Восстанавливаем сухие и безжизненные волосы
С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.
Часто мы сами наносим нашим локонам непоправимый урон: терзаем их горячим феном, травим краской и отказываем в правильном питании. Что же делать, если волосы сухие и безжизненные, и как исправить ситуацию?
Отчего волосы стали безжизненными?
Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.
Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.
Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.
Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.
Как вернуть волосам блеск и силу
Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.
- Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
- Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
- Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
- Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
- Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
- Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
- Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.
Маска для безжизненных волос
Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.
Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.
Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.
Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.
Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами
Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.
Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.
Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.
Как увлажнить сухие волосы: 11 проверенных рецептов и 3 лайфхака (результат точно будет)
Рассказываем, как понять, что волосы нуждаются в питании и что делать.
Причины сухих волос
Когда девушки сталкиваются с проблемой сухости волос, как их увлажнить — это единственное, что их волнует. Но важно сначала разобраться в причинах. Сухость, перхоть, ломкость по всей длине, выпадение — признаки изменений в организме.
Внутренние
В организме могут происходить изменения, которые влекут за собой ухудшение состояния прядей (например, анемия ). Заболевание отражается на луковицах, не позволяя им нормально снабжаться кислородом. Из-за чего волосы становятся тусклыми, путаются, ломаются, перестают блестеть.
Заболевания, связанные с нарушением пищеварения , могут нарушать процесс усвоения витаминов, из-за чего страдают кожные покровы и луковицы, не получающие достаточное количество питательных веществ. Также резкое ухудшение качества может свидетельствовать о инфекционных болезнях, кариесе, печеночной недостаточности и других проблемах.
Прежде, чем думать, как увлажнить сухие волосы, лучше сдать анализы, обратиться к трихологу, который сможет сказать, внешними или внутренними изменениями подверглись луковицы.
Внешние
- Слишком долгое пребывание на солнце
- Сильный ветер
- Неправильно подобранный шампунь
- Плохой сон, стрессы, нервное напряжение
Как правильно пользоваться средствами для ухода
- Не нужно слишком часто мыть голову глубоко очищающим шампунями или использовать агрессивные средства для жирных волос. Это пересушит кончики, сделает их ломкими.
- Никогда не расчесывайся после душа. Купи керамическую или деревянную расческу, которая не будет электризовать и повреждать пряди.
- Не допускай сильных перепадов температуры, чтобы не спровоцировать дополнительное выделение кожного сала. Не надевая шапку во время мороза, ты не только рискуешь простудить уши, но и испортить волосы. Низкие температуры им так же не желательны, как и высокие.
- Средства на натуральной основе более предпочтительны. Чувствительные, тонкие, пористые пряди менее болезненно реагируют на щадящие шампуни на основе трав без добавления химических отдушек, парабенов. В противном случае кожа на голове может начать шелушится. Тогда уже появится новая проблема — перхоть.
Как увлажнить волосы в домашних условиях
- Не забывай, что красота идет изнутри, поэтому обязательно следи за питанием. Оно должно быть сбалансированным. Ешь меньше жареного, соленого, пей больше воды. Достаточное количество витаминов и микроэлементов – залог успеха в борьбе за красивую прическу.
- Избавься от вредных привычек — курения, алкоголя, кофеина, большого потребления сахара. Все это чревато последствиями не только для прядей, но и для всего организма.
Если ты всерьез решила избавиться от проблемы, то первым делом пойми, что конкретно у тебя за случай. Секутся ли у тебя концы? Есть ли излишняя сальность у корней? Или это просто в целом неопрятный, нездоровый вид? В зависимости от ответов нужно выбирать план действий.
Как увлажнить кончики волос, если они секутся
Единственным решением будет срезать концы и дождаться, пока они снова отрастут. Соединить волокна обратно уже невозможно. Но можно сохранить здоровыми новые. В этом помогут многочисленные средства для ухода.
- Посмотри на расческу. В норме выпадение должно составлять около 100 в сутки. Если выпадает больше, значит коже не достает питания. Важно также понять, обломались ли они или выпали из луковицы. Это можно увидеть на свету.
- Опусти несколько волосков в воду. Если они плавают на поверхности, не тонут, значит в них достаточно влаги.
Кудрявым девушкам нужно очень бережно расчесываться, такую структуру легче травмировать. Обязательно пользуйся питательными масками, бальзамами и кондиционерами.
Никакой соломы: уход за сухими волосами
Одни моют голову каждый день, а другие боятся лишний раз до волос дотронуться — такие они сухие и хрупкие… Но есть способы вернуть их к жизни, заметно улучшить общее состояние. Рассказываем о грамотном уходе за сухими волосами.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные проблемы волос сухого типа
Сухость волос, как и сухость кожи, может передаваться по наследству. Некоторые эндокринные заболевания тоже добавляют проблем: локоны тускнеют, становятся ломкими, начинают выпадать. Сушка феном, укладка щипцами, окрашивание, химическая завивка, неправильно подобранный уход и очищение, а также привычка забывать дома головной убор (шапку зимой и шляпу или бейсболку летом) могут привести к плачевным результатам:
«Если исключить проблемы со здоровьем, чаще всего причины сухости волос — несбалансированное питание и неграмотный (недостаточный или чрезмерный) уход».
становятся хрупкими, секущимися;
теряют гладкость, мягкость и эластичность;
начинают ломаться по всей длине, электризуются;
становятся грубыми на ощупь;
начинают путаться, плохо держат укладку;
кожа головы начинает зудеть;
появляется чувство стянутости.
Осталось понять, в чем ошибка, и подобрать cредства для сухих и ломких волос. © Unsplash
Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств
Про здоровые волосы часто говорят, что они «живые». Но волос не ходит, не дышит, в нем нет нервных окончаний и кровеносных сосудов. Локоны выглядят живыми (то есть блестящими и шелковистыми), когда чешуйки, защищающие волосяной стержень, плотно прилегают друг к другу. Поэтому задача ухода — пригладить эти самые чешуйки, заполнить пустоты между ними шелком, кератином или другими активными компонентами и дать питание корням волос. В этом и должны помось средства ухода за сухими волосами. Мы подобрали лучшие, по мнению редакции.
Мытье
Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.
Домашний уход за сухими волосами должен включать средства, в состав которых входят какие-либо из этих компонентов или даже коктейль из них:
питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);
эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);
вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);
Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.
Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris
В L’Oréal Paris знают, как правильно ухаживать за сухими волосами. Шампунь «Роскошь 6 масел» идеально подходит для этих целей! Легкий и питательный, он обогащен 6 маслами редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.
Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L’Oréal Paris
В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.
Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier
Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.
Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел — авокадо, карите и оливы — питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.
Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier
В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.
Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.
Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.
Ополаскивание
Уход за волосами сухого типа невозможно представить без бальзама и кондиционера. Они наносятся по всей длине волос (на корнях их использовать не нужно!) и выдерживаются столько, сколько указано в инструкции. Смывать средства лучше слегка теплой или даже прохладной водой — естественно, если на упаковке не указано другое.
Как ухаживать за пересушенными волосами без бальзама? Да никак — он просто необходим. Особенно рекомендуем обратить внимание на это средство, направленное на восстановление секущихся кончиков. Молочная кислота L.A.K1000 проникает внутрь на 5-10 слоев кутикулы волоса, восстанавливает их и способствует устранению причин появления секущихся кончиков.
Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier
Благодаря тающей текстуре средство мгновенно впитывается в волосы, увлажняет их, делает гладкими и шелковистыми. 98% формулы — компоненты натурального происхождения, в том числе растительные масла и сок алоэ вера.
Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier
Банан и растительные масла обеспечивают волосам интенсивное питание, увлажнение, антиоксидантную защиту. Уже с первого применения локоны становятся более мягкими на ощупь, выглядят здоровыми и блестящими. Приятный бонус — на 100% перерабатываемый флакон.
Дополнительный уход
Сухим волосам требуется усиленное питание, поэтому хотя бы 2-3 раза в неделю балуйте их масками, а несмываемый уход приветствуется и чаще. Будут полезны:
увлажняющие — насыщают волосы влагой;
реконструирующие — благодаря витаминам, пантенолу и кератинам восстанавливают волосы, делают локоны более живыми, блестящими и послушными;
маски для придания блеска — помимо витаминов и кератинов, содержат производные силикона или циклодиметикона, которые склеивают расщепленные кончики и закрывают чешуйки волос, превращая растрепанную, а потому тусклую «елочку» волоса в гладкий блестящий «ствол».
Все маски наносят на влажные волосы, слегка подсушенные полотенцем, кожа головы при этом не затрагивается.
Экспресс-маска, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy
Способствует питанию и увлажнению волос. Прокератин заполняет поврежденные участки волоса, а витамин В5 защищает локоны от повреждений и возвращает им живой блеск. Они меньше секутся и пушатся, становятся гладкими и более крепкими.
Ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier
Маска восстанавливает волосы, дарит им жизненную силу и делает более крепкими. И все благодаря активным компонентам — маточному молочку, маслу подсолнечника, соку алоэ, меду, маслу сои и экстракту корня имбиря. Результат заметен уже после первого применения.
Масло-эликсир Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Быстро впитывается и создает на волосах защитную пленку. Мощный питательный коктейль (масло ши, кокоса, подсолнечника, авокадо и оливы) восстанавливает волосы изнутри, делая их гладкими и блестящими.
Экстраординарное масло для поврежденных волос, L’Oréal Paris
Масла 6 редких цветов интенсивно питают волосы и мягко защищают их снаружи без утяжеления. Средство поможет восстановить секущиеся кончики и защитить волосы от повреждений во время укладки.
Паровая маска, интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris
В комплекте — восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом и разогревающая маска-шапочка, которая благодаря тепловому эффекту усиливает действие бальзама. С этой паровой маской волосы станут гладкими и блестящими, не будут сваливаться в колтуны.
Сушка, расчесывание и укладка
Кондиционеры, сыворотки и эликсиры, облегчающие расчесывание, могут стать вашими верными помощниками. Сухие волосы часто сильно путаются, и в то же время они очень хрупкие и ломкие, не терпят резкого воздействия и применения силы. Поэтому расчесывать их нужно бережно и аккуратно, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх (перед этим следует нанести нужное средство). Лучше всего — редким гребнем с притупленными зубьями как минимум 2 раза в день, осторожно разбирая спутавшиеся волосы. Потом нужно слегка помассировать кожу головы подушечками пальцев примерно 5–10 минут. Такая процедура улучшает кровоснабжение головы и укрепляет корни волос.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы: влажные, они особенно уязвимы, их легко сломать или вырвать. Если нет времени ждать, когда локоны подсохнут, воспользуйтесь расческой с редкими закругленными зубьями и антистатическим покрытием.
Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Узнать это поможет наш тест.
Как уложить сухие волосы, если горячий воздух из фена и плойки им практически противопоказаны? В случае крайней необходимости используйте тот же фен и плойку, но только предварительно нанесите на локоны термозащиту. Кондиционеры и термоспреи обволакивают волос и запечатывают влагу внутри него, не позволяя ей быстро испариться, а волосу — повредиться.
Отлично восстанавливает волосы, возвращая им мягкость, гладкость и блеск. Формула кондиционера защищает локоны от электризации, облегчает расчесывание и укладку.
Крем-уход «Нет ножницам» несмываемый, для длинных поврежденных волос, Elseve, L’Oréal Paris
Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris
Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке. После использования локоны гораздо меньше путаются.
Разглаживающий кондиционер Smoothing Oil-Infused Conditioner, Kiehl’s
Главные герои этого средства — масла арганового дерева и бабассу. Формула интенсивно увлажняет, разглаживает, предотвращает спутывание, легко справляется с непослушными и кудрявыми волосами. Как использовать? После очищения с помощью шампуня оставьте на волосах на 1-5 минут и смойте.
Как ухаживать за пересушенными волосами с помощью салонных процедур
Мы выяснили, как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях. Но если шампунь, бальзам и маски не помогают или результат не такой заметный, как хотелось бы, есть смысл обратиться к салонным процедурам. Например, сделать ламинирование волос — эффект будет заметен сразу! Или одну из разновидностей ламинирования — экранирование, глазирование и т. д. Их суть сводится к тому, что на волосы наносят специальный витаминный состав, который их обволакивает и запечатывает кутикулу, выполняя роль защитной пленки (подробнее об этих процедурах читайте здесь). Локоны становятся гладкими и послушными, меньше секутся и ломаются, легче расчесываются и укладываются.
После салонных процедур волосы больше не будут напоминать солому © Unsplash
Стоит ли самостоятельно готовить маски от сухости волос в домашних условиях?
В сети можно найти немало бабушкиных рецептов для сухих волос — масок, которые помогают сделать их более увлажненными, гладкими и блестящими. Поэкспериментируйте, если готовы возиться сначала с приготовлением, а потом с вымыванием чудо-средств из и без того сухих волос.
Пивная маска
Подогреть 200 мл пива до комнатной температуры, нанести на волосы, обернуть голову махровым полотенцем. Через 20 минут тщательно промыть волосы теплой водой. По словам авторов, эта маска отлично питает корни и придает волосам блеск.
Хлебная маска
Подсушенный хлеб, нарезанный небольшими кубиками, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлебная масса слегка остынет, нанести ее на волосы, обернуть голову полотенцем. Через 20 минут промыть волосы теплой водой.
Репейная маска
Смешать 1 ст. л. репейного масла, 5 ст. л. натурального йогурта, подмешать сырое яйцо. Втереть маску в корни волос. Надеть полиэтиленовую шапочку, обернуть голову махровым полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой.
Мы в редакции протестировали эти маски и вынуждены признать: они работают, но не так хорошо, как хотелось бы. Готовые фабричные средства, о которых мы писали выше, кажутся нам гораздо более удобными, приятными в использовании и эффективными!
Источник https://www.alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/bezjiznennie_volosy/
Источник https://lisa.ru/krasota/612662-kak-uvlazhnit-suhie-volosy-10-proverennyh-receptov-i-3-laifhacka/
Источник https://skin.ru/article/uhod-za-suhimi-volosami/
