Зачем вам нужен личностный рост и саморазвитие
Думаю, практически каждый сегодня знает , что личностный рост оказывает непосредственное влияние на качество жизни. Но при этом многие недостаточно четко понимают , что вообще такое этот « личностный рост » , что конкретно он из себя представляет и в чем именно заключается.
Что ж, давайте разбираться вместе.
Сегодня предлагаю обсудить:
- Что такое личностный рост и для чего он необходим ;
- Как эффективно заниматься саморазвитием и на что при этом обращать особое внимание ;
- Почему у одних получается, а у других нет ;
- Что способству ет личностному росту и какие методы лучше использовать;
- Как связан ы личностный рост и духовность .
А теперь вернемся к личностному росту. Давайте начнем с ответа на вопрос « Зачем вообще нам необходимо расти и работать над собой? ».
Признайтесь, бывает с вами так ое , что вы не удовлетворены собой и своей собственной жизнью ? И вроде , по стандартным меркам , все нормально ― жизнь сложилась неплохо, и вы все делаете правильно . Но вот на душе ― тоска зеленая…
При этом вы искренне не понимаете , откуда взялись уныние и апатия. Ведь, казалось бы, все стабильно, вы уверены в завтрашнем дне. Но вам кажется, что вы живете не своей жизнью, как будто во сне.
Словно вы смотрите один и тот же, порядком поднадоевший фильм.
Вы прекрасно знаете, что произойдет с вами завтра ― то же самое , что случилось вчера. Вы отправитесь на работу привычным маршрутом. Снова будете пить мерзкий кофе из автомата и ругать начальство. А вечером заберете ребенка из детского сада и пройдете через старый сквер, в которо м гуляли уже тысяч у раз.
И каждый новый день ― копи я дня прошедшего. Исключение ― какие-то праздник и и неожиданные событи я . Да и те ― мы пытаемся планировать и контролировать! Такое ощущение, что в жизни наступил полный «застой», вы погружаетесь в болото.
Если да, то не спешите унывать, разочаровываться в себе или мириться с таким положением дел. Я помогу вам разобраться в причинах и понять, что с этим делать.
Но для начала осознайте важную вещь : нельзя, совершая одни и те же, привычные действия, получить новый результат ! Чтобы изменить жизнь, нужно что-то срочно поменять. Как раз в этом вам и поможет личностный рост.
Подумайте, есть ли что-то такое, о чем вы давно мечтали, но все время откладывали ? Может, вы хотели заняться танцами, изучить маркетинг или получить водительское удостоверение? А может, переехать в другой город или сменить работу ?
Все , что я вам предлагаю , ― перестать мириться с обыденностью, начать жить по своим правилам и заняться личностным ростом.
Что такое личностный рост
Личностный рост — процесс, который на протяжении всей жизни не должен останавливаться. В первую очередь личностный рост связан с вашей самореализац ией . Посмотрите на себя как бы со стороны и постарайтесь ответить себе на вопросы:
- Какая она ― ваша жизнь?
- Чего вы добились?
- Что вы за человек?
- Какое у вас окружение?
- Каков ваш внутренний мир и интеллект?
- Каковы ваши личностные качества?
О том, что такое личностный рост , прекрасно сказал Владимир Леви в своей книге «Куда жить. Человек в цепях свободы»:
- интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
- возможности анализировать — отличать одно от другого,
- возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
- понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
- внутренней свободы и независимости,
- ответственности, взятой на себя добровольно,
- любви к миру и людям (к себе в том числе),
Как видите , личностный рост и духовность тесно связаны. К этому вопросу мы еще вернемся в конце статьи.
А прямо сейчас посмотрите на свою жизнь и скажите честно ― вы довольны е ю ?
Если вас все устраивает, вы самореализовались как личность, дышите полной грудью и занимаетесь тем, чем хотели бы заниматься всегда , — хочу вас поздравить : ваш личностный рост не останавливается, вы по полной раскрываете свой по т енциал и ваше саморазвитие на высоте.
Но если вы не испытываете возвышенных чувств, когда смотрите на собственную жизнь со стороны, не удовлетворены собой и вам кажется, что вы живете « на автопилоте », то вам просто необходимо вплотную заняться своим личностным ростом.
Смею предположить, что вам нужен план саморазвития и личностного роста, который поможет стать тем, кем вы хотите. И сегодня вы его получите !
Для чего необходим личностный рост
Никогда не поздно изменить свою жизнь, даже если изменения будут кардинальными. Но сделать это мы можем только в том случае, если сами осознаем необходимость внутренних перемен и начнем движение, сделав самый сложный, первый шаг.
Именно саморазвитие и работа над собой ведут к невероятным переменам в жизни.
Саморазвитие делает нас счастливее, увереннее, спокойнее. Оно помогает преодоле ва ть трудн ости в жизни, выстраивать коммуникаци и с другими людьми и добиваться своих целей.
Запомните, чтобы как-то повлиять на свою жизнь, в том числе:
- улучшить здоровье ;
- наладить отношения ;
- увеличить доходы ;
необходима внутренняя работа над собой, необходим постоянный личностный рост .
Мир вокруг вас не начнет меняться, если вы будете пытаться менять лишь внешние факторы. Только благодаря внутренним изменениям окружающая реальность сможет перестро иться и измен иться вместе с вами.
Однако личностный рост — непростая работа, требующая времени и усилий с вашей стороны . Особенность саморазвити я в том, что оно не заканчивается никогда. Но , за думайте сь , разве это не самая лучшая инвестиция ― тратить время и силы на самого себя и свое собственное счастье?
Работа над собой является одной из самых сложных задач, и не каждому под силу с ней справиться. Поэтому многие предпочитают плыть по течению, нежели заниматься саморазвитием. Но именно от того, КАК вы подойдете к этой работе, будете зависеть, КАКИЕ ПЛОДЫ вы сможете пожинать впоследствии.
Личностный рост. Что важно учитывать?
Хочу заметить, что личностный рост тесно связан с позитивным мышлением. Помните о том, что негативные мысли способны лишь тормозить нас … и больше ничего!
О каком саморазвитии может идти речь, если в основ е ваш его мышления ― сплошные «мысл и -паразит ы » ?
- У меня ничего не получится;
- Мне даже не стоит пытаться ;
- Это сложно для меня, я не с могу …
И тому подобное ― можете продолжить список.
Стоп! Для того , чтобы начать расти, вам необходимо поменять свое мышление.
Начать можно с программы-минимум: ежедневного проговарива ния аффирмаци й , противоположны х страхам. Например:
- У меня все получится!
- Я ― априори победитель, я все могу !
- Это легко для меня, я все умею и могу !
Могу также рекомендовать вам авторские медитации Елизаветы Волковой для притяжения успеха и богатства, денег и хорошей работы. Мне лично они очень помогают.
Положительные мысли нам нужны для того, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
Дело в том, что с мыслью «У меня ничего не получится» вы даже не станете пробовать.
А с мыслями «Это легко для меня, я все умею и могу» вы не только сможете двигаться вперед, но и достигнете успеха в том, ради чего сделали первый шаг.
Наши мысли, как известно, материальны. Но и это еще не все! Именно мысли ведут нас к действию ― все начинается с них.
Если вы начнете правильно, позитивно мыслить ― вы кардинально изменитесь. Из неуверенного в себе человека, который бездействовал и не предпринимал никаких шагов , вы превратитесь в успешного и инициативного — того, у которого нет сомнений и страхов, для которого не существует никаких преград и барьеров.
А потому, прежде чем переходить к составлению личного плана саморазвития, вам необходимо сделать главное ― изменить собственное мышление. Тем самым вы заложите основу для устойчивого личностного роста и качественных изменений в жизни.
Когда сделаете этот самый первый и самый важный шаг, можете переходить к практике. Я дам вам проверенные техники, расскажу о самых эффективных приемах и, конечно, помогу составить индивидуальный план саморазвития.
Личностный рост: советы, техники и методы
Самопознание — основа личностного роста
В Д ельфах на стен е древнего храма до сих пор можно прочесть старинную надпись: «Познай самого себя». Да, древние греки знали толк в самопознании и понимали всю его важность.
Действительно, для того, чтобы расти и совершенствоваться , крайне важно знать себя: свои слабые и сильные стороны, качества и особенности характера, свои цели и истинные желания. Необходимо четко осознавать, что погружает вас в состояние счастья, а что , напротив , отнимает энергию.
«Звучит прекрасно, но как воплотить это в жизнь? С чего начать?» ― спросите вы. Рассказываю.
1. Научитесь контролировать себя
Запомните : тот , кто способен управлять собой, своими чувствами, мыслями и эмоциями , ― способен управлять всем миром и собственной жизнью.
Прежде всего вам необходимо начать контролировать свои мысли и эмоции и, что не менее важно, научиться правильной реакции на негативные ситуации.
Уделяйте внимание своим мыслям. Понаблюдайте, о чем вы думаете большую часть времени. Ваши мысли тормозят вас или мотивируют?
Регулярно анализируйте собственные реакции и эмоции, задав ая себе вопрос ы:
- Почему я так реагир ую ?
- Какие эмоции я испытываю в данную секунду?
- Почему я испытываю именно эти эмоции?
- В чем причина и где источник этих эмоций?
Как только вы научитесь наблюдать за собой, анализировать свое состояние, выявлять причины реакций на те или иные события, обнаружите источники расстройств и негативных эмоций, вы сможете выбираться из этих состояний, просто решив, что такие эмоции или мысли вам не нужны.
Главный ориентир, подтверждающий, что вы двигаетесь в нужном направлении, и верный признак личностного роста — вы довольны моментом «здесь и сейчас» . Вы должны быть удовлетворены тем, что происходит, крутить в голове правильные , позитивные мысли и испытывать положительные эмоции. Словом ― вам должно быть хорошо в настоящем, прямо сейчас.
Запомните! Когда вам хорошо, когда вы счастливы, когда у вас есть мечты и вы идете к ним — вы растете.
Делайте то, что вдохновляет вас и делает счастливыми.
Подумайте, какие мечты и цели вам необходимо реализовать, чтобы испытывать еще больше радости и счастья .
И обязательно составьте список ваших желаний !
2. Возьмите на себя ответственность
Личностный рост неразрывно связан с ответственностью. Чтобы повысить качество своей жизни, вам необходимо взять ответственность за все, что в ней происходит.
Откажитесь от претензий, упреков и оправданий. Прекратите обвинять мир, бога, судьбу и окружающих людей в своих несчастьях.
Запомните: только вы создаете ваш мир и притягиваете определенные ситуации в вашу жизнь.
А потому ― необходимо взять полную ответственность за все происходящее на себя!
Принятие ответственност и — од но из самых важных условий личностного роста . Без этого шага никогда не уйти вперед : вы будете бесконечно топтаться на месте , а ваше развитие остановится.
3. Составьте план личностного роста
После того, как вы написали список желани й и обозначили все свои мечты, обязательно составьте план по реализации задуманного.
Например, если ваше желание ― освоить новую профессию, переквалифицироваться и стать настоящим экспертом в своем деле, вы можете запланировать примерно следующее:
- Записаться на необходимые курсы;
- Пройти обучение и получить диплом;
- Получить новые знания и навыки;
- Составить резюме и разослать в желанные компании;
- Успешно пройти собеседование.
План личностного роста — это ваша пошаговая инструкция для движения из точки А (т ой , где вы сейчас находитесь ) в точку Б (ту, где вы хотите оказаться).
4. Выходите из зоны комфорта
Зона комфорта — настоящий враг вашего личностного роста.
Именно в зоне комфорта расцветают пышным цветом лень и апатия, ведь там все обыденно и привычно, вы чувствуете себя в безопасности и расслабленно.
Конечно, зона комфорта должна быть у каждого: всем нам нужно место, где мы можем отдохнуть и восстановиться, избавиться от стресса и набраться сил, прийти в себя и расслабиться. Это жизненно необходимо.
Для того , чтобы расти, развиваться, добиваться целей и улучшать свою жизнь , необходимо регулярно выходить из зоны комфорта , и делать это почаще.
Постоянно сидеть « в тепле и покое» — чревато остановкой личностного роста, а то и вовсе деградацией.
Но как выглядит выход из зоны комфорта? И как грамотно устраивать себе такие выходы?
Разберем на примерах.
Допустим, вы ― художник, который обожает рисовать портреты и живые улицы города. Но вы принципиально не работаете в людных местах , п отому что стесняетесь и переживаете, что окружающие люди, незнакомые вам , могут подойти и посмотреть на ваши работы. « А вдруг кто-то из них начнет критиковать меня или задавать неуместные вопросы ? Я буду чувствовать себя зажато и некомфортно !» ― рассуждаете вы.
А потому ― вы фотографируете улицы города и рисуете дома по этим снимкам. Ваша уютная мастерская ― это и есть ваша зона комфорта, ваша тихая гавань.
Покинуть ее ― означает взять кисти с мольберт ом и, выйдя на оживленн ую улиц у , начать рисовать городской пейзаж с «живой натуры».
Что при этом с вами произойдет? Сначала будет неловко, непривычно и страшно, но вскоре эти самые улицы города станут вашей новой зоной комфорта.
Или другой пример : в ы всегда мечтали стать актером, но выучились на экономиста и работаете на заводе, продолжая мечтать о карьере в кино.
Что вам мешает все-таки выйти из зоны комфорта и освоить профессию актера ? Или ходить на кастинги ? Или записаться в театральный кружок ?
Запомните : для саморазвития крайне важно выходить из зоны комфорта и делать то, что сначала кажется неудобным и страшным.
Там , где ваши страхи , — там и ваш успех!
Для личностного роста крайне важно постоянно бросать самому себе вызов. Часто бывает, что все наши страхи и возможные неудобства возникают именно от неправильных, негативных мыслей и ограничивающих установок, которые тормозят наше развитие . Из этого следует, что начинать надо с контроля над мыслями.
Пошаговая инструкция для личностного роста
Шаг №1. Создайте намерение: обеспечить постоянный и устойчивый личностный рост
Задайте себе вопрос «Для чего мне нужен личностный рост?» и подробно ответьте на него. Объясните самому себе, почему это важно. Подумайте о своих целях, о том, что будет вас мотивировать и не давать «сойти с рельсов» в трудные минуты.
Шаг №2. Включите в план личностного роста все сферы вашей жизни
Конечно, план личностного роста ― история индивидуальная. И то, как он будет выглядеть, зависит от вашей текущей ситуации, ваших желаний, целей и того, какие сферы жизни у вас «проседают»на данный момент. Кто-то построил карьеру, но не встретил любовь. Кто-то создал крепкую дружную семью, но не может найти свое предназначение.
Индивидуализируйте ваш план личностного роста с учетом ваших реалий. Отметьте свои сильные и слабые стороны, вспомните победы и поражения, зафиксируйте успехи и упущения. Определите области, в которых у вас пока неважно идут дела и есть сложности. Уделите им больше времени и сил.
Но! Обратите внимание на важный момент: в плане личностного роста должны быть задействованы абсолютно все ключевые сферы вашей жизни. Не нужно зацикливаться только одной, будь то деньги, поиск идеального партнера или укрепление физического здоровья. Ведь наша жизнь станет по-настоящему счастливой, только если все ее сферы будут развиты и уравновешены. Гармония и баланс ― вот ключ к успеху!
Понять, какая сфера вашей жизни и насколько развита, а какая ― нуждается в корректировке, поможет эта статья:
Шаг №3. Развивайте духовность
Духовность тесно связана с личностным ростом. Вот ключевые аспекты духовности:
- Благодарность . Будьте благодарны этому миру, учитесь искренне благодарить окружающих людей.
- Умение прощать . Вспомните про ответственность : только вы несете ответственность за свою жизнь, никто ни в чем не виноват. Не копите обиды, умейте прощать и отпускать.
- Абсолютная любовь . Любите себя и близких искренней, бескорыстной любовью, учитесь принимать себя и дорогих вам людей такими, какие они есть.
Шаг №4. Больше читайте
Все успешные люди начитаны и регулярно изучают новую литературу. Прислушайтесь к этому совету и вы.
Какие книги для личностного роста вам необходимы? Составьте список. Это могут быть книги по психологии и саморазвитию , про здоровье и образ жизни , про отношения и воспитание детей, а также специальная литература, которая поможет вам стать настоящим профессионалом в своем деле. Все зависит от поставленных вами задач.
Возможно, вы за хотите даже освоить скорочтение. Почему нет? Книги по развитию мышления, памяти и внимания в вашем распоряжении.
А может , ваша цель ― увеличение дохода?
Личностный рост: от слов к делу!
В этой статье я рассказала вам о личностном росте и объяснила, почему так важно уделять внимание саморазвитию в любом возрасте.
Теперь самое важное ― пора переходить от слов к делу. Берите пошаговую инструкцию на вооружение, составляйте индивидуальный план личностного роста и… действуйте!
Если приведенные выше советы вам понравились и пригодились , на пишите об этом в комментариях.
А что для личностного роста делаете вы? Поделитесь! Уверена, ваш опыт будет полезен другим.
5 причин заняться саморазвитием
Что такое саморазвитие? Саморазвитие — это ряд принятых мер, которые помогают сделать себя лучше. На самом деле процесс саморазвития индивидуален. Многое зависит от цели и используемых методов. Каждый человек должен оценивать себя, чтобы понять свои слабые места и попытаться исправить это.
Саморазвитие помогает нам развить множество навыков.
- Развить навыки слушать.
- Развить способность сочувствия к другим людям.
- Повысить личную эффективность.
- Научиться чувствовать себя более уверенно в стрессовых ситуациях.
- Стать более сосредоточенным и организованным.
- Развить навыки по постановке целей.
Многие говорят о том, что саморазвитием заниматься не нужно т.к. это требует достаточно много времени. В России многие предпочитают посидеть за баночкой хмельного, а не за книгой. Тут не должно возникать сомнений. Это определенно этого стоит и это далеко не пустая трата времени.
Высокий уровень саморазвития может оказать существенное влияние на вашу карьеру, личную жизнь и здоровье. Вот вам лишь несколько причин заняться саморазвитием.
Почему нужно заняться саморазвитием уже сейчас
Вы сможете изучить свои слабые стороны
Иногда кажется, что люди совершенно не знают свои слабые стороны. Либо они знают про них, но не в том ключе, поэтому совершенно теряют чувство уверенности в себе.
Если человек занимается саморазвитием, то он понимает свои слабые и сильные стороны, имеют адекватную самооценку. Этот человек изучает свои слабые стороны и регулярно работает над ними. Например, человек, испытывающий трудности в общении, будет более детально продумывать предстоящие диалоги. Поиск наиболее подходящих инструментов может быть долгосрочной задачей, но после определенных успехов вы будете все чаще замечать, что становится существенно легче.
Саморазвитие — это изучение себя Самопознание является одним из ключевых компонентов саморазвития. Если вы не знаете максимально подробно свои особенности, свои сильные и слабые стороны, то и сделать себя лучше вы не сможете. Если вы достаточно хорошо знаете себя, то вы сможете понять то, что сделает вас счастливым, к чему Вам нужно стремиться. Жизнь состоит в большей степени из взаимоотношений с другими людьми, понимания различных ситуаций и трудовой деятельности. Если три этих составляющих соответствуют вашим ожиданиям, то человек может быть счастливым и успешным.
Многие люди умудряются всю жизнь жизнь прожить не так, как им хотелось бы, но на самом деле никаких ограничений, которые нельзя было бы преодолеть на пути к лучшей жизни.
Как меняется человек, который занимается саморазвитием и самопознанием
- Человек начинает лучше понимать себя и свои ценности. Он начинает лучше понимать то, что действительно важно для его жизни.
- Как только человек определит для себя наиболее важные жизненные ценности, то он начнет переоценивать его текущую жизненную ситуацию. Как правило, люди существенно меняют взгляды на многие вещи. Для кого-то самым ценным в жизни могут стать отношения, где все стараются поддерживать друг друга. Знаю несколько семейных пар, где люди относятся потребительски к друг другу и их это устраивает, т.к. это не входит в список их приоритетов.
- На следующем шаге люди сформировывают список изменений, который необходимо выполнить, чтобы их жизнь соответствовала их текущим ценностям. Это можно назвать процессом постановки целей.
- Как только все цели установлены, то план действий начинает исполняться. К примеру, можно взять работу. Что для этого человека есть хорошая работа? Это и есть цель. Это не означает, что он должен немедленно покидать текущую работу. Это среднесрочная цель, которая требует времени и терпения. Если мы говорим про изменения в отношениях, то это потребует намного больше усилий т.к. в этом должен участвовать и ваш парнер. Бывает и такое, что отношения «мертвы» и человек уже просто не хочет соответствовать вашим ожиданиям. Нужно быть готовыми и к такому.
Вы можете использовать саморазвитие, чтобы определить свои цели в карьере.
Стремление к саморазвитию означает, что у вас есть полное понимание того, что сделает Вас счастливым. Это необходимо, чтобы правильно определить приоритеты и поставить цели. Причина банально проста: если вы хорошо понимаете себя, то с большей вероятностью вы будете применять те методы, которые будут эффективны именно для Вас.
Люди, которые постоянно работали над развитием своей личности, часто ставили перед собой цели, работали над их достижением, затем, когда им это удавалось, они достигали своих целей, они понимали, что дошли до финала, но это не тот финал, к которому они стремились.
Изменения могут быть пугающих масштабов. В целом, люди не любят изменения. Именно по этой причине люди избегают изменений, даже если им сейчас некомфортно и трудно. Самое трудное сделать первый шаг. Если первый шаг в сторону изменений сделан, то дальше все пойдет намного проще.
Люди, которые занимаются саморазвитием часто имеют притягательные особенности
Нередко, говорят о том, что у таких людей есть Фактор «X». Фактор «X» — это фаза, про которую часто говорят в индустрии развлечений. В этом понятии часто описывают такие черты, которые присущи артистам, музыкантам, танцорам. Это нечто такое, что выходит за рамки простого таланта. Это что-то такое, что дает «Вау» эффект. Именно это привлекает других людей и заставляет их интересоваться личностью этого человека.
Люди с высоким уровнем саморазвития очень часто имеют этот Фактор «X». Они становятся магнитом для других людей, становятся более популярными и востребованными. Саморазвитие помогает развить вашу индивидуальность. Чем больше у Вас развита индивидуальность, тем больше люди интересуются вашей личностью, больше людей хотят следовать за вами. Все это именно то, что необходимо Вам, чтобы стать успешным человеком.
Стоит заметить, что любой успех является делом везения и опыта. Если вы что-то делаете впервые, но делаете это успешно, то это везение. Если вы что-то делаете уже не в первый раз, и наконец-то добиваетесь успеха, то это опыт.
С каждым новым успехом, независимо от того, на сколько он мал, вам становится легче получать положительные результаты.
Ваши взаимоотношения с другими людьми улучшаются, если вы занимаетесь саморазвитием
Если вы занимаетесь саморазвитием, то очень часто в вашей программе улучшения себя есть отдельный пункт про эмоциональный интеллект. А это означает, что теперь вы можете намного легче выстаивать отношения с другими людьми.
Вы сможете гораздо проще переносить конфликтные ситуации, ведь эмоциональный интеллект поможет вам в управлении конфликтами.
Вы сможете развить у себя лидерские качества, что позволит вам успешно продвигаться по карьерной лестнице и с успехом добавиться поставленных целей.
Вы будете лучше понимать себя, а это покажет то, насколько у вас есть склонность к конфликтам. Если вы осознаете, что вы достаточно склонны к этому, то понимание этого поможет избегать спорных ситуаций и поможет принимать более правильные решения.
Если вы сможете контролировать свои эмоциональные взрывы, то вы будете замечать то, как ваши отношения в семье и на работе улучшаются. Все эти позитивные улучшения будут играть очень важную роль в ваших последующих успехах.
Следует заметить, что саморазвитие должно рассматриваться так, как непрерывный процесс работы над собой в течении всей жизни. У вас всегда должны появляться новые цели и новые впечатления. В совокупности все перечисленные делает вас более успешным человеком.
Если вы серьезно заинтересовались темой саморазвития, то рекомендуем вам ознакомиться со список лучших книг для саморазвития.
Саморазвитие личности
Наверняка, каждый из вас слышал хотя бы один раз в жизни словосочетание — саморазвитие личности. Что это? Хорошие доходы, карьера, чтение книг или занятие спортом? О том, что такое саморазвитие личности и с чем его едят — в материале «КП». Эксперт расскажет, почему саморазвитие личности напрямую связано с нашими мыслями
Что такое саморазвитие
Саморазвиваться – значит, постоянно работать над собой, самосовершенствоваться и вырабатывать личные качества. В процессе саморазвития человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает все новые и новые знания для их достижения. Этот процесс является основным для достижения жизненного успеха.
Если вы не довольны своей жизнью, постоянно встречаетесь с неудачами, не уверены в себе и своем будущем, то выход из этой ситуации существует только один, и это саморазвитие.
Саморазвитие – достаточно не простая задача. Но когда человек начинает заниматься этим с большим желанием, его даже самые сокровенные мечты превращаются в реальность. Необходимо лишь постоянно трудится и страстно хотеть изменить себя и свою жизнь.
Саморазвитие состоит из нескольких составляющих:
- повышение собственной осознанности;
- умения управлять собой;
- развития силы и воли.
Саморазвиваться можно начать в одиночку – читать книги, смотреть фильмы, брать и использовать информацию в Интернете. Также можно обратиться к профессионалам и коучам, которые возьмут вас за руку и приведут к процессу саморазвития. Преподавателя по таким делам нужно выбирать тщательно – им должен быть человек, на которого вы хотите быть похожим. К тому же человек сам должен иметь те блага, которые вы хотите получить. Если у так называемого коуча в кармане ни гроша, но при этом он обучает, как прийти к богатству, вряд ли он скажет и даст вам что-то полезное.
Также саморазвитие оказывает на людей большое влияние при выборе профессии, и к нему добавляется еще необходимость регулярного профессионального развития. Но хотя как профессиональные, так и деловые навыки очень важны для получения достойной работы, любой рекрутер вам скажет, что финальное решение о приеме очень часто принимается исходя из уровня саморазвития человека, потому что если на этом уровне он кажется перспективным для организации, то всему остальному можно будет научить.
Источник https://silavmisli.ru/samorazvitie/lichnostnyj-rost.html
Источник https://obretu.ru/5-prichin-zanyatsya-samorazvitiem/
Источник https://www.kp.ru/putevoditel/obrazovanie/samorazvitie/