Спортивные напитки: мобилизация, помощь, восстановление

Спортивные напитки – вид питания, который связан непосредственно с тренировочным процессом. Энергетики пьют перед тренировкой, изотоники – в ходе неё. Аминокислотные комплексы служат для быстрого восстановления после физических нагрузок.

Энергетики – стимуляторы достижений

Мобилизовать организм на интенсивную работу призваны добавки, стимулирующие нервную систему. Часто они применяются в ситуации, когда сил нет, а работать надо. Не рекомендуется пить энергетики регулярно, по существу, они берут у организма силы в «кредит», их частое применение может вызвать привыкание, истощение ЦНС. Выбор энергетика зависит от целей, которые ставит перед собой спортсмен.

    подходят для аэробных тренировок, занятий фитнесом с целью похудения. Максимальный эффект жиросжигания достигается сочетанием физических нагрузок с действием термогеников и Л-карнитина, которые принимаются за 15-30 минут до занятий.
  1. Если вы устали, но хотите мобилизовать себя на активную работу – используйте энергетики с кофеином, гуараной, экстрактом зеленого чая, которые тонизируют нервную систему, стимулируют выброс энергии за счет жиросжигания.
  2. Для интенсивных и длительных силовых нагрузок, перед соревнованиями используют предтренировочные комплексы – наряду со стимуляторами нервной системы они содержат вещества, обеспечивающие мощную работу мышц: аргинин, цитруллин малат, ВСАА.

Изотоник – скорая помощь на тренировке

Во время длительных тренировок организм испытывает серьезную нехватку энергетических ресурсов; с потом теряется много жидкости и солей. В первые 45 минут занятий источником энергии служат запасы гликогена в мышцах, жажду утоляет простая вода. Идеально подходит для этого обогащенная кислородом питьевая вода из артезианского колодца.

Читать статью  Спортивная диета: меню для похудения и отзывы | Food and Health

Если же тренировка продолжается дольше 45 минут, запасы гликогена истощаются, а простая вода перестает утолять жажду. Наряду с жидкостью организм требует восполнить энергетические ресурсы и потерю жизненно важных микроэлементов. Этой цели служат спортивные напитки – изотоники. Они представляют собой водный раствор:

  • сокового концентрата (глюкоза/фруктоза);
  • солей натрия, калия, магния, кальция;
  • витаминов группы В,
  • аскорбиновой кислоты.

Принятый вовремя изотоник вдохнет в спортсмена новые силы для работы, избавит его от мышечной боли и судорог, связанных с нарушением водно-солевого баланса.

Напитки для быстрого восстановления

Интенсивные нагрузки разрушают мышечные волокна. Лучший способ их восстановления – принять в первые 30-40 минут после занятий один из жидких восстановительных комплексов:

    – незаменимые аминокислоты, которые способны быстро «залатать» порванные волокна, обеспечить рост мышечной ткани; – источник белка для восстановления и роста мускулатуры; с экстрактом левзеи обладают выраженным антикатаболическим эффектом; добавка стимулирует поступление гликогена и белка в мышцы; обогащена витаминами, ускоряющими метаболизм.

Спортивные напитки из нашего магазина сделают ваши тренировки энергичными и результативными.

Магазин спортивного питания, товаров для фитнеса и бокса

Компания TSP предлагает купить спортивное питание лучших мировых брендов по приемлемой стоимости с возможностью бесплатной доставки по Москве, а также в любом городе и регионе РФ. С помощью нашего интернет-магазина вы можете выбрать и заказать различные виды спортивных пищевых добавок, предназначенных для повышения результативности, качественного восстановления после тренировок и максимального улучшения качества рациона питания.

Наш ассортимент

Спортивное питание

Каталог нашего магазина наполнен востребованными типами продуктов спортивного питания. У нас вы найдете все самое необходимое – от протеиновых батончиков до специальных транспортных комплексов сложной формулы, включающей десятки полезных веществ.

Приобретение спортивного питания с фирменной символикой TSP является выгодным не только с финансовой стороны, но и с точки зрения качественного нутриционного обеспечения рациона питания.

Читать статью  Спортивное и диетическое питание в Краснодаре. | СпортМикс

Все товары нашего интернет-магазина проверены независимой экспертной комиссией – содержимое каждого конкретного продукта полностью соответствует списку веществ, представленному на упаковке. На нашем сайте вы также можете подобрать и купить экипировку, аксессуары и средства для быстрого и удобного приготовления спортивных коктейлей (шейкеры, блендеры и т. п.) для обеспечения бесперебойности питания в течение всего дня.

К списку основных спортивных пищевых добавок, необходимых каждому спортсмену или человеку, занимающемуся фитнесом, и рекомендуемых специалистами TSP, можно отнести:

    (самый популярный вид спортивного питания, широкий ассортимент которого представлен в нашем каталоге, включая сывороточные, молочные, соевые и казеиновые протеины);
  • аминокислоты (представлены в различных видах – BCAA, свободные, отдельные, и формах – капсулах, порошковой или жидкой форме); витамины (витаминно-минеральные формулы для людей, ведущих спортивный образ жизни; являются незаменимыми компонентами здорового питания); ;
  • глютамин;
  • предтренировочный энергетический комплекс; средства, увеличивающие продукцию тестостерона – основного мужского полового гормона, ответственного за мускулистость, силу, выносливость; ; .

Товары для занятий спортом, боксом и единоборствами

Помимо спортивных добавок, наш магазин предлагает широкий ассортимент таких спортивных аксессуаров как:

Если вы сомневаетесь в выборе продукта спортивного питания или не знаете, как сделать заказ и оплату выбранного товара, обязательно свяжитесь с нашими специалистами через форму обратной связи или позвоните по телефону, указанному на сайте. Наши эксперты дадут вам исчерпывающий ясный ответ на все вопросы, касающиеся выбора, заказа, доставки, способа приема и применения конкретного продукта и правильного включения его в рацион питания.

Список товаров по производителю Спортивные технологии

Спортивные Технологии

НПО Спортивные Технологии — это отечественная компания, производственные мощности которой расположены в г. Иваново. Основное направление деятельности компании: производство спортивно-оздоровительных напитков для спорта высших достижений и оздоровительного фитнеса на основе карнитина, гуараны, таурина и других аминокислот. В производстве НПО Спортивные Технологии использует только импортное сырье высокого качества, а многие продукты спортивного питания превосходят по качеству и дозировкам импортные аналоги. В ближайших планах развития компании — создание полноценной линейки спортивного питания: однокомпонентных продуктов (креатин, глютамин, L-карнитин) и многокомпонентных продуктов (протеины, гейнеры, аминокислоты).

Читать статью  Питание для набора мышечной массы для мужчин | THE BASE

Купить недорого продукцию фирмы Спортивные Технологии Вы можете в нашем интернет-магазине PitTop.ru!

Спортпит в интернет-магазине наложенным платежом с доставкой по всей России.

Источник https://sportnapitki.ru/

Источник https://tsp-shop.ru/

Источник https://pittop.ru/70_sportivnye-tekhnologii

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *