании. Если кожа чувствительная, с близко расположенными сосудами и венами, то вам подойдет обертывание с охлаждающим действием.

Холодное обертывание более деликатно воздействует на кожу, повышая ее тонус и упругость. Нанесите обертывание на очищенную кожу после массажа щеткой и скраба равномерным густым слоем и плотно оберните пищевой пленкой на 30-50 минут.

Горячее и холодное обертывание можно чередовать для максимального эффекта.

Подтягивающие увлажняющие кремы и масла

Завершающий этап в уходе за кожей во время похудения – подтягивающие кремы или масла. Уход с антицеллюлитными и подтягивающими бьюти-средствами борется с растяжками и возрастными изменениями кожи.

Обратите внимание на состав: в таких средствах хорошо работает кофеин и Л-карнитин , сжигающие жир и уменьшая объем подкожно-жировой клетчатки. Имбирь и конский каштан обладают дренажным действием, борясь с отеками, фактором, запускающим образование целлюлита. Пептиды, центелла азиатская, соединения, содержащие кремний укрепляют кожу, тем самым выравнивания «апельсиновую корку» и предотвращая образование растяжек.

Масла ши , какао, виноградной косточки, аргановое масло, экстракты водорослей запускают подтягивающий и дренажный эффект.

Моделирующий антицеллюлитный гель для тела, Lipoliss Anti-Cellulite Gel, Anne Sеmonin, 7970 руб.

Масло от растяжек и несовершенств кожи с комплексом натуральных масел Stop Stretch Marks Oil, Mixit, 995 руб.

Гель для тела с экстрактом плюща, Firming Gel With Ivy Extract, St. Barth, 4712 руб.

Концентрат эфирных масел для похудения Contouring concentrate, Caudalie, 1975 руб.

Скраб-шиммер для тела кофейный, Frank Body, 1159 руб.

Био-скраб для тела «Кедровый шоколад», Crazy Desserts, Natura Siberica, 454 руб.

Горячее обертывание с апельсином и корицей, Letique, 990 руб.

Активная термо-маска с охлаждающим эффектом, Active Cold Termo-Mask, Mixit, 945 руб.

Как работает косметика для похудения и от целлюлита

Лучший контролер лишних объемов на бедрах и талии — не весы, а джинсы. Если они перестают застегиваться, надо принимать меры. Подход должен быть комплексным и может включать «похудательную» косметику. Разберемся, правда ли она работает.

Елена Луговцова Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Косметика для похудения

Бьюти-средства помогают уменьшить объемы проблемных зон и справиться с целлюлитом. Ключевое слово — «помогают», в целом же многое зависит от вас. Никто не отменял обычную программу похудения: диету, фитнес, соблюдение питьевого режима. Дополнив все эти меры косметическими процедурами и грамотным уходом, можно добиться наилучшего результата в короткие сроки.

Задачи косметических средств, помогающих убрать лишний объем:

облегчение жиросжигания и жировыведения;

улучшение детоксикации кожи;

увлажнение, лифтинг, повышение эластичности.

Бьюти-средства вполне способны помочь уменьшить объемы проблемных зон и справиться с целлюлитом, но не стоит надеяться только на них. © iStock

Состав косметики для похудения и от целлюлита

Запомните активные компоненты, которые включают в состав средств для худеющих (как выбрать такие бьюти-продукты, читайте здесь).

Коэнзим A, L-карнитин, экстракты водорослей способствуют сжиганию жира.

Кофеин, теобромин, эсцин, экстракты зеленого чая, каштана, иглицы, гинкго билоба, фруктов активизируют дренаж, кровоток и, соответственно, выведение жиров.

Витамин К, токоферол, рутин — антиоксиданты, стимулирующие регенерацию кожи, выработку эластина и коллагена.

Эфирные масла и экстракты шалфея, тимьяна тонизируют кожу.

Массаж – одна из наиболее эффективных мер борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. Для проведения процедур используются масла. © iStock

Косметические средства, которые помогают худеть

Кремы и гели

Разогревающие или, напротив, охлаждающие, они усиливают крово- и лимфоток.

Масла

Массаж — одна из наиболее эффективных мер борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. Для проведения процедур используются масла, которые:

стимулируют метаболизм и выведение лишней жидкости;

ослабляют интоксикацию тканей;

даже снижают аппетит.

Для антицеллюлитного массажа подходят эфирные масла розмарина, цитрусовых, фенхеля, мяты, лемонграсса, муската.

Скрабы

Эксфолиация стимулирует регенерацию клеток кожи, усиливает микроциркуляцию, помогает активным ингредиентам косметики проникнуть глубже и работать эффективнее.

«Скрабирование — один из важных этапов в борьбе с целлюлитом. Именно активация кровотока приводит к выравниванию поверхности кожи и дренированию тканей. Поэтому любой антицеллюлитный уход (и похудение тоже) нужно начинать с горячего душа и мощного скраба».

Эксфолиация стимулирует регенерацию клеток кожи, усиливает микроциркуляцию, помогает активным ингредиентам косметики проникнуть глубже и работать эффективнее. © iStock

Но все же главное, если решили похудеть, — действовать комплексно: диета, спорт, косметика. Не верьте рекламным обещаниям типа «1 таблетка — минус 5 кг в день», «2 массажа — минус 3 размера навсегда». Волшебных мазей, таблеток и процедур не существует.

Как применять моделирующую косметику

Есть несколько правил, которые помогут повысить эффективность косметики.

Антицеллюлитные и моделирующие средства наносите после душа массирующими движениями, двигаясь снизу вверх.

Проводите отшелушивание 2–3 раза в неделю.

Обзор средств для похудения

Подтягивающий моделирующий концентрат Firm Corrector, Biotherm

Экстракт бурых водорослей Кельтского моря действует в двух направлениях: стимулирует выработку коллагена и защищает клетки кожи от повреждений. Наносите гель массирующими движениями дважды в день, результат заметите через 2 недели.

Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm

Формула с экстрактом конского каштана и кофеином устраняет эффект «апельсиновой корки»: кожа становится более гладкой после 14 дней использования.

Отзывы

Оксана Владимировна: «Про «апельсиновую корку» мне скоро можно будет писать мемуары. Разорилась на биотермовский крем-гель — он однозначно лучше, чем дешевые аналоги. Наносится классно, впитывается быстро. Эффект есть!»

Mildhet: «Честно говоря, когда это средство прислали, я была возмущена: малюсенький пробник — какие выводы можно сделать? Тем не менее из всех средств от целлюлита, представленных в наборе, я в итоге купила именно это, потому что… другие скатывались и не работали!»

Октябрина 007: «Осознаю, что от простого втирания крема целлюлит никуда не денется, поэтому массирую долго, муторно и сильно. Использую скрабы и делаю водорослевые обертывания. Это третье мое средство в борьбе с целлюлитом. Первые два, увы, толку не дали. У этого средства запах приятный цитрусовый, цвет — тоже, распределяется по коже хорошо. И самое главное — работает! Целлюлита за месяц усердного втирания стало меньше. Это видно невооруженным глазом».

Масло против растяжек Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

Натуральные растительные масла, аминокислоты, экстракт средиземноморских водорослей p.pavonica укрепляют эпидермис, возвращают коже упругость и эластичность, помогают предотвратить растяжки, что очень важно при снижении веса. Не содержит парабенов и минеральных масел.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Фитокофеин и экстракты морских водорослей известны мощным лимфодренажным действием, стимулируют выработку эластина и коллагена. При регулярном использовании вы получите хороший результат — подтянутую упругую кожу.

Отзывы

Елена: «Мне средство нравится, но над липкостью производителю нужно бы поработать: высыхает на коже минут за 7, так что приходится голопопой по квартире ходить».

Ольга: «Хорошо увлажняет. Упругость кожи достигается только в совокупности с другими продуктами этой серии».

Ирина: «Очень понравилось молочко. Уже после первого применения кожа стала более гладкой. А через 6 дней применения — упругой, в тонусе. Сам крем приятен в использовании: легко наносится, быстро впитывается, придает коже нежный цитрусовый аромат. Я в восторге от этого средства».

Наталья: «Кожа нежная и гладкая. А для упругости, наверное, прежде всего нужен тонус мышц. Нельзя рассчитывать на одно только молочко».

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, обладает кремовой текстурой. Улучшает внешний вид кожи, питает ее.

Ограничение в применении косметики против целлюлита (для похудения)

Воспаления и повреждения кожи.

Любые заболевания в острой форме.

Аллергия (индивидуальная непереносимость компонентов).

Беременность. Если средство можно применять в этот период, производитель укажет это в инструкции.

Как поддержать кожу, чтобы не было провисания и растяжек при похудении, рассказывает врач

Осунувшееся лицо и дряблая кожа тела – с этими проблемами нередко сталкиваются те, кто снижает вес. Как правило, происходит это из-за того, что уход за кожей откладывается на потом: «Вот стану стройной, и тогда займусь кожей». И это большая ошибка!

Во время похудения сильнее всего страдает кожа в зонах с максимальным объемом жировых отложений. Чаще это живот, плечи, внутренняя поверхность бедра, ягодицы. Кожа в этих зонах нередко обвисает. Заметные изменения могут коснуться и лица. Так, например, если оно полное, то при потере подкожно-жировой клетчатки, на нем ярче проявляются возрастные изменения. Как только уходит объем, который создавал иллюзию молодой кожи, будто из ниоткуда появляются морщины, — рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетики и качества жизни GMTClinic Мавджуда Тохирова.

Но даже если лицо само по себе худое, состояние кожи и в этом случае также страдает. Ведь она тоже садится на диету. При урезании калорийности кожа снабжается по остаточному принципу. Из-за дефицита строительного материала для клеток ухудшается ее тонус и эластичность. Дефицит микроэлементов и витаминов, депо которых находится в подкожно-жировой клетчатке, приводит к ухудшению цвета лица, сухости и шелушению.

Для того, чтобы снизить риски ухудшения качества кожи, важно спланировать свое похудение, правильно выстроить домашний уход и не забывать посещать косметолога.

Выстраиваем план похудения

Чтобы сохранить состояние кожи важно терять вес постепенно. Оптимально, если получится терять по не больше 4-5 кг в месяц. Особое внимание уделите своему рациону. По возможности, сдайте необходимые анализы и подберите подходящую диету вместе с врачом. Очень важно посмотреть уже имеющиеся дефицитарные состояния, чтобы своевременно их скорректировать. Ваш рацион должен включать все необходимые вещества, для обновления кожи. Это, прежде всего разнообразные белки, как животные, так и растительные, омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в орехах, жирной рыбе, оливковом масле.

После 35-40 лет не лишней будет консультация эндокринолога. Дефицит половых гормонов в значительной степени влияет на кожу. При их дисбалансе она будет хуже сокращаться, что повышает риски ее обвисания.

И не забывайте про физическую активность! Это может быть ходьба, бег, танцы, силовые нагрузки. Все виды мышечной активности поддержат микроциркуляцию кожи, что важно для ее питания.

Корректируем домашний уход

Эффект от домашних процедур будет в том случае, если вы станете делать их регулярно! Зато. Привыкнув к более тщательному уходу за собой, вы наверняка получите отличный результат.

• Выбирайте косметические средства с витаминами А, Е и С. Эти антиоксиданты поддержат состояние кожи, которая испытывает стресс. Такая косметика сочетает в себе функции увлажнения и питания.
• Обратите внимание на косметику с натуральными маслами. В них также входят антиоксиданты, в частности, витамин Е. Жирные кислоты, которые в них содержатся помогут поддержать целостность гидролипидной мантии. Кстати, натуральные масла также подойдут. Отдайте предпочтение маслам кокоса, ши, макадамии или авокадо.
• Делайте массаж для лица и тела. Это могут быть ручные самомассажи, или воздействия с использованием ролика или жесткой щетки, которая отшелушивает верхний слой эпидермиса и ускоряет обновление кожи.
• Принимайте добавки. Это могут быть БАДы с питьевым коллагеном, который обеспечит вас строительным материалом для волокон кожи, витамины и микроэлементы, которые подберет врач на основе анализов.

Подбираем уход в клинике

С его помощью удастся поддержать высокое качество кожи на протяжении всего похудения. Более того, если вы параллельно с потерей веса будете делать рекомендованные процедуры, то снизите риски появления значительных избытков кожи, удалить которые можно только хирургическим путем. Какие процедуры помогут вам «удержать лицо» и подтянуть кожу тела?

• Ручные массажи для тела. Отлично подойдут для поддержания тонуса мышц и упругости кожи. Особенно, если делать их с использованием питательных косметических средств. Особое внимание нужно уделять тем зонам, где уже отмечается дряблость кожи.
• Альтера-терапия. Ультразвуковой SMAS-лифтинг работает с глубокими слоями кожи. Такое воздействие запускает синтез нового коллагена и эластина. Таким образом формируется внутренний каркас, который не позволит мягким тканям провиснуть после потери веса. Альтера-терапию лучше сделать в начале похудения. Так вы сможете избежать появление «брылей», выраженных носогубных складок и второго подбородка.
• Биоревитализация. Незаменимая процедура по уходу за лицом. Для поддержания кожи подойдут препараты с содержанием аминокислот и витаминов. Они необходимы для образования коллагена. По сути, это настоящая батарейка для кожи!
• RF-лифтинг. Назначается тогда, когда заметна потеря упругости кожи и уже есть провисания. Во время процедуры прогреваются ткани, за счет чего стимулируется образование нового коллагена. Такая методика подойдет как для лица, так и для тела. Ее подключают на этапе, когда уже потеряно како-то количество килограмм.
• Инъекции, стимулирующие образование коллагена. Особенно важны такие процедуры для женщин после 40 лет. Их можно сочетать с аппаратными методиками, например, альтера-терапией или лазерными шлифовками. В такой комбинации можно получить выраженный эффект подтяжки кожи.

Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Источник https://beautyhack.ru/krasota/uhod/poshagovyy-uhod-za-kozhey-vo-vremya-pohudeniya

Источник https://skin.ru/article/kak-rabotaet-kosmetika-dlja-pohudenija-i-ot-celljulita/

Источник https://www.intex-press.by/2021/12/01/uchenye-nazvali-sposob-opredelit-izbytok-holesterina-v-krovi-po-nogtyam/