Питание для эктоморфа: советы по выбору рациона Есть спортсмены, генетика которых не предназначена для роста мышечной массы и силы. Их называют эктоморфами. Природа распорядилась так, что метаболические процессы проходят у них с очень быстрой скоростью, …

Жиросжигатели для похудения женщин: ТОП-10 женских жиросжигателей Стройная фигура — эталон красоты в современном мире для женщин. Что только не идет в ход для победы в борьбе с килограммами: диеты, спорт, всевозможные физические нагрузки, посещения …

Работа «продавец спортивного питания» в Санкт-Петербурге, 7 свежих вакансий 15 июня 2022 – Обязанности: Обслуживание гостей клуба за барной стойкой Приготовление горячих и холодных напитков (спортивные коктейли, кофе, чай, фрэш) Составление заявки на необходимое количество …

Питание эндоморфа – рацион, продукты и примерное меню Весьма часто среди посетителей тренажерных залов можно встретить достаточно упитанных мужчин с высоким процентом подкожного жира и с малым количеством мышц. Это те самые эндоморфы – или, …

Спортивное питание для эктоморфа Определить эктоморфа по внешним признакам очень просто, даже если он давно посещает тренажёрный зал и выглядит крупнее своих ровесников. Как правило, телосложение эктоморфа отличается низким количеством подкожного жира, жёсткой и рельефной …

С какого возраста можно принимать протеиновые добавки? Из чего изготавливается протеин и для чего он нужен. Со скольки лет можно принимать его, не боясь за свое здоровье. На современном этапе молодежь развивается в нужном направлении, …

Спортивное питание для сжигания жира Как показывают исследования, большинство посетителей тренажерных залов обеспокоены проблемой лишнего подкожного жира. Однако «сжечь жир» исключительно тренировками невозможно, ведь несмотря на высокую энергозатратность физических упражнений, ими нельзя компенсировать несбалансированное и …

Спортивное питание креатин свойства и противопоказания Цель обзора – анализ современных направлений научных исследований по применению креатина в спортивной и клинической практике. Поиск литературных данных проведен по открытым электронным базам данных научной литературы PubMed и …

Топ-7 добавок для улучшения выносливости Если вместо классических силовых тренировок вы отдаете предпочтение длительным утренним пробежкам или регулярным походам в бассейн, вам важно знать, что существуют правильные добавки, которые могут помочь вам перевести тренировки и …

Купить гейнер в Челябинске Лучший способ повысить эффективность тренировок для эктоморфа — купить гейнер для набора мышечной массы, который поможет добиться заметного результата проще и быстрее, чем при использовании протеинов. Основная проблема атлетов данного типа …