Как сочетать прическу и макияж

9 хитростей в макияже и прическе, которые позволят вам выглядеть намного моложе

Красивый макияж и правильно подобранная прическа позволяют каждой женщине не только подчеркнуть свои достоинства, скрыв недостатки, но и почувствовать себя желанной и непревзойденной. Зачастую мы не меняем свой стиль, думая, что он столь же действенен, как и несколько лет назад. Тем не менее, с этим можно поспорить.

Конечно, женщина в любом возрасте прекрасна, но с годами нужно быть внимательнее к своему внешнему виду, чтобы носить титул поистине элегантной и стильной женщины. Специально для вас мы выделили несколько фишек от профессионалов макияжа и парикмахеров, которые помогут вам выглядеть моложе, не прибегая к помощи косметологов или пластических хирургов.

1. При окрашивании выделяйте пряди своих волос светлыми тонами

instagram.com/mechesalonla/ instagram.com/mechesalonla/

С возрастом многие женщины склонны осветлять свои волосы. И не зря! Светлые оттенки, действительно, круты и помогают сразу скинуть пару-тройку лет. Однако есть несколько вещей, о которых следует помнить.

Если вы твердо решили стать блондинкой, помните, что в определенных случаях это может сыграть с вами «злую шутку». Вместо визуального омоложения можно прибавить себе несколько лет. Поэтому вы можете просто окрасить несколько прядей в светлый тон. Это поможет освежить вам свой образ.

Если вы не готовы к радикальным переменам, перекрасившись в блонд, то вы можете сделать ставку на оттенок горячего шоколада, но заранее убедитесь, что этот цвет будет хорошо выглядеть с тоном вашей кожи, иначе ваши волосы не будут выглядеть естественными вообще.

2. Подчеркните свои брови, добавив им естественности и объема

instagram.com/bobbibrown/ instagram.com/bobbibrown/

Брови с четким контуром делают лицо более молодым. Так, имеет смысл использовать тени для век или карандаш для бровей с намерением «заполнить пробелы», сделав эту часть вашего лица более яркой и естественной.

Если у вас очень светлые волосы, то следует выделить брови, сделав их на один-два оттенка темнее. У брюнеток или рыжеволосых женщин реже возникают проблемы такого рода, так как их волосы сами по себе имеют темный цвет. Все, что вам нужно сделать, это дать бровям правильную форму и заполнить карандашом или тенями области с меньшим количеством волос.

3. Придайте губам объем, но не переусердствуйте

instagram.com/bobbibrown/ instagram.com/bobbibrown/

С возрастом женские губы становятся тоньше, и это кажется неизбежным. Некоторые решают эту проблему с помощью косметолога, в то время как другие просто прибегают к хитростям в макияже.

Чтобы визуально увеличить губы, можно взять на вооружение карандаш того же тона. Но не переусердствуйте, чтобы не показаться нереалистичной или смешной. Достаточно лишь увеличить фактический контур всего на пару миллиметров, заполнив наиболее проблемные области.

4. Выбирайте более объемные прически, отдавая предпочтение небрежным локонам

instagram.com/buddywporter/ instagram.com/buddywporter/

Стилисты советуют выбирать прически с легкими небрежными локонами. Причем волосы можно убирать и в хвост, не забывая оставлять парочку прядок, эффектно обрамляющих ваше лицо.

5. Отбеливайте зубы

instagram.com/bobbibrown/ instagram.com/bobbibrown/

Даже если у вас белые и здоровые зубы с детства, с возрастом они теряют свою белизну. Исследование показало, что белая улыбка позволяет человеку выглядеть на 5 лет моложе. Поэтому стоит обратить особое внимание на ваши зубы.

Эксперты рекомендуют внимательно и осторожно подойти к выбору оттенка для отбеливания. Естественная белизна зубов всегда выглядит более эффектно, чем искусственная, избыточная.

6. Выбирайте длинные, но не громоздкие челки

instagram.com/alina_akilova/ instagram.com/driati_meladze/

Длинные челки идеально подходят для маскировки симптомов старения, поскольку они смягчают черты лица, подчеркивают глаза и также могут скрыть мелкие морщины на лбу. Лучше отдавайте предпочтение слегка неровным челкам. Это будет выглядеть более привлекательно, придавая прическе большую легкость.

7. Используйте правильный макияж глаз, чтобы скрыть опущенные веки

instagram.com/bobbibrown/ instagram.com/bobbibrown/

Проблема опущенных век не является особенностью возраста, но имеет место быть у многих женщин. Если у вас есть такого рода проблема, то вам следует уделить этой части лица больше внимания.

Чтобы замаскировать опустившиеся веки следует использовать оттенок, схожий с тоном вашей кожи. Светлым цветом необходимо выделить уголки глаз и область под бровями. Также чтобы отвлечь внимание от опустившихся век, вы можете очертить глаза карандашом или жидкой подводкой для глаз. В этом случае вам не следует выбирать черный тон, отдав свое предпочтение коричневому или серому цвету.

8. Выбирайте теплые оттенки для макияжа

instagram.com/kyliecosmetics/ instagram.com/bobbibrown/

Чем теплее тон вашей кожи, тем более естественной и молодой она будет выглядеть. Поэтому при выборе основы для макияжа, вам следует остановиться именно на теплом или, возможно, на желтоватом оттенке. Конечно, вы также должны учитывать естественный цвет вашей кожи: основа для макияжа не должна быть намного ярче индивидуального тона.

9. Используйте удлиняющую тушь или приобретите накладные ресницы

instagram.com/bobbibrown/ instagram.com/kyliecosmetics/

Натуральные ресницы, даже у молодых женщин, иногда бывают тонкими и короткими. Поэтому не стоит отказываться от туши, но следует быть внимательной. Для женщин, которые хотят выглядеть моложе, лучше всего выбрать тушь, которая придает длину и не утяжеляет ресницы.

Другой вариант, который также не редко используется модницами, – это накладные ресницы. Но важно, чтобы они выглядели естественными, насколько это возможно. В этом случае вы также должны отдать предпочтение длинным, не слишком объемным, ресницам.

Какими «визуальными трюками» для омоложения можете поделиться вы? Поделитесь со своими идеями в комментариях!

Как сочетать прическу и макияж

Любая женщина сталкивалась с ситуацией, когда отражение в зеркале вызывает чувство диссонанса, незавершенности. Причина банальна – один штрих не соответствует образу, к примеру, прическа не подходит к выбранному типу макияжа.

Содержание статьи:

Быть женщиной, выглядеть идеально – это искусство, которому можно учиться всю жизнь, в любом возрасте, причем процесс обучения всегда увлекателен и не может наскучить. Азы искусства мы осваиваем еще в подростковом возрасте, постоянно совершенствуем навыки, самостоятельно и бесплатно дома или посещая специальные курсы, онлайн, тем не менее, вопросы по созданию идеального образа всегда возникают. Самые популярные из них – как сочетать прическу и макияж, маникюр и педикюр, какая укладка подойдет для торжественного грима или офисного варианта, как выбрать оттенки декоративной косметики под цвет волос, способна ли прическа структурировать лицо.

удачное сочетание прически и макияжа

Формирование образа

Каждая женщина обязана быть профессиональным стилистом для себя любимой. И это не роскошь, не супер навык, а жизненно важная ежедневная необходимость, которую нужно использовать не только перед фотосессией. Только освоив в совершенстве искусство парикмахерства, косметологии, визажа и стиля, можно всегда выглядеть идеальной, ухоженной и привлекательной. Прежде чем решить, что надеть, какой сделать макияж и укладку, нужно определиться с тем, образ какого стиля необходимо создать:

• дневной или вечерний,
• офисный, деловой,
• свадебный, торжественный,
• возрастной.

Каждому из перечисленных типов образов соответствуют особенные техники макияжа и укладки причесок, подбор которых требует времени и сил.

Дневной образ отличается от вечернего (романтического) простотой, комфортом и отсутствием сложных деталей. Вечерний, для встречи с друзьями, любимым человеком или похода в клуб, так же должен быть простым, не вычурным, но элегантным, соответствовать месту, куда его «выводят».

Торжественный образ, к которому относится и свадебный – это тематический тип. Часто группа людей обсуждает своеобразный дресс-код перед мероприятием. Особенность образа невесты в подчеркнутой свежести, нежности.

Женщины, перешагнувшие определенный возраст, деловые дамы и сотрудницы офиса обязательно должны быть элегантными. Дерзкая прическа и яркий макияж в этом случае совершенно не подходят.

Фантазийный образ, смешение нескольких направлений, стилисты рекомендуют «примерять» только молоденьким девушкам или женщинам до 27 лет, дерзок и неординарен, подойдет не для каждой ситуации.

Макияж и прически – стили и особенности

Если классифицировать женские образы по принципу профессиональной стилистики, то можно выделить несколько основных направлений, исключая межвидовые, такие как «спортивный», «нюд», «минимализм», «футуризм» или «этника». Создавая женский образ с учетом типа макияжа и вида прически, профессиональные стилисты выбирают одно из направлений:

• классика,
• романтика,
• ретро,
• экстравагантность,
• греческий стиль.

Для каждого из них используются определенные оттенки декоративной косметики, техники ее нанесения, цвет волос и способы их укладки.

Классика

Классические макияж и прически актуальны всегда, независимы от тенденций моды. Макияж этого типа практически незаметен. Его главная задача – подчеркнуть природную красоту, не допустить ярко выраженного акцентирования на конкретных чертах лица, создать четкие и одновременно мягкие, нежные контуры. Прически отвечают тем же требованиям – строгая симметричность, четкие линии. К классическому макияжу подойдут такие укладки и стрижки, как

• конский хвост,
• пучок,
• каре,
• короткая стрижка без филировки.

Романтика

Романтический макияж нежный и женственный, и прическа должна быть такой же – обилие крупных локонов, плавных линий, если косы, то заплетенные не туго, если декор, то с цветами или бабочками. При создании макияжа нельзя использовать кричащие цвета, предпочтение отдается пастельным оттенкам.

макияж и прическа в романтическом стиле

Прически и макияж в стиле ретро

Этот стиль универсален – он подойдет женщинам с любой формой лица, любого цветотипа. Для ретро-макияжа характерны выделение глаз стрелками умеренной дины, пушистые ресницы на фоне лиловых, голубых или зеленых теней, яркие сочные губы. Прекрасно дополнят такой макияж прически в стиле Брижит Бардо, Гэтсби, Вероники Лейк, «Бабетта», низкий пучок, стрижки «пикси», «паж», короткое каре с ярко выраженной челкой.

Экстравагантность

Этот стиль легко распознать и создать, так как он является полной противоположностью классики. Для него характерны яркость и непредсказуемость, смелое сочетание контрастных оттенков и форм, причем это касается и макияжа, и причесок. Главная их задача – привлечь внимание окружающих, выделить обладательницу в толпе.

Греческий стиль в прическе и макияже

Греческий макияж достаточно яркий, привлекающий внимание. При его создании важно прочерчивать линию бровей и губ четко, симметрично. Кроме этого, необходимо структурировать лицо – подчеркнуть скулы, скрыть темные круги под глазами. Прическа должна быть соответствующей – четкой, без лишних линий и неряшливости. Прекрасно дополнят греческий макияж косы вокруг головы в технике «колосок», короткая челка, направленные назад локоны, обручи и ленты в качестве декора.

Цвет волос, прическа и макияж – как добиться гармонии

Подбирать макияж, прическу и цвет волос нужно не только под одежду, но и в соответствие с формой лица и цветотипом кожи. Стилисты разделяют типы внешности на 4 группы:

Каждая из групп делится на три подгруппы – светлая (яркая), холодная, темная (мягкая). Обычной женщине будет довольно трудно разобраться в такой сложной классификации и правильно подобрать тип макияжа, прическу. Можно определить лишь свой основной цветотип, не вдаваясь в профессиональные стилистические хитрости, и подобрать под него прическу, цвет волос и макияж.

Цветотип лица определяется при дневном цвете с помощью зеркала, белой повязки на голову и листов цветной бумаги. А теплый или холодный у вас оттенок кожи, поможет определить апельсин.

Девушка «зима»

Если ваш цветотип «зима», то вам подойдет макияж с использованием серых, фиолетовых, малиновых, вишневых оттенков, в романтическом, классическом и экстравагантном стиле. Оптимальные цвета волос – темные, каштановые, но никак не рыжий или «блонд». Если говорить о прическах и укладках, то в этом плане нет ограничений. Единственное, что рекомендуют стилисты – избегать слишком коротких стрижек.

Цветотип «лето»

Внешность в этом случае, как правило, лишена ярких красок и акцентов, поэтому женщина вправе экспериментировать, примерять новые яркие оттенки, стили макияжа, цвет волос и оригинальные прически. Можно пробовать все стили, выбрать оптимальный для себя вариант и удачно варьировать им, внося кардинальные или незначительные изменения. Единственное правило – постарайтесь сохранить естественный цвет волос и кожи, не использовать тональную основу и краску для волос контрастного оттенка.

Женщина «осень»

Осень – вовсе не означает увядание. Женщинам этого цветотипа подойдут макияж с румянами, тенями и помадой теплых оттенков, бежевые, медовые тональные основы. Цвет волос не может быть холодным – предпочтение стоит отдавать сочным цветам – рыжему, медному, каштановому. Прически – лучше мягкие, без четких линий, с локонами и кудрями. Основные стили причесок и макияжа – классика, ретро, романтика. Но не стоит бояться и экспериментов – можно «примерить» образ экстравагантной дамы, возможно, он будет к лицу.

цветотип «осень»

Весна – поле для фантазий

Цветотип «весна» — это элегантность, утонченность, романтизм и максимум простоты. Выбирая стиль макияжа и прическу, необходимо руководствоваться именно этими понятиями. Образ должен быть максимально приближен к естественности – никаких насыщенных или холодных оттенков в макияже, отсутствие кричащих и экстравагантных укладок. Если говорить о цвете волос, то будет уместно легкое мелирование, колорирование, но отличие прядей строго на тон или два от естественного оттенка.

Даже самая модная одежда и лучшая декоративная косметика не помогут создать идеальный образ, если макияж не соответствует выбранной прическе или наоборот. Важно понимать это и уделять должное внимание выбору укладки и стилю макияжа, их соответствию ситуации.

50 праздничных хитростей: как быстро привести себя в порядок перед праздником

Новый год наступает, гости вот-вот соберутся, а вы только что закончили готовить и даже не начинали макияж. Кажется, без волшебной палочки здесь не обойтись. Но с нашими советами вы и сами можете творить чудеса.

Маленькие секреты макияжа

• Реанимируйте дневной макияж. Если у вас совсем мало времени перед праздником, не стирайте косметику, чтобы накраситься заново. Сбрызните лицо термальной водой, промокните мягкой салфеткой. Припудрите лицо и нанесите блестящую помаду на губы. Макияж готов!
• Создайте идеальный тон. Нанесите на лицо увлажняющее средство и, как только оно впитается, воспользуйтесь рассыпчатой пудрой. Используйте большую мягкую кисть — тон лица получится ровным, а жирный блеск и расширенные поры исчезнут.
• Как в Голливуде. Если вы торопитесь, откажитесь от теней для век. Быстро накрасьте ресницы устойчивой тушью и нанесите на середину века каплю прозрачного блеска.
• Мерцающий отблеск свечей. Смешайте немного румян с золотистой пудрой и нанесите на щеки широкой кисточкой. Ваша кожа засияет, как будто озаренная светом свечей.
• Ровно на 10 лет моложе. Первое, что выдает возраст и усталость, это грустные складки вокруг губ. «Вбейте» в уголки губ маскирующее средство со светоотражающими частицами — оно спрячет морщинки и сделает улыбку лучезарной.
• Широко раскрытые глаза. Чтобы зрительно увеличить глаза, нанесите немного теней с блеском на центр верхнего века, на внутренние и внешние уголки глаз. А можно подчеркнуть все верхнее веко блестящими тенями, отказавшись от карандаша для глаз.
• Расставьте акценты. Обмакните тонкую кисточку в рассыпчатые тени и проведите одну линию вдоль верхнего века. Это гораздо проще, чем пользоваться подводкой: не нужно стремиться к идеально ровной линии.
• Средство от усталости. Покрасневшие глаза сводят на нет все наши старания быть красивыми! Чтобы замаскировать красноту, нанесите светоотражающий корректор на верхнее веко, на внешние уголки глаз и под самые высокие точки бровей.
• Красная помада — это слишком? Вы считаете, что ярко-алый цвет слишком яркий и вызывающий? Попробуйте насыщенный коричневатый оттенок, такие цвета не менее изысканные, но более мягкие и нежные.

До того, как праздник начнется

5 вещей, которые нужно сделать заранее

Волосы. Не полагайтесь на авось: запишитесь в салон заранее — примерно за 2-3 недели до праздников. Не записывайтесь на последний день уходящего года, обычно в это время парикмахеры торопятся и не смогут уделить вам достаточно внимания. К тому же, если прическа вам не понравится, времени на исправление результата уже не будет.

Ногти. Если вам не хватает времени, откажитесь от праздничного маникюра: велика вероятность, что ногти потеряют вид еще до праздника. А вот на педикюр стоит записаться: эффект от этой процедуры сохраняется не меньше 2 недель, и все, что вам нужно будет сделать, это нанести на ногти свежий слой лака. А ухоженные ноги в открытых туфлях создадут мгновенное ощущение праздника.

Эпиляция. Если вы пользуетесь эпилятором или удаляете волосы при помощи восковых полосок, ни в коем случае не откладывайте это на последний день. На коже может появиться раздражение. К тому же болезненные ощущения будут гораздо меньше, когда вы расслаблены и никуда не торопитесь.

Ресницы. Попробуйте профессиональное наращивание ресниц. Во время процедуры искусственные реснички крепятся при помощи специального геля либо на ваши собственные ресницы, либо между ними (для придания объема).

Загар. Начните использовать крем-автозагар за несколько недель до праздника — золотистый оттенок получится более ровным и интенсивным.

Укладка в ускоренном режиме

• Аксессуары. Праздничные заколки и ободки со стразами мгновенно преобразят прическу. Но помните: если вы выбрали броский аксессуар для волос, сережки должны быть маленькими.
• Нет времени на завивку? Подкрутите щипцами только несколько прядей — на затылке и спереди. Затем нанесите мусс для придания объема и взбейте прическу пальцами.
• Без зацепки. Если времени на создание праздничной укладки совсем не осталось, соберите волосы в хвост, тщательно пригладив их с боков при помощи геля. Сбрызните прическу лаком с блестками.
• Феерический объем. Накрутите волосы на крупные бигуди и сбрызните лаком сильной фиксации. Затем посушите в течение минуты, включив фен на максимальную мощность. Аккуратно снимите бигуди и расчешите волосы пальцами. Для того чтобы объем держался всю ночь, сбрызните лаком у корней волос.
• Волшебный шарф. Зрительно удлинить волосы и создать праздничный образ можно при помощи яркого шелкового шарфа. Затяните волосы в хвост и завяжите концы шарфом. Если волосы средней длины, обвяжите голову шарфом, оставив свободные концы сбоку (в стиле 20-х годов).
• Растрепавшиеся пряди. Когда нет времени воспользоваться феном, сбрызните выбившиеся пряди водой из спрея и подколите невидимками. Пока вы будете заниматься домашними делами и собираться, укладка примет желаемую форму.
• Сделайте шиньон. Скрутите хвост «веревкой», оберните его вокруг основания и подколите шпильками. Легкий беспорядок только приветствуется — выбившиеся пряди придадут прическе небрежный шик.
• Совсем нет времени на то, чтобы вымыть голову? Ничего страшного, вчерашняя прическа будет еще лучше держать форму сегодня. Просто вотрите небольшое количество талька в корни, опустите голову вниз и как следует расчешите волосы.
• Короткие волосы. Укладка не отнимет у вас больше 3 минут, если вы воспользуетесь укладочным воском. Просто разогрейте горошину воска в ладонях, опустите голову вниз и взъерошьте волосы. Затем расчешите волосы и сбрызните лаком.

Будьте королевой бала — с головы до ног

• Контрастный душ. Примите душ обычной температуры, закончив его прохладной струей. Холодная вода прекрасно тонизирует кожу, а волосы наполняет блеском. Разотрите тело нежным скрабом, а сразу после душа нанесите увлажняющий крем.
• Кожа на ступнях стала сухой? Это может быть следствием эпиляции или просто зимнего авитаминоза. Сразу после душа нанесите на еще влажную кожу немного детского масла, оно прекрасно питает и увлажняет, не вызывая раздражения даже на самой чувствительной коже.
• Внимание, локти! Очень часто мы забываем ухаживать за локтями. Обработайте локти скрабом или мочалкой, а затем нанесите на них жирный крем для очень сухой кожи. Потрескавшиеся локти могут также свидетельствовать о недостатке полезных веществ — добавьте в свой рацион больше витаминов А, В и Е.

Кожа, сияющая молодостью

• Позвольте лицу расслабиться. Каждый раз, когда вы наносите на кожу крем, делайте легкий массаж. Мягко надавите указательными пальцами на центральную часть лба. Затем медленно пройдитесь подушечками указательных пальцев по контуру глаз. Нажмите на внутренние уголки глаз (10 секунд), затем пройдитесь вдоль линии бровей. Медленно спуститесь по щекам к подбородку. Легко похлопайте тыльной стороной ладони по шее и внизу подбородка.
• Дешево и сердито. Чтобы смягчить и увлажнить кожу, сполосните лицо прохладной водой (она должна быть не слишком холодной), промокните кожу мягким полотенцем. Затем протрите лицо ватным диском, смоченным в глицерине. Мягко помассируйте.
• Избавьтесь от расширенных пор. Умывайте лицо черным чаем и регулярно используйте пилинги — это поможет также улучшить цвет лица.
• Замаскируйте морщинки. Перед тем как делать макияж, нанесите на лицо хороший увлажняющий крем, который заполнит и выровняет мелкие морщинки. Дайте крему полностью впитаться в кожу (обычно для этого нужно 2-3 минуты) и только после этого приступайте к макияжу.
• Устраните красноту. Сделайте охлаждающий компресс для лица или используйте крем, который можно хранить в холодильнике.
• Сияющие губы. Перед тем как наносить помаду, воспользуйтесь увлажняющим бальзамом для губ. Это позволит макияжу держаться дольше.
• Идеальный матовый тон. Если у вас очень жирная кожа и макияж быстро стирается, откажитесь перед праздником от жирного увлажняющего средства. Но вам понадобится тональный крем, который не только выравнивает, но и увлажняет кожу. И обязательно держите под рукой рассыпчатую матирующую пудру — на случай, если кожа начнет блестеть.
• Моментальное пробуждение. Чтобы прийти в себя и проснуться, раскройте глаза как можно шире и попытайтесь дотянуться кончиком языка до подбородка. Замрите на 10 секунд. Расслабьтесь и повторите еще 5 раз. Такое упражнение тонизирует мышцы лица, помогает бороться с отеками и предупреждает морщины. В завершение зарядки сделайте вращения шеей.
• Безупречный маникюр. Отдайте предпочтение нейтральному полупрозрачному лаку. ‘Если вы делаете маникюр заранее, такой лак дольше сохранит аккуратный вид. Если же вы красите ногти в последний момент, достаточно нанести один слой — и тогда лак быстро высохнет, а маленькие неровности не будут заметны.
• Всего несколько упражнений. Подумайте о празднике заранее — принимайтесь за упражнения для пресса в начале декабря. Если вы будете заниматься каждый день всего по 5 минут, к празднику ваша талия станет значительно более стройной. Усилить эффект можно с помощью укрепляющих антицеллюлитных кремов. Просто заведите себе привычку каждый вечер перед сном делать интенсивный массаж проблемных участков — через несколько недель кожа станет более гладкой и подтянутой.
• Оптическая иллюзия. Мерцающий лосьон и пудра для тела способны творить чудеса. Добавьте сияния в зону декольте, а также на плечи и предплечья. В вечернем освещении не только ваше тело будет выглядеть более молодым и крепким, но и весь макияж покажется более праздничным и свежим. Если под рукой не оказалось сверкающей пудры, смешайте немного рассыпчатых теней с пудрой или увлажняющим лосьоном.
• Долой отеки. Для того чтобы в Новый год выглядеть и чувствовать себя великолепно, постарайтесь хотя бы за день до праздника ограничить соленое и жирное. Если вы решили вздремнуть днем перед Новым годом, с утра постарайтесь не пить много жидкости, а после пробуждения сделайте прохладный компресс с чаем. Затем помассируйте кожу пальцами.

Главное — спокойствие и хорошее настроение

• Спокойствие в ладонях. Наверняка вам знакомо ощущение всепоглощающей усталости, которой вы больше не можете сопротивляться. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и легко надавите ладонями на веки. Посидите в таком положении несколько минут и позвольте глазам отдохнуть в темноте и покое. Затем медленно откройте глаза.
• С двойным эффектом. В ночь перед праздником постарайтесь выспаться впрок — вечером выпейте чашку не слишком горячего травяного чая (настой ромашки, пустырника или валерианы). Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим кремом и наденьте на ноги теплые носки. Это поможет расслабиться, и вы будете спать крепче, чем обычно. А значит, и выглядеть на следующее утро будете просто прекрасно.
• Под прохладной водой. Если вы раздражены, попробуйте сделать простую медитацию: представьте, что лежите на дне, а над вами колышется прозрачная, прохладная, голубая вода, сквозь которую просвечивают лучи солнца. Закройте глаза, погрузитесь «в воду» на несколько минут и почувствуйте спокойствие.
• Магия цвета. Фиолетовый цвет, считают специалисты, успокаивает и благотворно влияет на психику, располагает к общению. А кроме того, он очень актуален этой зимой. Белый цвет также известен своей способностью дарить гармонию.
• Представьте золотую нить. Когда мы устаем, то напряжение, как правило, скапливается в плечах и шее. Представьте, что через вашу шею и позвоночник проходит золотая ниточка, которая тянет вас вверх, как марионетку. При хорошем воображении ваши плечи сразу расслабятся.
• Запивайте алкоголь водой. Возьмите за правило: после каждого бокала алкоголя нужно выпить два бокала негазированной воды. Это спасет организм от обезвоживания и не позволит выпить слишком много спиртного.
• Подкрепитесь перед праздником. Перед тем как отправиться на вечеринку, съешьте натуральный йогурт с бифидобактериями. Это поможет желудку справиться с жирной и трудно перевариваемой пищей.
• Чашечка зеленого чая. Посвятите пять минут чаепитию — выключите телевизор, отвлекитесь от домашних дел и просто наслаждайтесь вкусом чая. Это не только поможет вам вырваться из новогодней суеты, но и приведет организм в тонус. А антиоксиданты, которыми богат этот напиток, позволят справиться со стрессом и последствиями бессонной ночи. Не спешите выливать оставшуюся заварку — умойте ею лицо перед тем, как наносить увлажняющий крем. Лицо будет выглядеть более свежим.
• Зарядитесь энергией. Зимой нашему организму недостает микроэлементов и витаминов, которые летом мы получаем с обычной пищей. Поэтому сейчас необходимо принимать Биологически Активные Добавки и витамины дополнительно, особенно если вы почувствовали слабость. Витамин В поможет мозгу активно работать и придаст сил. Витамин С нейтрализует свободные радикалы и поможет организму сопротивляться инфекциям. Обязательно примите после еды витаминный комплекс, чтобы избежать последствий бурного застолья.
• Восточные техники. Йога и дыхательные упражнения — это прекрасный способ расслабиться. Они не отнимут много энергии, но помогут организму быстро восстановить силы и подготовиться к бессонной ночи. Сядьте в удобную позу и целиком сконцентрируйтесь на своем дыхании — дышите глубоко, ощущая воздух внутри. Отбросьте навязчивые мысли и представьте, как вместе с воздухом ваше тело наполняется энергией жизни, здоровья, молодости и красоты. Затем встаньте и хорошенько потянитесь. Сделайте несколько боковых наклонов, повращайте шеей и руками, разомните стопы. Затем полежите несколько минут на полу, позволяя своему телу полностью расслабиться.
• Окружите себя ароматом. Зажгите ароматические свечи с запахом корицы, ванили или лаванды, воспользуйтесь любимыми духами — и атмосфера спокойствия вам обеспечена. Пропитайте носовой платок несколькими капельками ароматического масла и держите его под рукой на случай стресса.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/ Bauskas iela 58A — 7 Rīga LV-1004

Оставить комментарий к статье «50 праздничных хитростей: как быстро привести себя в порядок перед праздником»

🙂 Всегда умиляет вот это «даже у нас в . » 🙂 При чем тут . ? Представляете, а у нас тут (в Москве:) батареи в спальне и на кухне вообще отключены уже месяц — в смысле я сама отключила, т.к. тепло дома несмотря на +3С. Всего-то:) ну.. по сравнению с Калифорнией:) И дети «голые» бегают по квартире, т.к. полы с подогревом:)
Зато когда в Швейцарии жили, умирали от жары летом, т.к. опять же в нашей Москве кондей поставить — не проблема, а там нельзя по закону. И подачу тепла там тоже консьерж регулирует, не то что здесь — сама как хочу, так батарею и настраиваю:) Извините, меня может не в ту степь понесло:) Это после разговора только что с подружками-эмигрантками, которые мне никак простить не могут, что уехав из Швейцарии, я НЕ жалуюсь на жизнь в Москве:)

:)Это для другой конфы. Слушай, тете 40 лет, мужу 60. Уехала в 30 за налаженным бытом. Единственная работа — стажер-воспитательница в детском саду. Муж преподает время от времени. Жилье съемное, машиныгаража нет. Режим жесткой экономии. В Москву не чаще раза в год (это при том, что местные российские дамы в отпуск по заграницам катаются почаще, судя по конфе:)
Вот она мне говорит:»Как вы там бедные? Я слышала, в Москве сейчас 5000 долларов — только-только концы с концами свести» 🙂 Я ей: «. Ты же знаешь, сколько стоят продукты, сколько твоя мама за квартиру платит (против твоих 2000 в месяц), на какую сумму твоя мама живет.» Она обиделась. Разговор скомкался.

Статья интересная, есть кое-что дельное. Меня поразил тот огромный арсенал косметики, который женщина должна иметь под рукой. И тени, и помады разные, и кисточек масса, и золотистая пудра, и даже маскирующее средство со светоотражающими частицами (это, кстати, то же самое, что светоотражающий корректор? :)))
Но это ладно. Больше удивили дальнейшие советы. Причёску сделать за 2-3 недели! Неужели есть счастливицы, у которых парикмахерская укладка держится три недели? А педикюр? Я, даже живя в солнечной Калифорнии, не могу себе представить себя в новогоднюю ночь с голыми ногами. 🙂
Всех с Новым Годом! Будьте красивы и счастливы!

Мне статья понравилась, много нового узнала. Косметики действительно должно быть много и разной. Наличие, а особенно использование ее (не всегда разумеется) приносит женщине удовольствие, радость и ухоженность когда это необходимо. И вообще классно выглядеть надо не только на НГ и в праздники, но и просто каждый раз выходя из дома, даже в магазин. Одобряю педикюр на НГ и не только. И при чем тут голые ноги? Самой должно быть приятно от мысли, что у тебя все как надо и ты настоящая женщина! Удачи всем и красоты.

Гыы, ну как я и думала 🙂
Хотя, конечно, грустно это все.
У меня тут обратный пример есть — одна в свое время оооочень продвинутая во всех отношениях в России семейка живет очень похоже — еще и в провинции после Питера. Образ жизни а ля Брайтон Бич — русское тв, русские знакомые, книги только на русском, о том что происxодит в Германии, узнают из российских новостей :(.
Абсолютно всем довольны, если не сказать счастливы. Тоже не устаю удивляться.

Так там не написано, что причёску нужно за 2-3 недели сделать. Записаться в парикмахерскую нужно за 2-3 недели. Можно на 30 декабря, например, записаться.
А насчёт голых ног. Почему бы и нет, если Новый Год встречаешь дома? У нас дома тепло, хотя это и не Калифорния. Или вы считаете, неприлично Новый Год без колготок встречать?

спор ни о чем:)у кого то холодно дома, у кого то тепло. В москве, как правило, в квартирах тепло, тем паче если за окном не -20. И дети бегают босиком круглый год, безо всяких полов с подогревом.
да, теплый наряд не очень «правильно» смотрится с голыми ногами, но если вы у себя дома — то почему б и нет, носИте что угодно.

Источник https://krasotka.cc/krasota/sekretyi-krasotyi/9-hitrostej-v-makiyazhe-i-pricheske-kotorye-pozvolyat-vam-vyglyadet-namnogo-molozhe

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/kak-sochetat-prichesku-i-makiyazh/

Источник https://www.7ya.ru/article/50-prazdnichnyh-hitrostej/