Глава 8. Научись сублимировать и черпать энергию и (Виктор Мельник 2) /

Глава 8. Научись сублимировать и черпать энергию и

Президенты Джордж Вашингтон и Томас Джефферсон. Литераторы Уильям Шекспир и Роберт Бернс. Политики Наполеон Бонапарт и Авраам Линкольн. Изобретатели Генри Форд и Томас Эдисон. Не только мировой успех и грандиозные результаты трудов объединяют этих людей. Все они умели сублимировать свою сексуальную энергию. Чуткие мужья и нежные отцы, заботливые кавалеры и приятные в общении джентльмены. Они научились хотеть славы, денег и известности так же сильно, как молодой жених ждет брачной ночи. Воодушевленные своими женщинами и окрыленные победами на любовном поприще, эти легендарные личности не останавливались ни перед чем, пока не достигали намеченной цели.
Попробуйте и вы направить зов плоти в русло бизнеса, творчества, искусства. Это приведет к процветанию и позволит ощутить вкус успеха.
Любовь к деньгам, любовь к детям
Интимная сфера привлекательна для всех людей без исключения. Инстинкты продолжения рода сильны в каждом из нас, будь мы в рясе священника, белой рубашке миссионера или вооружены учительской указкой. СМИ ежегодно публикуют рейтинги самых многодетных миллиардеров России. Они успевают не только капиталы приумножать, но и наследниками обзаводиться:
• Роман Абрамович – шестеро детей;
• Сергей и Николай Саркисовы – по пятеро детей у каждого из братьев;
• Андрей Скоч – ему еще не было и тридцати, когда жена родила сразу четверых близнецов. Теперь он разведен, является отцом девятерых детей.
К слову об отцах одиночках: не меньшей популярностью пользуются рейтинги самых завидных и богатых холостяков. Выйти замуж за принца с солидным кошельком — мечта, которая не теряет своей актуальности ни во времена Шарля Перро, ни сегодня.
Эти люди могут не реагировать на восторженные реакции. Им может не быть никакого дела до того, что девушки готовы броситься им на шею. Но они излучают сексуальную энергию, как это делают все успешные люди.
Цель и достижение
Можно ли страстное желание превратить в нечто другое? Скажем, вожделение обратить в настойчивость? А влечение — в нацеленность на результат? Да, бесспорно. Бизнес-тренеры и персональные коучеры всего мира сходятся во мнении, что желание секса созвучно с желанием денег. Нужно только услышать его и следовать за своим внутренним голосом.
Невежественность и робость могут заставить нас притормозить перед тем, как отдаться страсти и стать хозяином положения. Причем в обеих сферах: и в финансовой, и в сексуальной. Обе эти части полноценной человеческой жизни полны табу, запретов и неясностей. Например:
; ограниченность поз для полового контакта/боязнь расширить круг профессиональных связей и полезных знакомств;
; уход от ответственности, нежелание оказаться сверху — как в прямом, анатомическом смысле, так и в переносном, карьерном;
; неготовность к экспериментам;
; активное отторжение всех, кто пытается нарушить приватность, вывести из зоны комфорта;
; прислушивание к сторонним мнениям и оценочным суждениям, а не собственным ощущениям и желаниям.
И секс, и деньги нередко заслуживают схожих эпитетов. Люди говорят: грязные деньги, дурной секс. Они называют страсть шальной причудой, а легко заработанные деньги — сумасшедшими. Но обе темы всегда «цепляют». Телевизионщики знают: для высоких рейтингов нужно показывать то, что не оставит публику равнодушной, а именно:
1. Кто с кем спит.
2. Кто сколько зарабатывает.
3. К чему приводят деньги и секс: криминал, смерть, ревность и иное выражение бурных эмоций.
Выходит, одно неотделимо от другого. Но провести всю жизнь в койке или у телевизора — по меньшей мере, глупо. Стивен Кови рекомендует применять сублимацию. То есть использовать сексуальную или жизненную энергию для достижения высоких целей, в том числе и бизнес-целей.
Как это работает
Считается, что искусство сублимации люди начинают постигать в возрасте между 30 и 40 годами. К этому времени человек уже завершил свое образование, создал семью или очертил ближний круг регулярных контактов, более или менее определился с планами на дальнейшую жизнь. Психологи также считают, что к этому возрасту люди начинают ценить качество, а не количество сексуальных связей. А значит, способны концентрироваться на одном человеке, одном бизнесе, одной идее.
Бесценный ресурс личного притяжения только кажется неисчерпаемым. Нужно расходовать его умеренно, продуктивно, не истощая себя и не лишая сил для будущих свершений. Все великие политики, все удачливые инвесторы проводили немного времени со своими любимыми. Но высказывания о женах и детях полны светлой благодарности и глубокой преданности. Помогали ли эти чувства им в кабинетах и на выездах? Безусловно.
Сублимация – это перенос одного вида энергии (сексуальной, дающей начало новой жизни) на деятельность в определенной области (вынашивание идей стартапов, внедрение уникальных проектов). В этом нет особых техник или секретов. Достаточно договориться с собой, что с этого момента нет никакого распыления на посторонние вещи или случайных людей. Есть только сосредоточенность и самодисциплина.
Стивен Кови предлагает несложное упражнение для тренировки сублимации, укрепления движущей силы. Это один из навыков высокоэффективных людей.
Найдите место уединения. Окружите себя тишиной и покоем. Можно зажечь свечи, включить музыку для медитаций.
Мысленно возвратитесь в ситуации, когда вы любили и были любимы. Прочувствуйте каждые из завершенных отношений вновь.
Воспоминания не всегда могут быть романтическими, но их нужно освежить в памяти. Горечь разлуки и боль расставания — это не поражение, а опыт.
Сделайте генеральную уборку в сознании. Поймите, как часто людьми движет любовь. Закрепите эти ощущения и придумайте деятельность, на которую перенесете свою страсть, свое чувство обладания, свое торжество.
Повторяйте это упражнение так часто, как это требуется для воспитания в себе сублимации.
Энергия успеха
Невероятно, но факт — люди охотнее покупают у продавцов с повышенной сексуальностью. Женщины-риелторы знают об этом: пользуются декоративной косметикой и надевают обувь на шпильке. Мужчины-бизнесмены не отстают: следят за тембром своего голоса, выбирают парфюм с мускусом. Покупатели, отдающие деньги за квартиру, пылесос или автомобиль, не отдают себе отчета, почему продавец столь притягателен. А ведь фактор его успеха — именно в сексуальной энергии, которую люди «считывают» подсознательно.
Скованный, зажатый продавец не сможет продать ничего, как не сможет он воодушевить других людей, раз сам от себя не в восторге. Энергичный энтузиаст, который получает удовольствие от жизни, от своего внешнего вида и от своих побед на всех фронтах, умудрится сбыть с рук даже воздух!
Конечно, одной только красной помады и одеколона недостаточно. Чувственность должна быть не показной, не искусственной, а идти из глубин сердца. Это не значит, что отправляясь на деловую сделку, бизнесмен должен быть готов вступить со своими инвесторами в половые отношения. Он должен излучать особый тип энергии, подключая язык тела и жестов:
• рукопожатие уверенное, не вялое, но и не чересчур сильное;
• осанка прямая, но не создается ощущения, что человек проглотил кол;
• походка у женщин, что называется, от бедра, но без вульгарности;
• мужские шаги твердые, не суетливые;
• голос мелодичен и приятен.
Кажется, ничто не выдает в этом описании человека, думающего о сексе. Разве что одежда подбирается так, чтобы подчеркнуть фигуру и выгодные пропорции тела. Однако мысли его могут витать в этой сфере, а в речи могут употребляться НЛП-выражения, способные склонить оппонентов к своей точке зрения. Как доминант, убеждающий подчиниться, всегда одерживает верх, так и деловой успешный человек побеждает на переговорах, выходит сухим из воды, увеличивает свой капитал.
Семь источников жизненных сил
Нами управляют эмоции. Под их влиянием мы решаемся на спонтанные поступки или наоборот, впадаем в уныние. Всегда держать на лице улыбку в 32 зубы под силу только голливудским актерам. Рядовой же человек в курсе, что смена настроений — это нормально. И лень бывает полезна. И апатия дает передышку. Но после упадка сил непременно наступает новый душевный подъем. Вдохновляющий нас на чудесные свершения и блестящие результаты.
Держать эмоции под контролем — сложно, но можно. Но надо ли? Мы не роботы и должны позволять себе иногда ослаблять поводок корпоративной этики и оковы служебных регламентов. Что мы можем, так это держать наготове источники разных эмоций. Нужна психологическая разрядка? Вот инструмент для достижения, пожалуйста. Пора расслабиться? Нам известно, что для этого нужно сделать. Так, стимулируя особые эмоции, мы с одной стороны, управляем своей личностью, с другой — получаем энергию из разных источников.
Религия: дает чувство защищенности, помогает оставаться при своем мнении.
Искусство: питает высокие чувства, дарит наслаждение от созерцания.
Спорт: тренирует характер, волю к победе.
Семья: поддерживает во всех начинаниях, показывает, что есть ради кого трудиться.
Творчество: развивает мозг, позволяет находить нестандартные решения задач.
Хобби: открывает новые возможности души и тела, расширяет ближний круг.
Друзья: играют роль совести, удерживают от сомнительных поступков, создают репутацию.
В идеале нужно уметь использовать все источники энергии. Тогда получится достичь своей цели. То есть не нужно просиживать сутки, недели и годы напролет в душном кабинете, генерируя инновационные идеи. Мозг «перегреется», а человек выдохнется. Нужно находить время для длительных неспешных прогулок — без конкретной цели, просто ради того, чтобы подышать свежим воздухом. Не следует пренебрегать и общением с родителями — чем старше мы становимся, тем ценнее их накопленный опыт. Нужно помнить, что эмоции — это новый поворот, новая победа!

Сублимация сексуальной энергии — что это такое с научной точки зрения?

Я не пишу красивые тексты для того, чтобы мне платили. Мне платят за то, что я пишу красивые тексты.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Что это такое с точки зрения психологии и зачем человеку это нужно?

Понятие i

Сублимация вообще – это защитный механизм психики, при котором та или иная энергия перенаправляется в другое русло. Например, в творчество. Сублимация сексуальной энергии – это процесс, при котором либидо человека преобразовывается в социально приемлемые действия.

Саморазвитие и продуктивность 2

Писатель, создатель жанра «самопомощь» и автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл утверждал, что благодаря сублимации человек может использовать свою энергию на благо саморазвития. Ведь именно страсть заставляет нас двигаться вперед и добиваться своих целей несмотря ни на что. У тебя недостаточно потенциала, не хватает творческих задатков и силы воли? Направь свое либидо в позитивном направлении и все получится! Если, конечно, ты готов прикладывать усилия, чтобы добиться желаемого.

Говоря о сексуальной сублимации, мы не можем обойти стороной Зигмунда Фрейда. Именно благодаря ему это понятие появилось на страницах научной литературы. Старина Зигмунд говорил, что на сублимации держится вся наша цивилизация. Взять того же Леонардо да Винчи. Да, он был гением. Но развить свои таланты и добиться успеха в своем деле он смог лишь благодаря тому, что вовремя направил свое либидо в нужное русло. Да и сам основатель психоанализа, если верить его словам, мог похвастаться удивительной работоспособностью как раз таки благодаря все той же сублимации.

А поточнее? 3

Вроде стало немного понятнее, но хочется конкретики? Без проблем! Держи следующие примеры сублимации:

• Физические нагрузки

Спорт – один из самых распространенных методов сублимации сексуальной энергии. А спортивные соревнования к тому же помогают удовлетворить тягу человека к доминированию над другими людьми.

Тоже весьма распространенное явление – если человеку не удается реализовать свои сексуальные потребности, он с головой уходит в работу и посвящает все свое время погоне за труднодостижимыми целями. Однако порой одержимость работой переходит все границы и наносит психическому здоровью человека ощутимый вред.

• Домашние дела и заботы

Если человек чувствует непреодолимое желание изменить своему партнеру, он может перенаправить свою энергию на выполнение какой-либо домашней работы. Например, на приведение в порядок заднего двора.

Секс в паре исчез, общение не складывается, и роман вот-вот затрещит по швам? Самое время открыть в себе новые таланты! Почему бы не попробовать себя в писательстве или рисовании? Это также может помочь избавиться от негативных эмоций и успокоиться.

• Бизнес и лидерство

Здесь уже речь не идет об усмирении либидо, однако этот пример довольно любопытен. Вот ты, например, знаешь, почему некоторые люди так стремятся быть лидерами и создавать успешные бизнес-проекты? Все дело в навязчивом желании контролировать даже мельчайшие детали своей жизни. Это тоже сублимация. Вот так-то!

Что такое сублимация в психологии и как научиться сублимировать сексуальную энергию?

Бываю ситуации, когда полезно трансформировать свою нерастраченную энергию во что-либо. Часто под таким перенесением подразумевают преобразование сексуальной энергии в творчество. Предлагаем узнать, что такое сублимация, и как сублимировать либидо.

Сублимация — что это?

Не всем известно значение слова сублимация. Под этим термином понимают защитный механизм психики, который представляет собой снятие внутреннего напряжения при помощи перенаправления энергии на достижение поставленных целей, творчество. Основными компонентами являются:

1. Переход энергии от объекта инстинктивного влечения к объектам, имеющим культурное значение .
2. Трансформация эмоций, способных сопровождать деятельность человека.
3. Освобождение психики от инстинктов, которые преобладают.
4. Преобразование инстинктов в приемлемую для общества форму.

Сублимация в философии

Термин сублимация в философии — это переключение части энергии с социально и культурно неприемлемых и, можно даже сказать, низменных целей, на социально значимые, возвышенные. Идея данного механизма описана в одном из произведений немецкого писателя Юнга Штиллинга и в работах немецких философов Шопенгауэра и Ницше. Это понятие первым открыл Фрейд. Примером таких трансформаций может быть сублимирование сексуальных желаний в эстетические, либо религиозные.

Сублимация в психологии

Специалисты говорят, что сублимация в психологии — это такой механизм психики, который имеет защитные свойства от внутреннего напряжения, которое вызвано определенными обстоятельствами, с целью перенаправлять энергию для достижения цели. Так, можно утверждать, что каждый неприемлемый для личности импульс, есть возможность использовать положительно, направив на конструктивную деятельность, а не на разрушение. Примеры подобного перенаправления в жизни:

1. Работа полицейским – перенаправление склонности к насилию.
2. Специальность патологоанатом – сублимация интереса к мертвым, смерти и трупам.
3. Работа хирургом – переход склонности к садизму.
4. Творческая деятельность, успехи в науке – перенаправление сексуальной энергии.

Сублимация — механизм психологической защиты

Под сублимацией понимают один из механизмов защиты психики человека, который способен снимать напряжение в конфликтных ситуациях. Сублимировать — это значит превращать инстинктивные формы психики в социально значимые для общества и самого человека формы деятельности. Агрессия способна получить разрядку в спорте, либо в очень строгих методах воспитания, а эротизм сублимируется в творчестве и дружбе. В тех случаях, когда естественная разрядка инстинктивных влечений невозможна, можно найти такую деятельность, где данные импульсы могут найти применение.

Сублимация по Фрейду

В конце девятнадцатого и начале двадцатого века понятие механизма использовал создатель психоаналитического учения про человека и культуру Зигмунд Фрейд. Его концепция искусства утверждает, что сублимировать — это переносить основной источник и первопричину творческого процесса, художественных произведений, духовной культуры. Известный австрийский психиатр говорил, что смысл трансформации состоит в том, что природное влечение может перейти на другую цель, которая далека от сексуального удовлетворения.

Энергия инстинктов может преобразоваться в нравственно-положительную и такую, которая соответствует эстетическим нормам общества. Это может быть связанная с творчеством энергия. В связи с подобным пониманием возможностей перехода заложенных в человеке природных инстинктов и их направленности на высшее цели, психоаналитическое значение искусства может граничить с абсолютизацией деятельности.

Сублимация у женщин

У каждого человека есть свои предпочтения в жизни, а потому понятно, что и трансформировать какую-либо энергию все мы можем по-разному. Женская сублимация имеет свои особенности. Для леди часто бывает актуальной сублимация любви. У представительниц прекрасного пола есть не так и мало вариантов переноса энергии. Женщина может трансформировать свою накопившуюся энергию в:

• творческую деятельность (рисование, вышивка, бисероплетение);
• спорт и фитнес;
• работу;
• домашнюю работу;
• воспитание детей.

Сублимация у мужчин

Перенести свои сексуальные импульсы на что-либо иное и при этом в итоге сделать настоящий шедевр — под силу представителям обоих полов. Это и объясняет, что такое сублимация. Есть несколько вариантов, как мужчины сублимируют энергию:

1. С головой окунаются в профессиональную деятельность. Другими словами, все свои силы отдают карьере, и для иных посылов и стремлений просто не остается душевных и физических резервов.
2. Начинают заниматься творчеством. В такие дни могут получаться настоящие шедевры, что под силу только великим мастерам.
3. Интенсивно занимаются спортом. Физические нагрузки могут быть большими и регулярными.
4. Полностью себя посвящают любимому увлечению. Это могут быть как активные виды спорта, так и рыбалка, охота, музыка.

Как правильно сублимировать?

Важно знать, куда и как сублимировать энергию. Вот несколько советов как научиться целенаправленному механизму перехода:

1. Важно научиться принимать каждый новый день и каждого человека в жизни, как подарок.
2. Необходимо позволять себе самые безумные мечты и при этом развивать воображение. Это является одним из самых важных принципов механизма трансформации. С помощью воображения могут возникать самые лучшие открытия.
3. Нужно положиться на интуицию. Вместе с воображением она способна помочь поймать те идеи, которые парят в воздухе. Порой благодаря этому определяется гениальность.
4. Большинство талантливых изобретателей использовали, так называемый, «эффект черной дыры», когда закрывались в темной комнате и таким образом полностью абстрагировались. Это позволяло психике абстрагироваться от происходящего вокруг и сосредоточиться на определенных задачах.
5. Важно помнить, что эмоциональный подъем имеет сходство с состоянием влюбленности. Необходимо с такими чувствами прожить ситуацию, где есть желание преуспеть в чем-либо.

Как сублимировать сексуальную энергию?

Под понятием сублимированная сексуальность принято понимать переход сексуального желания в творчество. Сексуальная энергия является самой мощной и доступной. Когда человек что-то изменяет в этой сфере, то ощущает улучшение самочувствия, мир воспринимает по-другому, возрастают творческие возможности и лучшими становятся отношения с людьми.

Когда творческая личность говорит про свою музу и вдохновение, то подразумевается тот объект, который и поможет энергии трансформироваться в творческую. До сих пор психологи не разобрались, как происходит переход сексуальной энергии в творческую. С уверенностью можно сказать, что это происходило с каждым, хотя бы один раз в жизни. Поняв силу сублимации, некоторые ученые сознательно отказываются от сексуальных отношений для великих достижений. Хотя психотерапевты не поощряют подобное.

Как сублимировать агрессию?

По мнению специалистов самоуничтожение является результатом нарушения инстинкта агрессии, который призван поддерживать жизнь. Однако человеку необходима сублимация энергии. Существуют такие способы подобного рода разрядки:

1. Перенос эмоций на неодушевленные предметы.
2. Разрядка при помощи методов психоанализа.
3. Повышение уважения к себе при помощи искусства, науки и образования.
4. Занятия спортом – стимул к разрядке агрессии и проявление здоровой конкуренции.
5. Использование воодушевления для чего-то действительно важного, а не против выдуманных противников.

Нигилизм является мировоззрением, которое ставит под сомнение общепринятые ценности и нормы нравственности. Выделяют такие виды течения как моральный, правовой, географический, религиозный, социальный, юношеский, мереологический.

Аналитический склад ума – востребованное качество в современном мире с огромным потоком информации. Люди склонные к анализу и логике успешны в профессиях: программист, аудитор, юрисконсульт, политолог, IT-технологиях. Как развить в себе способности аналитика?

Что такое тщеславие – на этот вопрос пытались ответить с древних времен лучшие знатоки человеческих душ: философы, представители разных религиозных конфессий, психологи. Тщеславный человек сконцентрирован полностью на себе, своих мнимых достижениях, стремится к славе и вниманию.

Сизифов труд — выражение применимое к тяжелой изнуряющей работе, не приносящей результатов. В наказание за нечестивые поступки, древнегреческий царь Коринфа, вынужден по воле богов в царстве мертвых вкатывать на вершину горы Тартар огромный валун, который постоянно скатывается вниз.

Источник https://proza.ru/2015/12/23/1253

Источник https://intrigue.dating/vse-o-sekse/sublima-iya-seksualnoy-jenergii-chto-jeto-takoe-s-nauchnoy-tochki-zreniya/

Источник https://womanadvice.ru/chto-takoe-sublimaciya-v-psihologii-i-kak-nauchitsya-sublimirovat-seksualnuyu-energiyu