Отношения
в социальных танцах
«Меняемся!» — прокричал преподаватель и девушки перешли к следующим партнёрам.
В социальных танцах мы контактируем с человеком не больше нескольких минут. Зачем же создавать с ним хорошие отношения? Да потому, что из таких вот минут складывается ощущение от занятия и от парных танцев в целом. Если со всеми можешь посмеяться, не боишься «накосячить», ощущаешь поддержку, то и удовольствие от танца будет гарантировано.
Я раньше думала, что в танцах за результат отвечает партнер. Ведь если он не ведет, то и я не танцую. И с одной стороны – это так. Нет импульса – нет реакции со стороны партнерши. Но с другой стороны, всё ли зависит только от мужчины?
Представьте, что вы видите танцующую пару. Кто больше приковывает внимание? Партнерша. Мужчина в парных танцах не так заметен. Мне это напоминает художника и его картину. Когда мы ходим по галерее, мы не видим художников, мы любуемся на их произведения. Из-под руки талантливого и умелого мастера получится красивая картина.
Антон Горчаков, преподаватель в Spicy Salsa, сравнивает отношения партнеров в танцах с отношениями мужчины и женщины в реальной жизни:
«Танцы – проекция жизненных позиций мужчин и женщин. Если мужчина постоянно перекладывает с себя ответственность на женщин, то и в танцах он скажет: «Да это всё она».
Есть другой вид мужчин, который даже в случае полного «треша» со стороны партнерши, возьмет вину на себя: «Это я неправильно повёл». Какой мужчина в жизни, такой он будет и в танцах. Это касается и девушек.
Я убежден, что за танец отвечают оба. Партнер в плане ведения, музыкальности и безопасности, а партнерша – в плане следования.
На девушке также висит такой тяжелый крест, как украшение пары.
Но партнёру важно дать возможность девушке украсить танец».
«Танцевальная пара – это союз, поэтому ответственность делится ровно пополам. Важно и ведение, и следование, и коммуникация между партнерами. Иногда люди танцуют просто базовый шаг, но такая химия внутри происходит, что можно ничего больше не придумывать! Главное, чтобы танец приносил удовольствие обоим. Здорово, когда люди кайфуют, расслабляются и радуются в процессе танца».
Танец вдвоём: изящный или корявый?
Танец издревне сопровождает жизнь человека. Отношения между мужчиной и женщиной можно сравнить с парным танцем. Понятно, что каждая пара танцует по жизни свой танец: кто-то танцует танго, кто-то вальс, кто –то польку. Да по сути не важно название танца, значимо насколько пара гармонична в нём. Об этом собственно и статья.
Давайте на примере метафоры «отношения подобны танцу» и рассмотрим какими качествами, навыками стоит уметь владеть партнерам, дабы танец был красивым. Представляем себе площадку танцпола под названием «Жизнь», на которой знакомятся люди для танца жизни под названием «Любовь».
Начнем с доверия, которое является фундаментом для любого взаимодействия, что для танца, что для семейной жизни. Какой партнер привлекателен женщине? Уверенный в себе, знающий зачем ему танец, готовый вести в процессе танца женщину за собой. Партнер, который надежен, ответственен в своей роли ведущего в танце, и открыт для взаимодействия позволяет женщине ему довериться. Обязательный элемент парного танца-объятия, как единое пространство взаимодействия. Дабы довериться мужчине конечно же стоит уметь изначально быть уверенной в себе, готовой проявлять своё естестве без страха отвержения, уметь слышать своё
Если мы не слышим голос своего сердца, то никакой другой человек не избавит нас от сомнений. И сколько бы мужчина ни старался исполнять желания женщины, чтобы доказать ей свою любовь, она не станет счастливой. Пока не осознает, чего хочет сама. И не научится доверять свей душе, голосу своего сердца.
Создать единое гармоничное пространство зачастую получается создать не сразу. Причин на то множество-не умение взаимодействовать, привычка конкурировать, прогибать под себя партнера и т.д. Здесь очень значима нежная жесткость мужчины и мягкая гибкость женщины. Если мужчина в танце станет жестко держать женщину, не позволяя её естественной природной пластичности проявляться, то у неё не возникнет желания танцевать, а скорее зародиться мысль о том, как вырваться и побыстрее прекратить танец. В жизни жесткость можно сравнить с контролем и страхом потерять партнершу, лишая её возможности свободно проявлять себя. Но именно свобода в основе настоящей любви. При этом, женское доверие провялятся как мягкость, уступчивость, готовность следовать за ведущим в танце партнером
Там, где есть страх, никогда не будет любви. Там, где есть контроль, нет доверия. Объятия… Нежные и крепкие, сильные и трепетные… Разве не мечтает любая женщина о том, чтобы каждый вечер засыпать в объятиях любимого и любящего. Разве не мечтает мужчина, что он будет держать в своих сильных руках самую восхитительную девушку в мире? И нет в этих объятиях страха и желания приковать к себе партнёра. «Я крепко держу тебя, но ты знаешь, что ты свободна уйти, если сама этого захочешь», – вот, что говорят мужские руки. «Я наслаждаюсь тем, что ты рядом, потому что верю, что ты сам хочешь этого», – вторит ему женщина.
Доверились. Теперь стоит научиться понимать друг друга, различать потребности партнера во взаимодействии, слушать и слышать партнера…без слов. Да без слов, понимания друг друга на уровне взгляда, на уровне ощущения движений тела своего партнера, ибо зачастую танец не предполагает вербальное взаимодействия. Для этого и необходимо принятие партнера таким какой он есть, без желания переделать его, это и есть процесс синхронизации в паре по всем значимым моментам (та самая притирка в отношениях). В женщине природой заложен воспитательный компонент, хлебом не корми. лучше дай возможности поучить мужчину… Тащим мужчину за собой, или наоборот толкаем его в спину, указывая, что и как ему делать, при этом частенько критикуя за неумелость, чёрствость, грубость. В танце это будет выглядеть как постоянно сбивание с ритма, дерганием партнера, отсутствие созвучия-кто в лес, кто по дрова. две коряги в паре и т.д.
Танец – это олицетворение отношений, в которых мужчина и женщина не конкуренты, а творцы, созвучие которых дарит миру красоту. Мужчина предоставляет женщине пространство для танца жизни. И она наполняет его своей любовью и магической энергией женственности. Есть только совместное творчество. Это волшебный процесс слияния двух прекрасных, самодостаточных личностей, которые готовы пойти навстречу друг к другу. Прижаться крепко в объятиях или ненадолго разойтись по разные стороны. При этом, не теряя контакта, взаимопонимания и сохраняя индивидуальность каждого.
Научившись качественно взаимодействовать, мужчина и женщина перестают тратить время и энергию на выяснение и построение отношений. Да, вы не ослышались. Построение отношений не есть цель семейной жизни. Хотя вокруг можно часто услышать фразы о том, как значимо в своей жизни построить отношения. И большая часть пар в реальности занимается лишь отношениями и дальше границ семьи мир мало волнует их. На самом деле это лишь начальный уровень взаимодействия партнеров в танце и в жизни, который им позволяет творить свой танец, неведомый до дня сегодняшнего миру, это позволяет им экспериментировать. Это возможность танцевать фристайл, создав свой свободный стиль, основанный на умении чувствовать своего партнера как самого себя. Это позволяет паре в реальности творить красоту на благо миру, выходя за пределы формата-семья.
Кстати, совместное занятие танцами волшебным образом гармонизирует семейные отношения. Как специалист. рекмендую парам научиться вместе танцевать)
Отношения – это вечный танец любви. Танец женщины и мужчины, готовых к чуду встречи, готовых творить совместными мыслями, действиями и, главное, чувствами. Готовыми любить.
Красивых вам танцев, полных любви!
Яркой вам осени.
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
Благодарю вас за ваши «спасибо», которые вы говорите» нажатием на кнопку «спасибо» ))
Танго любви или как построить гармоничные отношения
Парные танцы — это лучшее, что можно пройти для понимания взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Давайте сегодня поговорим про ЛЮБОВЬ, СВОБОДУ и ТАНГО. Проведём небольшое сравнение танца и отношений. Думаю, будет интересно.
Что такое танго и отношения?
Танго. Это не просто танец — это целое мироощущение. Он такой же страстный, жаркий и пламенный, как самые яркие отношения между людьми… между мужчиной и женщиной. Полные страсти и огня, конфликта и примирения, ненависти и любви. Здесь не нужны слова, они выражаются в танце.
Отношения между мужчиной и женщиной – это и есть сплетение чувств и эмоций для создания своего собственного мира и мироощущения.
Не правда ли похожи?
Поэтому можно провести аналогию в поведении себя в танце и в отношениях.
Если ты не сможешь выстроить правильный баланс с партнёром, то танец не получится. Вообще не получится, будет дисгармония или просто вы друг другу оттопчите ноги или уроните партнёра)))
В танце, каждый выполняет свою роль и если кто-то начинает влазить на «чужую территорию», то всё ломается.
Это про доверие и умение отпускать контроль. Как и в отношениях.
В современном мире у женщин развита гиперответственность за всё, и за отношения в том числе. Она ведет в «танце» мужчину. Это утопия.
Представьте, что не мужчина ведёт женщину в танце, а женщина руководит мужчиной. Всё, танец убит, убита мужская самооценка и убита женственность.
А ведь в жизни чаще всего так и происходит, и после этого женщина начинает обвинять мужчину в том, что «танец» отношений не получается.
Девочки, расслабьтесь, наконец. Получите удовольствие. Потанцуйте. Будьте красивыми и нежными, страстными и чувствующими.
Что нужно делать, чтобы танец получился?
1.Самое главное нужно понять, что в танце и в жизни каждый человек несёт ответственность только за свою половину отношений. ТОЛЬКО за СВОЮ .
Не надо брать ответственность за чувства и действия партнёра на себя.
2.Поняв, что вы отвечаете за свою половину отношений, то вы делаете именно её наилучшим образом, не контролируя партнёра, как он выполняет свою.
А то чаще всего все отношения женщина превращает в бартер.
Я вот для тебя, а ты вот в ответ …..
Я вот стараюсь, а ты …..
И таких вариантов может быть большое множество.
Входя осознанно в отношения, мы вкладываем, а не требуем.
В танце, это про то, что ты отвечаешь за своё мастерство, ты сама оттачиваешь женские техники, работаешь над своим физическим и эмоциональным состояниями. И тут от тебя зависит, как ты сможешь хорошо составить пару в танце. Ведь с продвинутой и чувствующей партнёршей намного приятней танцевать)))).
3.Ты отвечаешь за свой центр.
Когда в танце ты не можешь держать баланс и постоянно заваливаешься на партнёра, то пара заваливается и танец нарушен.
В жизни тебе нужно держать в центре своё состояние, свой ресурс и не отдавать ответственность за это своему партнёру.
От действий и настроения другого не должна зависеть ваша самооценка. Это про выстраивание личных границ и своего собственного центра.
4. Право на свободу
Если у человека нет свободы, и есть только один контроль и ограничения, то он в принципе не может раскрыться, почувствовать себя и свою жизнь. Ну, как следствие, он вам ничего не сможет дать, так как у него нет ничего, даже самого себя.
В танце, если вы будете постоянно контролировать движения партнёра и говорить, что ему дальше делать, то танца не получится вообще. Просто с вами не будут танцевать. Очень неприятно танцевать с такой женщиной.
Когда каждый знает, что может что-то придумать, проявить себя как-то, порадовать партнёра/партнёршу, то получается совершенно другой танец. Мужчина предлагает вектор движения, у женщины есть свобода для флирта и игры, в то же время она принимая мужчину, сливается с ним в единстве танца. И вот тут начинается волшебный рисунок танца – отношений.
И тут имеет место быть взаимной поддержке и заявлениям о своих приятных желаниях. Когда говоришь: «Мне так нравится, когда мы делаем вот это ПА…»
И тут начинаются отношения в ритме танго.
Это тоже про выбор.
Когда ты каждый раз выбираешь того самого с кем тебе приятно и радостно танцевать.
В жизни про осознанный выбор своего человека, а не из-за того, что нужно, обязан или должен.
Просыпаясь каждое утро, ты снова и снова выбираешь любить своего партнёра.
Когда все 5 шагов выполняются, то получается гармоничный «танец» отношений, в них есть любовь, свобода и танго.
Источник https://www.spicy-salsa.ru/journal/dance-social-relationships/
Источник https://www.b17.ru/article/dance_together_graceful_or_clumsy/
Источник http://monalisalubi.ru/tango-lyubvi-ili-kak-postroit-garmonichnyie-otnosheniya/
