Календарь беременности: пятый месяц беременности
Пятый месяц беременности – это экватор периода вынашивания ребенка для женщины. Малыш начинает активно шевелиться, причем иногда шевеления уже ощущает не только будущая мама, но и другие люди. 5 месяц беременности – это период, когда, вероятнее всего, уже можно узнать, каков пол у будущего ребенка. Живот на 5 месяце беременности активно растет, поэтому необходимо будет скорректировать гардероб, чтобы беременная чувствовала себя максимально удобно.
Смесь молочная сухая начальная адаптированная Valio Baby 1 NutriValio для питания детей с рождения до 6 месяцев Подробнее
Смесь молочная cухая последующая адаптированная Valio Baby 2 NutriValio для питания детей с 6 до 12 месяцев Подробнее
Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев Подробнее
Развитие плода на пятом месяце беременности
На пятом месяце развития ребенок уже может слышать и даже различать звуки и голоса. На данном этапе он начинает постепенно узнавать тембр голоса своих родителей. Постепенно в работу организма включаются эндокринные железы плода. В этом месяце они начинают активно работать, обеспечивая плод необходимыми ему гормонами. Также начинает функционировать селезенка ребенка, которая продуцирует множество лимфоцитов и моноцитов, отвечающих за защитные функции организма.
Первые шевеления плода, которыми часто знаменуется 17-я, являются постепенным нарастанием его активности. Тело малыша в этот период покрывает так называемая первородная смазка – творожистое беловатое вещество. Это секрет сальных желез, смешанный с чешуйками эпидермиса. Наиболее густые слои этого вещества находятся у плода на волосистой части головы, за ушами, на изгибах конечностей.
В последующие недели у малыша происходит закладка пассивного иммунитета, продолжается быстрый рост мышц и костей.
Как выглядит ребенок на 5 месяце беременности
Постепенно, к концу пятого месяца, плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на новорожденного. Тело становится более круглым, пушок, покрывающий кожу, темнеет. Уже к концу пятого месяца беременности плод дорастет примерно до 25 сантиметров. Вес ребенка в 5 месяцев беременности составляет около 300–400 грамм. Ребенок стремительно расходует ваш кальций на построение и укрепление своего скелета. У малыша уже выросли полноценные ногти, сформировались фаланги пальцев рук и ног, появились зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже зачатков молочных зубов. В коже образуются потовые железы, под кожей начинает накапливаться жировой слой, который поможет ребенку поддерживать нормальную температуру тела после рождения.
У малыша пока непропорционально большая головка, что является признаком главенствующей роли головного мозга в развитии. Клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами, уже заняли свое место. Ребенок в состоянии управлять своими движениями, он учится понимать, где расположены разные части его тела, как они соотносятся друг с другом. Отныне прикосновения – это главный способ познания мира: ребенок сосет свой палец, прикасается к собственному лицу, гладит свои ручки и ножки, глотает околоплодные воды. Периоды активности чередуются с периодами полного покоя, при этом плод перемещается и меняет свое расположение внутри матки несколько раз в день. Он может кашлять и икать, что ощущается как легкое периодическое постукивание внутри. Близнецы способны находить лица друг друга и держаться за руки.
Мышцы лица сформированы, ребенок начинает «строить рожицы»: подмигивает, хмурится, открывает рот. У него появляются брови! На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки, образуя первородный кал – меконий.
Обследования на пятом месяце беременности
На пятом месяце беременности женщина, как правило, проходит второе ультразвуковое исследование, во время которого плод можно рассмотреть более детально. Узи на 5 месяце беременности позволяет исключить целый ряд возможных пороков органов малыша. Во время данного исследования родителей очень волнует пол будущего ребенка. Однако в некоторых случаях положение малыша не позволяет определить, мальчик это или девочка. В этот период врач порекомендует сдать следующие анализы: клинический анализ крови, глюкоза в плазме, общий анализ мочи. Желательно посетить стоматолога, лора и окулиста.
Изменения и новые ощущения в организме будущей мамы на пятом месяце беременности
Если изначально беременность, 18 недель которой женщина постепенно и достаточно медленно набирает вес, не особенно заметна окружающим людям, то для пятого месяца беременности характерно более интенсивное прибавление массы тела женщины. Нормальной прибавкой веса за этот месяц считается 3 килограмма. Однако каждая беременная женщина должна учитывать и тот факт, что в процессе вынашивания ребенка набор веса может происходить не постепенно, а своеобразными скачками. Поэтому в каждом индивидуальном случае количество набранных килограммов может отличаться.
В этот период у женщины возможен резкий рост волос, которые иногда появляются в достаточно неожиданных местах, например на спине, на животе. В то же время волосы на голове становятся намного гуще, шелковистее. Также заметно улучшается состояние ногтей: они становятся длиннее и крепче. Дело в том, что во время беременности кровоток становится более интенсивным, соответственно, количество полезных питательных веществ в женском организме также увеличивается. Однако нужно учесть, что после рождения ребенка такие позитивные изменения, как правило, исчезают.
По мере роста матка растягивает связки, поддерживающие ее нормальное положение. Напряжение мышц и сухожилий приводит к возникновению болей в боковых отделах нижней части живота. Боли носят спастический или колющий характер, чаще возникают при вставании со стула или с постели либо во время кашля и чихания. В отличие от болей при угрозе выкидыша, они достаточно быстро проходят и не имеют никакой периодичности.
Растущая матка смещает центр равновесия вашего тела: изменяется осанка, плечи постепенно отклоняются назад, а голова смещается вперед. Гормональный фон беременности способствует расслаблению связок крестцово-бедренных суставов, таз расширяется, готовится вместить увеличивающийся орган и безболезненно пропустить рождающийся плод. Все это приводит к возникновению неприятных тянущих болей в спине. Для их смягчения вам необходимо приучить себя спать на твердой постели, правильно сидеть и отдыхать, носить обувь на маленьком каблуке, следить за осанкой и избегать длительного стояния. Не менее важно контролировать свой вес и избегать его быстрой и чрезмерной прибавки.
С увеличением срока беременности внутренним органам и, в частности, кишечнику приходится слегка потесниться, чтобы освободить место для растущей соседки – матки. Сдавливание пищеварительной трубки приводит к усложнению деятельности пищеварительной системы. Порой вас может беспокоить изжога, вздутие живота, урчание кишечника, проблемы с опорожнением прямой кишки. Питайтесь правильно, не переедайте, ешьте часто и понемногу, введите в свой рацион побольше продуктов, содержащих клетчатку и оказывающих послабляющий эффект.
Живот на 5 месяце беременности увеличивается и начинает создавать проблемы во время сна. Те, кто имел привычку спать на животе, вовсе не находят себе места, а сон на спине чреват сдавливанием нижней полой вены и нарушением кровообращения в организме. Лучшая поза для отдыха – на левом боку, со слегка поджатыми к животу ногами и подушкой, зажатой между ними.
Перестройки в эндокринной системе не исчерпываются изменениями в соотношениях половых гормонов. Буквально с пятого месяца беременности начинается планомерное увеличение щитовидной железы, сопровождающееся усилением ее деятельности. Это приводит к учащению биения сердца, к потливости и утомляемости. Работа же паращитовидных желез, ответственных за кальциевый обмен, несколько снижается, возникает дефицит кальция – вы можете ощущать судороги в икроножных мышцах, особенно часто возникающие в ночное время. Употребляйте больше молочных продуктов и чаще бывайте на солнце.
Выделения на пятом месяце беременности
Выделения из половых путей на этом сроке должны быть светлые, без запаха. Объем выделений может увеличиваться по сравнению с предыдущим месяцем. Коричневые выделения на 5 месяце беременности являются основанием для обращения к врачу.
Половая жизнь на пятом месяце беременности
Сексом на 5 месяце беременности заниматься можно. На пятом месяце беременности немало женщин отмечают тот факт, что их сексуальная жизнь становится более гармоничной. Это объясняется отчасти и тем, что во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы, как правило, хорошее. Некоторым женщинам становится намного легче почувствовать оргазм во время секса. Правда, есть и такие, которые перестают его ощущать вообще. Такие изменения – это результат колебаний гормонального фона. После того как ребенок родится, все эти особенности исчезнут.
На этом сроке мы опасаемся резких болей внизу живота, кровянистых выделений из половых путей, сильных отеков конечностей. Такие состояния требуют обращения к лечащему врачу.
Режим дня на пятом месяце беременности
Необходимо высыпаться и полноценно отдыхать. Регулярно и полноценно питаться. Рекомендуется легкая физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе.
Что можно, а что нельзя на пятом месяце беременности:
• можно заниматься легкими физическими нагрузками (йога, плаванье, пилатес, финская ходьба);
• необходимо исключить резкое поднятие тяжестей;
• исключить стресс;
• исключить нарушение режима сон – бодрствование (ночью спим 8 часов);
• можно жить половой жизнью;
• можно летать на 5 месяце беременности;
• можно путешествовать на машине и поезде;
• можно загорать до 12:00 дня и после 17:00 с защитой (парео, панама, защитный крем).
Вывод
Пятый месяц – середина беременности. В этот период уже можно узнать пол будущего малыша. Мама активно округляется и начинает менять гардероб. Матка растет и может нарушать работу кишечника. Это может проявляться вздутием и изжогой. Малыш активно растет и уже может различать звуки и голоса, появляется мимика. Увеличивается вес малыша за счет активного роста костей и мышц. В конце пятого месяца он весит около 400 грамм. Ребенок начинает активно шевелиться, и мама это чувствует. На этом сроке проводят второе УЗ-исследование. За счет изменения гормонального фона беременные отмечают улучшение качества половой жизни. В этот период можно вести активную жизнь, заниматься спортом, много гулять, путешествовать.
Пятый месяц беременности
Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.
Ребенок на 5-м месяце беременности
— Какой ребенок на 5-м месяце?
— Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки. Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе. Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.
Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события. Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша. Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.
5-й месяц беременности
— Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?
— Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.
Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту. Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою. Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.
— Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?
— Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа — это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.
Вес при беременности
— Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?
— Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.
— Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?
— Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.
Физические нагрузки на 5-м месяце беременности
— Разрешены ли физические нагрузки в этот период?
— Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.
— Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?
— Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.
— Какая программа рассчитана на беременных?
— Это средние нагрузки. Пульс 130 — 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.
— Занятия разрешены не всем беременным женщинам?
— Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.
Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности
— Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?
— Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.
— Перечислите их, пожалуйста.
— Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.
Растяжки на животе
Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е. Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности. А также специальные кремы от растяжек.
Пигментация кожи
Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.
Уход за лицом
Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:
- Без отдушек;
- Без красителей;
- Без ароматизаторов и гормонов;
- Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
- Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
- Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.
Настроение беременной женщины
— Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?
— Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.
— Что такое доминанты беременности?
— Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.
— Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?
— Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное — если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.
— Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?
— Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.
— Кто такие беременные папы?
— Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.
— На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?
— В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.
— Что такое дистресс?
— Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.
Общение с будущим малышом
— Какие существуют способы общения с будущим малышом?
— Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.
— Что такое эмбриональная педагогика?
— Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.
5 месяц беременности
Поздравляем вас! Вы примерно на середине пути. Идет второй триместр беременности, 5 месяц. С какой недели он начинается? С 18-й, согласно акушерским подсчетам. Также к нему относятся 19, 20 и 21 недели вынашивания.
Главное событие этого периода – шевеления малыша. Он подрос и окреп, стал больше двигаться, и теперь вы все чаще будете чувствовать сначала легкие вибрации, а чуть позже заметные толчки. Узнаем, что еще происходит с матерью и ребенком на 5 месяце беременности.
Ощущения будущей мамы
Растущая матка давит на желудок, поэтому беременная испытывает изжогу и тяжесть в желудке. Питайтесь небольшими порциями, проконсультируйтесь с врачом о том, какие препараты помогут снять дискомфорт.
Из-за большого объема циркулирующей крови у вас участилось сердцебиение. Уменьшилось количество эритроцитов, и снизился гемоглобин. Чтобы не допустить анемии, следите за своим рационом, в нем должно быть достаточно богатых железом продуктов. Если вы стали часто испытывать головокружения, сдайте общий анализ крови. При пониженном гемоглобине необходим прием препаратов, только диетой уже не обойтись.
Многие женщины отмечают, что уже в 5 месяце беременности в молочных железах образуется молозиво. Из соска выделяются капельки желтоватой или полупрозрачной жидкости. Специально выдавливать ее не нужно. В целях гигиены можно использовать вкладки для бюстгальтера.
Как выглядит ребенок
К концу 5 месяца беременности плод по размерам напоминает крупную морковку. У него уже есть фаланги пальцев с ноготками, кожа покрыта защитной смазкой, тело постепенно округляется за счет образования подкожной жировой прослойки.
Движения малыша становятся все более осознанными. Он реагирует на звуки и свет извне, поворачивается и кувыркается, сосет пальчик, икает и даже строит гримасы. Голова уже не прижата к туловищу, малыш держит ее прямо, умеет поворачивать.
Развитие внутренних органов плода
- Иммунная система синтезирует интерферон и иммуноглобулины – защитников от вирусов и бактерий.
- В кровеносной системе появляются лейкоциты и лимфоциты.
- Работает пищеварительная система: околоплодные воды, проглоченные малышом, формируют меконий, или первородный кал.
- Окончательно образовались зачатки зубов.
- Почти полностью сформировался костный мозг и позвоночник.
Живот беременной на 5 месяце
Дно матки располагается на 1-2 см выше пупка. Объемы бедер и живота ощутимо увеличиваются. Вы могли прибавить в весе до 5-7 кг. Поэтому беременность уже сложно скрыть от окружающих. Гинеколог посоветует вам ношение бандажа, который поможет снизить нагрузку на поясницу, а также косметические средства для профилактики растяжек.
Анализы и УЗИ
На 5 месяце вам предстоит пройти второе плановое УЗИ, во время которого специалист оценивает размеры тела плода, их соответствие срокам гестации. Изучается состояние и количество амниотической жидкости, расположение плаценты. С помощью специального датчика-доплера проверяется кровоток в сердце и крупных сосудах. На основе этих данных можно понять, хватает ли малышу кислорода. Во время второго УЗИ вам сообщат и пол ребенка, на этом сроке ошибки практически исключены.
Также вам может быть назначен анализ крови на гормоны ХГЧ и эстриол, белок АФП. Результаты ультразвукового и биохимического исследования помогают определить риски врожденных патологий, отклонений в физическом развитии плода.
Возможные осложнения
Пятый месяц беременности может быть омрачен таким диагнозом, как предлежание плаценты. Если в норме она обычно располагается в верхней части матки или на ее стенках, то в случае патологии она смещается вниз, полностью или частично перекрывая внутренний зев. Состояние усугубляется еще и тем, что растущий плод давит на плаценту, что в итоге приводит к ее отслойке.
Женщина может заподозрить неладное по кровянистым выделениям и болям внизу живота. Основные причины патологии – эндометриоз, воспалительные заболевания слизистой матки, многоплодная беременность. Гинеколог назначает поддерживающую медикаментозную терапию, исключаются физические нагрузки и интимная близость. Если плацента не занимает нормального положения до родов, то единственный метод родоразрешения – кесарево сечение.
Что можно и что нельзя
| Можно | Нельзя |
|---|---|
| Принимать ванну. | Находиться в воде температурой выше 37-38°С, посещать сауну или баню. |
| Заниматься домашними делами. | Контактировать с агрессивной бытовой химией. |
| Выполнять гимнастику для беременных, плавать, ходить на йогу. | Заниматься травмоопасными видами спорта, поднимать вес более 5 кг. |
| Продолжать трудовую деятельность. | Брать ночные смены, работать в опасных условиях. |
| Путешествовать, в том числе на самолете. | Выбирать страны, перелет к которым занимает больше 12 часов – это большая нагрузка для организма беременной. |
| Иметь физическую близость. | Заниматься сексом при осложненной или многоплодной беременности. |
| Выполнять упражнения Кегеля для подготовки мышц тазового дня к родам. | Вести малоподвижный образ жизни, редко бывать на свежем воздухе. |
Чек-лист 5 месяца беременности
- Если вы чувствуете зуд кожи живота, ежедневно наносите увлажняющие кремы или масла, препятствующие появлению растяжек.
- Сейчас хорошее время пройтись по магазинам и подобрать удобную одежду и белье для беременных.
- При ночных судорогах помогает дополнительный прием препаратов магния и витаминов группы В. Посоветуйтесь с гинекологом, если судороги возникают часто.
- Запишитесь на курсы для беременных: общение с единомышленниками и получение новой информации о родах помогает избавиться от ненужных страхов и тревожности.
- Спите на левом боку, подложив между коленей и под живот подушку. Это может быть специальное изделие U- или С-образной формы, либо несколько обычных подушек.
Пройдите все необходимые исследования при беременности в Медицинском женском центре. Для получения максимально точных результатов второго скрининга мы используем программное обеспечение Delfia-LifeCycle. Его неоспоримое преимущество – низкий показатель ложноположительных результатов и широкий спектр диагностируемых патологий. Расшифрованный результат вы получите уже через 1-2 дня.
Источник https://www.valio.ru/valiology/baby/pyatyy-mesyats-beremennosti/
Источник https://www.cironline.ru/services/maintenance-pregnancy/videokalendar/fifth-month-of-pregnancy.php
Источник https://www.medzhencentre.ru/kalendar/5-mesyac/