Несколько советов по выбору женской одежды для фитнеса Эффективные занятия фитнесом подразумевают под собой не только выбор для спортсмена наиболее оптимальной для него физической нагрузки согласно уровню физического развития, но и использование в качестве экипировки …

Что брать с собой в тренажёрный зал девушке и мужчине, необходимые вещи для тренировок в зале Наконец-то настал тот день, когда вы приняли важное решение – всерьёз взяться за свою форму. Вы купили абонемент в …

Программы тренировок для девушек Посмотришь инстаграм – так женский тренинг представляется другой планетой. Вместо штанг и гантелей какие-то резиночки, вместо приседа, и тяги с жимом – странные движения в поламплитуды. На самом деле – это …

Основные отличия женских и мужских силовых тренировок Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского …

Лосины (леггинсы) Настоящая женщина всегда стремится выглядеть стильно — даже на тренировке. Более того, одежда для тренировки должна быть не только красивой, но и удобной. К счастью, спортивная мода уже давно нашла оптимальное решение — …

Как выбрать кроссовки для фитнеса Большинство людей под фитнесом понимают танцевальную аэробику для девушек. На самом деле это более широкое понятие, включающее в себя любые спортивные тренировки в специально оборудованных залах. А для того, чтобы …

Женские кроссовки для фитнеса Nike (Найк) Кроссовки и кеды Nike можно смело назвать легендой спортивной моды. Их отличает высокое качество, комфорт и оригинальный дизайн. В женский ассортимент кроссовок и кед Nike входят модели для разных …

Правильный выбор одежды для фитнеса – важное условие успешных тренировок Решив заняться фитнесом и собираясь на свое первое занятие, многие новички слабо представляют себе, какая одежда для тренажерного зала будет наиболее подходящей. Чтобы помочь им …

Тренировка женских футбольных команд На современном этапе развития наблюдается кардинальные изменения исторически сложившихся социальных ролей мужчины и женщины, трансформация образов фемининности и маскулинности, формирование гендерной культуры людей. Женщины активно вовлекаются в такие виды спорта, которые …

Полный гид по жиросжигателям: виды, состав, применение Жиросжигатели — вид спортивного питания, действие которого направлено на снижение веса. Их используют как спортсмены их в период “сушки”, так и обычные люди в помощь во время похудения. …