Содержание

7 советов, как построить нормальные отношения между взрослыми детьми и их пожилыми родителями

Рассказываем о правилах общения с пожилыми родителями — что нужно делать, чтобы оно приносило радость, а не раздражение.

Не относитесь к общению с родителями как к долгу

Общение с родителями — особенно если оно связано с негативными эмоциями — воспринимается взрослыми детьми куда тяжелее, если они относятся к этому как к долгу. Здесь важно помнить, что никто не решал, рождаться ему или нет, и для того, чтобы быть кому-то «должным», надо у этого кого-то хоть что-то, да занять или попросить по своей инициативе.

Все обязательства в этом смысле человек налагает на себя сам — или же их на него накладывает собственная любовь (что вполне логично). Так что у вас есть свобода выбора, как и в каком режиме общаться с родными людьми.

Напоминайте себе почаще, что вы не заложник в этих отношениях, и тогда общение с родителями станет для вас куда приятнее.

Звоните первым

Хотя часть родителей может быть в общении с детьми излишне навязчивой, многие, напротив, боятся лишний раз кого-то побеспокоить — даже самых близких людей. В определенном возрасте они могут начать чувствовать свое общество нежелательным, а самих себя — лишними и ненужными в вашей жизни. Чтобы помочь им преодолеть это ощущение, не дожидайтесь, когда они сами вам позвонят, опережайте их: звоните и навещайте их по собственной инициативе. Когда родители чувствуют свою значимость для вас, они будут спокойнее, и поводов для конфликтов станет гораздо меньше, будьте уверены.

Сообщайте меньше негативных новостей

С возрастом у людей появляется страх перед жизнью — в силу того, что они сами уже не могут на нее значительно повлиять. Поэтому часть проблем приобретает характер нерешаемых и вызывает у пожилых родителей серьезные затруднения и стресс. Особенно их расстраивают проблемы детей, ведь они уже не могут посодействовать в решении трудной ситуации. Это, в свою очередь, вызывает у них чувство бессилия.

Если вы не хотите, чтобы ваши родители пребывали в подобном состоянии, постарайтесь по мере возможного ограждать их от слишком травмирующих новостей.

Напротив, про небольшие проблемы, в которых они могут вам помочь, рассказывайте охотно — так они убедятся, что еще полезны и нужны вам. А это чувство очень важно в жизни любого человека.

Не пытайтесь перевоспитать родителей

Когда дети взрослеют, а родители стареют, диспозиция сил в семье начинает меняться. Старшее поколение становится ограниченным в своих возможностях, тогда как младшее, напротив, лишь входит во вкус. Пожилые родители могут хуже вас разбираться во многих вещах, да и в решении трудных ситуаций им может понадобиться ваша помощь, как и вам — их когда-то давно. Однако не надо пользоваться этим и утверждать над ними свою власть, словно они — несмышленые дети. Вы никогда не сможете переделать родителей. Не сводите с ними счеты за детские травмы и обиды — они взрослые люди, и их надо принимать такими, какие они есть, если вы решили поддерживать с ними связь.

Давайте им возможность заботиться о себе

Беспокойные звонки родителей и обращение с вами, как с ребенком («Ты точно собрал(-а) чемодан и всё положил(-а), что нужно?»), могут раздражать, и это нормально. Однако не стоит давать волю своим эмоциям. Фраза про то, что дети для родителей остаются детьми в любом возрасте — факт. Таким образом они не только проявляют свою любовь, но и дают сами себе возможность почувствовать свою силу и значимость. Конечно, не стоит разрешать им переходить некие разумные границы личной жизни, однако и отказывать им в возможности хоть немного вас опекать тоже не надо.

Читать статью  12 правил общения со стариками и как не бояться старости.

Будьте понимающим, но не давайте собой манипулировать

С возрастом у людей часто портится характер — это не секрет. Это связано в первую очередь с тем, что человек чисто физически ослабевает — становится более хрупким, подверженным различным болезням. Кроме того, пожилой человек куда менее гибок в психологическом смысле, чем молодой. Поэтому удивляться изменившемуся поведению родителей не надо — постарайтесь их понять и принять, не давая, однако, собой манипулировать.

Не «списывайте» родителей со счетов заранее

Самое главное, что нужно родителям, — это ваше внимание и искреннее участие в их жизни. Старайтесь советоваться с ними, беспокоиться об их делах, вовлекайте их в общение. Всё это делает жизнь родителей насыщенной.

Почему дети конфликтуют с самыми родными людьми — матерями. Главные причины

Мама – самый важный человек в жизни ребенка. Но, к сожалению, не у всех детей складываются хорошие отношения с родителями. Проблема, с которой сталкиваются многочисленные семьи, – конфликты. Давайте разберемся, почему у детей с матерями могут быть проблемные отношения.

Причина № 1: мама плохо относилась к своему ребенку в прошлом

Некоторые матери плохо относятся к своим детям: ругают их без причины, проявляют холодность, позволяют себе поднимать на них руку. Подобное отношение оставляет на детских сердцах очень глубокие раны, которые не заживают ни через 20, ни через 40 лет. Все невысказанные претензии и обиды сохраняются и мучают в течение всей жизни.

Представьте себе ситуацию: женщина имеет маленького ребенка и часто выпивает. Она практически не занимается малышом, хотя тот тянется к ней, хочет, чтобы она проводила с ним больше времени, играла, общалась и т. д. Ребенок не дополучает тепла и заботы. По мере взросления он начинает ощущать себя ненужным.

В дальнейшем мать может исправиться. Однако загладить свою вину перед повзрослевшим ребенком не получится. Не сработают никакие объяснения, потому что невозможно оправдать грубость, предательство, жестокость, холодность по отношению к собственному ребенку, абсолютно беззащитному малышу.

Что делать? Если вы часто конфликтуете с мамой, то разберитесь в своих детских обидах. Признайте, что с вами поступали несправедливо, и что прошлое уже изменить невозможно. В настоящем сложно жить с обидами. Найдите в себе силы простить свою мать. Дайте себе обещание, что никогда не будете поступать так, как она. Тогда в вашей душе наступит мир, а в семье – спокойствие и, возможно, счастье.

Причина № 2: мама никогда не ценила своего ребенка и не гордилась им

Пример из жизни: мать всегда укоряет своего ребенка в том, что он делает все не так. Он старается всячески угодить, пытается получать хорошие отметки в школе. Однако, несмотря ни на что, женщина его не хвалит.

Мать может вести себя подобным образом по разным причинам:

  • Непомерные ожидания. Например, женщина мечтает, чтобы ее ребенок был музыкантом. Она записывает его в музыкальную школу и видит, что он никак не проявляет себя, выглядит неприметным середнячком среди других учеников.
  • Воспитательные цели. Некоторые родители специально не хвалят ребенка, упрекают его, т. к думают, что подобное отношение способно вызвать желание стать лучше.

Что делать? Возможно, проблема заключается не в ожиданиях и воспитании. Некоторые люди не любят демонстрировать свои эмоции. Они говорят сдержанно, но при этом в их душе словно взрываются фейерверки. Постарайтесь понять, каким человеком является ваша мама. Если же дело не в сдержанности, то осознайте, что сейчас вы живете в настоящем. Мама же вас не ценила в прошлом. Забудьте о том, что было. Постарайтесь сейчас сделать что-нибудь такое, чтобы ваша мама начала вами гордиться. Сейчас у вас гораздо больше возможностей, чем в прошлом.

Причина № 3: члены семьи не умеют находить компромиссы

Люди, имеющие разные точки зрения, зачастую вступают в конфликты. Они вскипают, яростно отстаивают свое мнение, кидают взаимные упреки и укоры и при этом даже не собираются искать компромисс.

Что делать? Прежде чем вступать в конфликт, подумайте, почему ваша мать имеет противоположную точку зрения, почему она не хочет с вами соглашаться. Возможно, ее поведению есть разумное объяснение. Также научитесь слушать друг друга. Помните о значимости материнского мнения. Если же вы не хотите в чем-либо соглашаться, объясните это разумно без криков и ругани.

Причина № 4: повзрослевший ребенок имеет «криво прожитый» опыт

Практически у каждого человека первые отношения возникают именно с матерью. Через нее у ребенка формируется картина мира, знание о самом себе и об окружающих. И если женщина тревожная, крикливая и агрессивная, то малыш, скорее всего, получит все эти качества.

Что делать? Сравните себя с мамой. Являетесь ли вы отражением друг друга? Если да, то разберитесь в себе. Вспомните те моменты, когда у вас закрепились определенные реакции на происходящее вокруг. Если вы хотите спокойной жизни, то постарайтесь измениться. Ваша тревожность, крикливость и агрессивность – результат «криво прожитого» опыта.

Причина № 5: члены семьи имеют разные векторы

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, у каждого человека есть определенный набор психофизических свойств. Эти наборы еще именуют векторами. Именно они определяют характер человека, его желания.

Читать статью  10 фильмов о непростых отношениях простых супружеских пар

Пример из жизни: мать обладает набором таких качеств, как внимание к деталям, медлительность, сосредоточенность, склонность к перфекционизму, любовь к порядку и чистоте. Данные особенности свойственны анальному вектору. Человек, обладающий перечисленными качествами, стремится сделать все вокруг идеальным. Он пытается исправить любую ошибку и неточность. Это проявляется критиканством в семье. Мать постоянно недовольна своим ребенком, высказывает свое негативное мнение, а это, в свою очередь, приводит к конфликтам в семье.

Что делать? Поймите, что вы с матерью – 2 личности, имеющие как схожие, так и разные черты. Осознайте природу близкого человека и собственную природу. Разберитесь в причинах возникновения негативных ситуаций. При необходимости поговорите с мамой и скажите ей, что хотите достичь мира и понимания в семье. Постарайтесь понять близкого человека и начните получать радость от общения с ним.

Причина № 6: в семье возникает конкуренция

В некоторых семьях нередко возникает следующая ситуация: дочь смотрит на мать и думает, что не будет такой, будет лучше, добьется всего в этой жизни и т. д. На фоне этих мыслей в семье возникает соперничество, а оно неизбежно приводит к конфликтам.

Что делать? Если вы соперничаете со своей матерью, вам стоит уяснить 2 нюанса. Во-первых, как бы вы не хотели, вы на 50% – ваша мама. Вы можете злиться, сопротивляться и доказывать, что вы – не она. Однако от генетики никуда не деться. Во-вторых, мама по семейной иерархии выше вас. Это дает ей ряд прав, поэтому, прежде чем затевать конфликт, учитывайте это. Проявляйте к матери уважение.

Вывод: помните, что конфликты – далеко не самый лучший способ доказать свою правоту, отстоять свое мнение или показать свое превосходство в семье. Также будьте благодарны своей маме хотя бы за то, что она дала вам жизнь.

10 способов выстроить доверительные отношения с детьми

Концепция доверия сложна, и особенно сложно выстроить такие отношения с ребёнком. Способность доверять себе и другим лежит в основе любых хороших отношений, и вы можете начать формировать у ребёнка чувство доверия ещё в младенчестве, реагируя на его физические и эмоциональные потребности.

По мере того, как ребёнок растет, можно пытаться повысить его способность доверять. Для этого нужно стараться создавать благоприятную среду, в которой вы слушаете детей и выполняете свои обещания.

Зачем нужно налаживать доверительные отношения с детьми?

Общее построение доверия с ребёнком сводится к тому, чтобы подумать о том, что помогает вам укрепить доверие с важными людьми вокруг вас. Когда мы думаем о доверии, на ум приходят такие слова, как «честность» или «характер» — мы ожидаем, что человек или вещь будут надёжными, правдивыми и способны делать то, что они заявляют.

К тому же, доверительные отношения между детьми и родителями позволяют избежать чрезмерно строгого и даже абьюзивного воспитания, сводят к минимуму ссоры в семье и уменьшают тревожность родителей за своих детей.

Как попытаться выстроить доверие между родителями и детьми?

1. Слушайте

Слушать ребёнка — значит не только распознавать его слова, но, что более важно, стремиться по-настоящему понять его или увидеть основную мысль между строк. Например, когда он говорит: «Я тебя ненавижу, мам!», он не имеет в виду это ужасное сильное чувство, он скорее говорит что-то вроде: «Я злюсь, что ты заставляешь меня ходить в детский сад или школу».

Общение — краеугольный камень доверия. Чем больше вы открыто говорите со своим ребёнком, тем качественнее будут развиваться ваши отношения. Найдите время, чтобы поговорить с детьми. Спросите их мнение о чём-нибудь. Слушайте с любовью, состраданием и без осуждения.

2. Используйте зрительный контакт

Люди многое узнают о намерениях человека, сосредотачиваясь на его глазах. Говоря с ребёнком, наклонитесь и осторожно посмотрите ему в глаза. Пусть он увидит, что вы искренни с ним.

Один из лучших способов завоевать доверие ребёнка — это слушать его, когда ему есть что сказать. Неважно, что вы делаете, смотрите в глаза и проявляйте неподдельный интерес к тому, что ваш ребёнок говорит вам, и это станет важным шагом на пути к доверию.

3. Будьте честными

Этот совет кажется очевидным, но многие родители забывают о такой важной вещи, как честность. Конечно, вам нужно поддерживать соответствующий возрасту уровень откровенности, но если вы всегда честны со своим ребёнком, он начнёт доверять вам естественно, без особых усилий. Л учше ответить на 100 вопросов, чем рисковать нарушить доверие.

Возьмите за привычку не использовать ложь во благо своих детей. Это помогает детям сочетать вербальное и невербальное общение, уменьшая путаницу. Это также позволит им понять, что такое позитивная моральная этика. Если какую-то информацию ребёнку ещё не стоит знать — просто не говорите её, но не прибегайте к откровенной лжи. Да, даже про аистов и капусту.

4. Установите распорядок и позаботьтесь о границах

Этот пункт значительно влияет на доверие, хотя, на первый взгляд, никак не относится к теме. Рутинные действия и последовательность помогают уменьшить конфликты, поскольку ребёнок быстрее понимает, что его попытки сопротивляться бесполезны. Например, когда он настаивает на «ещё десять минут», он успокоится быстрее, если родитель спокойным тоном ответит: «Было бы здорово иметь в запасе ещё десять минут, но из-за них мы опоздаем ».

Читать статью  Развод при наличии детей в 2022 году: как подавать и какие нужны документы

Последовательность также снижает уровень тревожности: когда ребёнок ожидает от родителя определённой реакции, у него может развиться чувство справедливости. Когда мы чувствуем, что с нами обращаются справедливо, мы можем ослабить бдительность — а это ключ к доверию.

Установление и соблюдение границ приводит к появлению немного другого типа доверия: твёрдой уверенности в том, что родитель будет поддерживать безопасность и целостность жизни ребёнка.

5. Будьте открытыми

Открытость в отношении родительских недостатков, страхов и трудностей помогает детям верить в то, что всё это безопасно и совсем не страшно. Ничто так не укрепляет доверие, как признание своих ошибок. Идеальных родителей не существует, и чем раньше придёт это осознание, тем проще будет выстраивать доверительные отношения с детьми. Если вы в чём-то ошиблись, извинитесь перед ребёнком и дайте ему понять, как вам жаль.

6. Не давайте обещания

Следует избегать обещаний детям, особенно под влиянием момента, ведь их часто трудно сдержать. Иногда возникают ситуации, в результате которых приходится менять планы; если вы чего-то не пообещали, эти изменения проще объяснить.

С другой стороны, если вы уже что-то пообещали ребёнку, выполните это. Важная часть выполнения обещаний — не использовать их для уменьшения своей вины или вместо того, чтобы сказать «нет». Обещайте только то, что звучит разумно и что вы сможете спокойно завершить. Будьте надёжным родителем.

Дети от рождения верят своим родителям. Чем чаще вы меняете своё мнение или не доводите обещанное до конца, тем менее надёжными становитесь в глазах детей. Ребёнку нужно знать, что его родители всегда будут стараться придерживаться данных обещаний.

7. Будьте осторожными

В эпоху социальных сетей дети становятся ещё более хрупкими морально — любой публичный позор может стать причиной травли в социальных сетях и даже за их пределами. Хотя детям может потребоваться дисциплина, устраивать из наказания зрелище — плохая идея. Фактически такие действия могут разрушить любое доверие, которое вы построили со своим ребёнком. К тому же, он нигде не сможет чувствовать себя в безопасности.

Итого: все воспитательные процессы лучше оставить до дома. Мало что так капитально рушит детский контакт с родителем, чем публичное порицание им его же ребёнка.

8. Будьте образцом для подражания

Ребёнок наблюдает за всем, что делают его родители: это помогает сформировать своё мнение о том, заслуживает ли взрослый доверия. Очень важно, чтобы вы моделировали поведение, которое вы хотите, чтобы ваши дети практиковали.

Например, если вы ожидаете, что ребёнок будет заправлять постель каждый день, вам также следует заправлять кровать каждый день. Если вы ожидаете, что он будет уважительно говорить с другими, вам стоит поступить так же. Чем чаще дети видят, что вы придерживаетесь ценностей и правил, которым обучаете их, тем больше они будут вам доверять.

9. Покажите ребёнку, что вы ему доверяете

Доверие в отношениях имеет обе стороны, и, признавая своего ребёнка и сопереживая ему, вы учите его, что, независимо от того, что он делает, вы всегда будете рядом. Это означает, что на него можно возложить немного больше ответственности.

Доверьте ему складывать одежду, мыть посуду или помогать вам готовить. Не всегда ожидайте успеха и старайтесь не реагировать слишком резко, если он случайно разобьёт стакан и помнёт только что поглаженную рубашку. Развитие навыков — это долгий процесс, но, расширяя возможности, вы показываете своему ребёнку, что доверяете ему. Вы можете расстроиться из-за чего-то, но важно всегда давайте ему понять, что вы полностью уверены в его способности сделать правильный выбор в будущем.

10. Уважайте потребность вашего ребёнка в уединении

Доверие также означает, что вы уважаете право вашего ребёнка на конфиденциальность некоторых вопросов (за исключением случаев, когда необходимо экстренно вмешаться). Иногда он может не хотеть говорить обо всём, что происходит в его жизни, и вам нужно смириться с этим. Возможно, ваш ребёнок однажды не захочет говорить о школе или о том, что он делал на свидании. Это железное правило: когда у него появляется личная жизнь, она и должна быть личной. Захочет — расскажет.

Если у вас нет причин полагать, что есть что-то, что нужно обязательно обсудить, можно позволить ребёнку иметь часть своей жизни, которая отделена от вас. На этом этапе развития необходимо, чтобы он почувствовал положительное чувство отделения от вас, поскольку он формирует своё «я».

Позитивные методы воспитания хорошо работают для воспитания детей с дисциплиной и высокими моральными ценностями, и это мечта каждого родителя. Однако это непростой подвиг. И важно знать, что отношения между родителями и детьми — это улица с двусторонним движением, другими словами, это фактически партнёрство между родителем и их ребёнком.

Хороших вам отношений с детьми, гармонии и взаимопонимания.

Чтобы читать больше полезных материалов для родителей, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. А ещё мы завели Telegram — присоединяйтесь, если вам удобнее этот формат.

Источник https://knife.media/fathers-and-sons/

Источник https://fb.ru/post/psychology/2022/2/28/348681

Источник https://tlum.ru/news/10-sposobov-vystroit-doveritelnyye-otnosheniya-s-detmi/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *