Тренировка на нижнюю часть тела для девушек: принципы и упражнения Тренировка нижней части тела для женщин намного приоритетнее, нежели развитие его верхней части. Связано это не только с предпочтениями слабого пола, но и физиологическими особенностями. …

Спортивная гимнастика женская тренировка Женская спортивная гимнастика — это вид спорта, в котором упражнения выполняются на 4-х снарядах (опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения на ковре). Гимнастки испытывают свои силы в крупномасштабных соревнованиях, в …

Перчатки для тренировок Для многих кроссфит, фитнес и тренажерный зал – лишь способ привести себя в лучшую форму. Для этой категории людей важно не только получить больший мышечный объем и функциональную силу, но и сохранить …

Вумбилдинг? Только после осмотра у специалиста! Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё …

У кого есть пояса для создания талии?! хочу себе купить,так как талии нет,хотя стройная. Поделитесь отзывами,названием пояса и где вы его купили? Не знаю где заказать. Вижу много фото фитнес девочек в нем,я тоже активно …

3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале Эта статья похожа на конструктор. В ней описаны три силовые тренировки, каждая из которых прорабатывает все группы мышц, кардио на тренажёрах и две круговые. Как их …

Женская сборная России по биатлону начала тренировочный сбор в Чайковском В Чайковский на третий предсезонный сбор прибыла женская национальная команда во главе со старшим тренером команды Виталием Норицыным, где уже сегодня, 6 июля, состоялись первые …

Женское корректирующее белье Корректирующее белье предназначено для визуального исправления определенных недостатков женской фигуры и выделения ее достоинств. Правильно подобранная модель позволяет добиваться поразительных результатов, она не только скрывает лишние килограммы, но и добавляет объем в …

Тренировки для разных типов сложения у мужчин и женщин В конце XX века технологический прогресс привел человечество к глобальному ухудшению здоровья. В то же время происходит рост интереса к спорту, как к средству улучшения самочувствия, …

Зачем нужны: фитнес корсеты и бандажи в спортзале Занятие в спортзале это всегда внимание на своем теле. Важно заниматься так, что бы не навредить. Иногда для специфического рода упражнений нужна поддержка некоторых мышц и связок. …