Правильный уход за телом в домашних условиях: особенности, правила и рекомендации
Состояние нашей кожи во многом зависит от генетики, но еще больше от образа жизни и ухода за собой. Некоторым женщинам удается в зрелом возрасте оставаться привлекательными и иметь бархатистую кожу, а другие же, напротив, сдают свои позиции перед упругой и нежной кожей молодости. Конечно, важно выбирать качественную косметическую продукцию. Но куда важнее регулярный уход за телом с соблюдением простых правил.
Уход за телом: особенности кожи
В чем заключается домашний уход за телом?
Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав
Уход за телом в зависимости от типа кожи
Уход за телом: общие рекомендации
Уход за телом: особенности кожи
Правильный уход за кожей начинается с определения ее типа. Но это легко сделать для лица, тело же имеет немного другую специфику.
В верхней части спины и в зоне декольте кожа более жирная, поскольку имеет больше сальных желез. Поэтому уход за телом в этой области направлен на очищение и борьбу с жирным блеском.
Ноги, бедра и ягодицы, наоборот, чаще страдают от сухости и нуждаются в регулярном увлажнении.
Живот и грудь – это проблемные зоны многих женщин. Необходим специальный уход и определенные средства для борьбы с проблемами (от растяжек, целлюлита и т.п.).
На состояние кожи влияют:
Возрастные изменения (после 30 лет она теряет влагу и эластичность)
Некоторые виды лекарств (особенно, при частом употреблении)
Сильный мороз вызывает сухость и шелушение
В чем заключается домашний уход за телом?
Уход за телом начинается с очищения!
Проводите его исключительно в душе. Ванна расслабляет, но сушит кожу. Поэтому принимать ее можно не чаще 2 раз в неделю. Оптимальная температура до 37 °С. Массируйте кожу мочалкой или щеткой средней жесткости круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Для бодрости и упругости кожи применяйте контрастный душ.
Секрет азиаток: Перед погружением в ванную примите душ – кожа и вода должны быть чистыми (иначе никакой пользы не будет). Да и ванна не для очищения, а питания кожи, поэтому добавьте эфирные и косметические масла или соль. Нежиться в ванной не больше 15 минут.
Удаление ороговевших клеток делайте регулярно 1-2 раза в неделю. Для тела можно использовать скраб, но грудь и живот нуждаются в деликатном очищении. Поэтому на этих участках рационально использовать пилинг с мелкими абразивными частицами. Наносится средство на влажную и чистую кожу массажными движениями.
Увлажнение – важнейший ритуал ухода за телом. Выбор средств просто огромен, но летом отдавайте предпочтение легким по текстуре кремам или гелям, а вот в зимнее – натуральным маслам или препаратам на их основе.
Питание и обертывание, как дополнительные процедуры также необходимы. Делайте маски и обертывания 1 раз в неделю по 20 минут. Средства выбирайте на основе морских водорослей и лечебных грязей, фруктов, меда, натуральных масел и кисломолочных продуктов. Можно заменить их домашними продуктами.
Важно: Обертывание противопоказано при гинекологических и кожных заболеваниях, острых хронических недугах.
Утренняя гимнастика и вечерний массаж, а еще лучше – массаж после тренировки в спортзале. Так улучшается циркуляция крови, подтягивается кожа и укрепляются стенки сосудов. С возрастом уменьшается мышечная масса, а вот жировой слой увеличивается. Поэтому физические упражнения необходимо выполнять регулярно. Массаж также повышает впитываемость компонентов.
Совет: Уход за грудью немного отличается от общего ухода за телом. После кормления теряется упругость и у многих появляются растяжки, к тому же кожа декольте на теле самая чувствительная (во внимание не берем лицо и шею). Поэтому для этой зоны средства должны быть более деликатные и направлены на устранение недостатков.
Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав
Корейская и японская косметика захватила мировой рынок благодаря натуральному составу. И это важное условие при выборе ухаживающих средств.
С возрастом для ухода за телом берите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном для упругости и молодости кожи.
Натуральные масла восстанавливают, питают, защищают и удерживают влагу в клетках кожи.
Витамины А, С и Е повышают тонус и замедляют процессы увядания.
Растительные экстракты улучшают обменные процессы.
Алоэ и муцин улитки прекрасно увлажняют кожу.
Уход за телом в зависимости от типа кожи
Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.
Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.
Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.
Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.
Уход за телом: общие рекомендации
Лучшее время для ухода за телом – за час до сна. В вечернее время наши системы обновляются, а результат от косметических средств продуктивнее.
Не используйте твердое мыло при купании – оно стягивает кожа (даже жирную).
Длительное пребывание на солнце несет больше вреда, чем пользы. И красивый загар не стоит этих жертв – падает уровень влаги, кожа становится дряблой и вялой. По этой причине жительницы азиатских стран максимально избегают и защищаются от солнца.
И смежное правило – всегда используйте солнцезащитную косметику летом по причине, указанной выше.
Автозагар влияет на состояние кожи еще хуже, чем солнце.
Не трите кожу жесткой мочалкой и откажитесь от грубых полотенец. Нет, так не улучшается циркуляция крови и не удаляются ороговевшие клетки. Замените такие методы скрабами и пилингами – они не травмируют и не растягивают кожу, дополнительно ее питая.
Не вытирайте кожу насухо – а еще лучше дайте влаге испариться естественным путем. Допустимо легкое обмакивание.
На бедра, живот и ягодицы наносите толстый слой средств – так питание получат все клетки в нижних слоях эпидермиса.
Не используйте крем для лица для ухода за телом – он будет просто бесполезным. То же самое касается рук и ног – косметика должна использоваться строго по назначению.
Крем от целлюлита малоэффективен без спорта и правильного питания. И да, как одна из причин – из-за недостатка влаги в организме.
Пейте достаточное количество для своего веса воды (30 мл на 1 кг массы). Естественное пополнение водных запасов лучше любого увлажняющего крема (они больше для дополнительного увлажнения, а не основного).
Меньше кофе, алкоголя и никотина. Все эти продукты обезвоживают организм, да и вреда здоровью приносят немало. Кофе допустим в умеренном количестве – не больше 1-2 чашек в день.
Следите за своим питанием – фрукты и овощи должны стать фаворитами на вашем столе. Для упругости и свежести кожи в день нужно съедать 5 фруктов и овощей с большим количеством антиоксидантов.
Секрет молодости азиатских женщин – в очищении от токсинов. Пластыри азиатки используют для красоты и свежести кожи, как маски для лица и патчи для глаз (это просто обязательная часть ритуала). Но существуют еще детокс-патчи (или пластыри) для очищения организма.
Следите за своим весом – резкие перепады негативно отражаются на состоянии кожи и здоровья в целом.
Носите одежду по размеру (она не должна сдавливать) из натуральных материалов.
И не ленитесь ухаживать за своим телом! Лицо больше подвергается воздействия внешней среды и является нашей визитной карточкой, но молодость и красивая кожа дается нам только один раз. Уход за собой нужно выработать до уровня автоматизма еще с юных лет. Ведь любую проблему легче предотвратить, нежели потом с ней бороться!
Осенние советы по уходу за кожей тела
Щадящее очищение, увлажнение и питание — базовые правила ухода за кожей тела. В межсезонье в привычную бьюти-рутину стоит внести небольшие коррективы. Как помочь коже легче пережить первые похолодания, сезон дождей и начало отопительного сезона — разбираемся вместе с экспертами бренда Чистая линия.
Нужно ли менять уход за кожей тела с приходом осени?
Пока мы наслаждались летним солнышком и легкими нарядами, кожа подвергалась серьезным испытаниям. Ультрафиолет, изнуряющая жара, городская пыль еще долго напоминают о себе обезвоживанием, шелушением и неровностью тона. Чтобы быстрее восстановиться от летнего отдыха, ранней осенью лучше сосредоточиться на интенсивном уходе. В начале сезона для ухода за кожей тела в домашних условиях желательно использовать увлажняющие средства с антиоксидантами и компонентами, ускоряющими восстановление клеток.
Едва кожа успеет восстановиться, как ее ждут новые вызовы. Ветреная погода, сырость и холода ослабляют барьерные функции эпидермиса. С началом отопительного сезона добавляется новая проблема — батареи пересушивают воздух в помещении, поэтому кожа интенсивно теряет влагу. Сезонные факторы делают кожу более чувствительной. Привычные бьюти-процедуры внезапно могут спровоцировать сухость или раздражение. Чтобы этого не произошло, нужно скорректировать домашний уход за кожей тела еще до того, как погода окончательно испортится. Самое время переключиться на средства с более плотными текстурами, натуральными маслами и питательными комплексами в составе.
К концу осени на прилавках остается меньше свежих сезонных овощей и фруктов. Восполнить нехватку витаминов поможет прием подобранных специалистом БАД и ухаживающая косметика. На помощь приходят средства с маслами, растительными экстрактами, аминокислотами. Правильный уход за кожей тела поможет сохранить ее красоту и здоровый вид, несмотря на сезонную перестройку рациона.
Этапы ухода за кожей тела в осенний сезон
Деликатное очищение
Ежедневный уход за кожей тела начинается с очищения. Осенью принимать душ или ванну хочется как можно чаще: в зябкую погоду это проверенный способ согреться. Но помните: вода не должна быть слишком горячей. Чем выше температура, тем больше риск пересушить кожу. Горячая вода вымывает липиды эпидермиса, и сальным железам требуется время на восстановление защитной гидролипидной мантии кожи. Водопроводная вода, особенно жесткая, служит дополнительным раздражителем. Чтобы минимизировать ее неблагоприятное воздействие, нежиться под теплыми струйками желательно не более 15 минут.
В межсезонье чаще дают о себе знать стянутость, зуд, шелушение. Дискомфорт после водных процедур может беспокоить даже обладательниц нормальной или склонной к жирности кожи. Справиться с сухостью помогут очищающие средства, обогащенные ухаживающими маслами.
Подарите себе роскошный уход с гелем для душа «Чистая линия Роза. Утонченный цветочный аромат надолго остается на теле, наполняя ощущением тепла и романтики. Питательный комплекс из 7 масел создает эффект масляного обертывания: кожа становится гладкой и нежной, она насыщена витаминами и готова к дальнейшему уходу. Но главное — с каждым приемом душа вы поддерживаете естественный липидный барьер. Перепады температур и влажности воздуха теперь нипочем.
Осенью нас подстерегает больше стрессов, чем в другие времена года. Отпуск уже позади. Начало учебного года выбивает из колеи не только студентов, но и мам, которые собирают чад в школу. Солнечные дни становятся короче, а сил все меньше. Чтобы справиться с нагрузками, важно хорошо высыпаться. Расслабиться перед сном и прекрасно чувствовать себя утром поможет гель для душа с ирисом и эфирными маслами. Он обладает снимает усталость и напряжение, смягчает кожу, помогает ей быстрее восстановиться в процессе сна.
Интенсивное увлажнение и питание
Чтобы закрепить увлажняющий эффект, после приема душа воспользуйтесь молочком или фитобальзамом «Чистая линия». Средства моментально впитываются, не оставляя липкой пленки. Кожа становится гладкой и бархатистой сразу после нанесения.
Молочко для тела «Интенсивное питание» поможет справиться с последствиями капризов погоды для кожи тела. Экстракт лепестков розы дарит коже красоту и сияние. Масла ши, кукурузы, авокадо, сои, персика, абрикосовых косточек и зародышей пшеницы наполняют кожу здоровым сиянием. Они помогают удержать влагу в структуре эпидермиса, а заодно восстанавливают естественный защитный барьер.
Фитобальзам для тела «Упругость и питание» поддерживает кожу в тонусе, насыщает ее полезными веществами. Микс эфирных масел апельсина, иланга, кедра, туи, можжевельника, базилика, полыни, душицы, аниса и мяты благотворно влияет на настроение, помогая бороться с осенней хандрой.
Обновление и защита
Чтобы открыть дорогу полезным компонентам лосьонов и кремов, не забывайте о регулярном отшелушивании. Осенью процесс естественного обновления эпидермиса замедляется. Коже нужно помочь избавиться от ороговевших клеток. Скраб «Чистая линия. Фитобаня» с маслом кедровых орешков и экстрактом сибирской пихты убирает с поверхности тела мертвые клетки, открывает поры, а заодно обеспечивает лимфодренажный эффект. Обменные процессы в коже ускоряются, она выглядит подтянутой и сияющей.
Завершающий штрих ежедневного ухода — нанесение питательного крема. «Чистая линия. Фитобаня» — крем для тела с легкой, быстро впитывающейся текстурой и освежающим ароматом. Экстракты черной смородины и мелиссы заряжают кожу витаминами и минералами, а вдохновляющий растительный аромат прибавляет сил для нового дня!
На градус ниже: уход за кожей тела зимой
Да, коже тела повезло, что в зимнее время она скрыта под одеждой и не так страдает от перепада температур и экстремального холода, как лицо. Но специального ухода за телом зимой это не отменяет.
Анастасия Зарипова Автор
Алексей Мироненко Эксперт
Марина Каманина Дерматолог
Почему уход за телом зимой должен быть особым?
Зима — не самый благоприятный период для кожи. В это время года ей приходится испытывать массу неудобств, особенно это касается кожи тела, которая от природы в несколько раз суше кожи лица.
«Зимой кожа тела синтезирует меньше кожного себума, поэтому быстрее сохнет. Это вызвано тем, что в холодное время года кровоснабжение и активность сальных желез уменьшается. Организм таким образом сохраняет тепло для внутренних органов. Из-за недостатка кожного себума может повреждаться защитный кожный барьер. Кожа легко теряет влагу, становится более восприимчивой к раздражающим факторам».
Попробуем разобраться, от чего кожа страдает больше всего в пору холодов и какой уход за телом необходим зимой.
Сухость
Недостаток влаги — одна из основных проблем, которую отмечают зимой. И сухость проявляется не только на локтях и коленках, которые традиционно подвержены этой проблеме, но также на руках, ногах и всем теле. Виноваты в этом не только погодные условия, но и сухой воздух в помещении. Поэтому уход за кожей тела зимой должен быть комплексным, особенно если она изначально очень сухая. Решают проблему увлажняющий крем для тела, который надо наносить каждый раз после душа, питьевой режим (из расчета 30 мл на килограмм веса в день) и по возможности увлажнитель воздуха в помещении.
Узнайте с помощью нашего теста, какие средства по уходу за телом вам подходят.
Шелушение
Зимой из-за нехватки витаминов и влаги шелушение кожи, которое в принципе считается нормой, может усиливаться. Решений проблемы несколько:
регулярно отшелушивать кожу тела мягким скрабом;
временно заменить очищающий гель на масло для душа;
использовать после душа увлажняющие средства, и этот этап необходим в любом случае.
Кожа испытывает сухость, к тому же постоянно соприкасается с теплой одеждой, там и до зуда недалеко. Тут совет один — носите одежду из мягких натуральных тканей, например, из хлопка или кашемира. Надевать свитер из грубой шерсти на голое тело — не самая удачная идея. И да, не забывайте ухаживать за кожей тела зимой с помощью специальной «зимней» косметики — мягких очищающих средств и смягчающего крема.
Трещины
Если на коже образуются трещины, это тревожный звоночек. Скорее всего, организм испытывает дефицит витаминов. Советуем пересмотреть рацион и включить в меню блюда, богатые ненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6. Их много в рыбе жирных сортов, оливковом масле, орехах. И обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.
Почему в зимнее время кожа становится сухой
Как объяснил наш эксперт, в холодное время года кожа вырабатывает меньше себума, прибавьте к этому недостаток витаминов и жирных кислот, плюс она вынуждена реагировать на внешние негативные факторы, отсюда и сухость. Но и это еще не все.
Перепады температур. Когда на улице -10 °C, а в помещении +20 °C, это стресс для кожи. Мелкие сосуды отвечают на такие перепады резким сужением. Перепады температуры сказываются и на обмене веществ. Возникает сухость, появляется чувство стянутости.
Пересушенный воздух в помещении. Центральное отопление и кондиционирование воздуха в помещении — конечно же, необходимость. Но кожа от этого страдает. Чтобы минимизировать дискомфорт, установите в квартире и офисе увлажнитель воздуха, пейте достаточное количество воды и не забывайте про увлажняющую косметику.
Горячая вода. Знаем-знаем: чем холоднее «за бортом», тем больше соблазн сделать воду погорячее. Но, принимая душ, не идите на поводу у погоды: слишком горячая вода не на пользу коже.
Агрессивное очищение. Некоторые очищающие средства могут оказаться слишком активными для кожи, которая зимой и без того ослаблена. Неправильно подобранное средство может спровоцировать сухость и даже шелушение. Выбирайте мягкие составы для очищения, ниже мы приведем примеры.
Неправильно подобранный уход. Увлажняющий гель для тела, который прекрасно проявил себя летом, может не сработать зимой, когда коже требуется не только увлажнение, но и питание, то есть липиды, препятствующие испарению влаги.
Недостаток витаминов. Как ухаживать за телом зимой в этом случае? Сухость кожи может свидетельствовать о нехватке витаминов A, E, D, группы В. Поддержите кожу нужно изнутри с помощью полноценного рациона питания.
Как ухаживать за кожей тела зимой в домашних условиях
Уход за телом зимой мало отличается от зимнего ухода за кожей лица и включает все те же этапы.
Очищение
Как ухаживать за кожей тела зимой? Все начинается с грамотного очищения: ежедневного теплого душа с мягким гелем, крем-гелем, маслом для душа.
«Увлажняющие компоненты формулы очищающего средства не нацелены на восполнение уровня влаги в коже и не заменяют увлажняющего средства, но они смягчат агрессивное воздействие воды».
Липидовосполняющее очищающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay
В процессе очищения смягчает кожу, успокаивает, не оставляет ощущения сухости после душа. Содержит активный компонент Aqua Posae Filiformis на основе лизата бактерий Vitreoscilla Filiformis, выращенных в термальной воде La Roche-Posay, а также успокаивающий ниацинамид и масло карите.
Очищающий увлажняющий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe
Крем-гель не образует пены, мягко и бережно очищает кожу В составе — гидратанты (гиалуроновая кислота, глицерин), а также церамиды, холестерол, которые заботятся о сохранности кожного защитного барьера.
Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s
Бессульфатное средство с касторовым маслом и маслом виноградных косточек питает и смягчает кожу во время деликатного очищения.
Отшелушивание
Зимний уход за кожей тела включает в себя отшелушивание с помощью мягкого скраба или мочалки из натуральных материалов (к примеру, из люфы). Пару раз в неделю проводите такую процедуру.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier
Над обновлением кожи работают пудра из скорлупы косточек арганы. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы питают кожу и помогают абразивным частичкам (пудра скорлупы косточек арганы) отшелушить кожу деликатно.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s
Главные компоненты скраба — масло жожоба, соевый белок (источник аминокислот) и мед. Скраб смягчает кожу во время отшелушивания, нежно удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, придавая ей ощутимую гладкость и мягкость.
Увлажнение
Каждый раз после душа и ванны наносите на влажную кожу увлажняющий крем или молочко.
Распределять средство нужно восходящими движениями, двигаясь снизу вверх — от щиколоток к коленям, бедрам, животу и далее. Надевайте одежду только после полного впитывания крема.
Тающее молочко для тела с маслом манго, Garnier
Молочко моментально снимает ощущение сухости, в том числе благодаря бифидокомплексу и маслу манго.
Тающее молочко для тела с овсяным молочком, Garnier
Гипоаллергенное молочко предназначено для сухой и чувствительной кожи, что может быть особенно актуально зимой. Оно не только увлажняет, но и успокаивает кожу. Помимо овсяного молочка содержит бифидокомплекс и укрепляет защитный барьер кожи, способствуя поддержанию водного баланса.
Питание
Для ухода за кожей тела зимой для кого-то будут более комфортными питательные средства, например, густой бальзам, насыщенный крем. В подборе подходящего средства ориентируйтесь на собственные ощущения.
Особое внимание уделяйте наиболее сухим участкам кожи на локтях, голенях, коленях.
Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Это отличное средство с текстурой бальзама — то, что нужно для ухода за кожей зимой: увлажняет, защищает, дарит чувство комфорта. За приятные ощущения отвечает комплекс на основе масел растений.
Бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Бальзам AP+M, La Roche-Posay
Достаточно применять этот бальзам раз в день после душа, чтобы понять, как здорово он помогает сухой, раздраженной коже обрести чувство комфорта. Регулирует микробиом кожи, снабжает ее необходимыми для защиты липидами (масло карите), успокаивает и снимает дискомфорт (ниацинамид).
Мультикорректирующее молочко для тела Life Plankton Body Milk, Biotherm
Успешно помогает коже восстановиться после негативного влияния окружающей среды, содержит запатентованный компонент Life Plankton, полученный путем биоферментации экстракта термального планктона.
Дополнительный уход
Продукты для дополнительного ухода, такие как маски и сыворотки, по понятным причинам, почти не встречаются в домашней косметике для тела. Зато существует такой формат, как сухое масло для тела. Оно создает на коже защитный барьер, смягчает и разглаживает ее и, что важно, быстро впитывается.
Сухое масло можно использовать самостоятельно или совмещать с молочком для тела: сперва нанести молочко, дать ему впитаться, а затем — масло, создав таким образом дополнительный защитный слой.
«Формула сухого масла обеспечивает ощущение комфорта и увлажненности без жирности и липкости, не пачкает одежду. Такие средства прекрасно подойдут обладателям сухой и обезвоженной кожи, особенно тем, кому не нравится жирность классических питательных продуктов».
Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier
Драгоценное масло красоты очень быстро впитывается благодаря невесомой текстуре сухого масла, в составе присутствуют масла арганы и миндаля. Это превосходное средство для ухода за телом зимой. Главный плюс — моментальное увлажнение и питание кожи. Бонус — пряный восточный аромат.
Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s
Обогащенное скваланом и маслом виноградных косточек, это средство увлажняет и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Формат спрея очень удобный: легко наносится, быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости и жирности. Отличный вариант для ухода за телом в зимнее время.
Как ухаживать за телом зимой с помощью салонных процедур
Зима — лучшее время для спа-процедур. Такой уход будет полезен для тела и приятен для души в промозглый зимний день.
Обертывания бывают самые разные: водорослевые, парафиновые, шоколадные, из экзотических специй. Питают кожу, обладают лимфодренажным, подтягивающим, согревающим эффектом.
Масляный массаж — удовольствие для души и тела, а также польза для кожи, которая получит питательный уход.
Спа-программы, в которые входят и водные процедуры, и пилинг, и массаж, и ароматерапия, — прекрасный способ привести в порядок кожу тела и нервы.
Сауна, хаммам, баня совмещают детокс, глубокое очищение и приятное времяпрепровождение. Кожа избавляется от лишнего, начинает дышать и хорошо воспринимает уход. Так что увлажняющего или питательного крема после бани может понадобиться больше.
Чем можно дополнить домашний зимний уход за кожей тела
В уход за телом в зимнее время идеально вписываются растительные масла — защитники кожи от обезвоживания:
Источник https://nanuka.ru/blog/pravil’nyj-uhod-za-telom/
Источник https://www.chistaya-linia.ru/articles/osennie-sovety-po-uhodu-za-kozhey-tela
Источник https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-tela-zimoj/