Скраб для тела в домашних условиях: 5 рецептов и 3 средства

Скраб для тела

Ощущение легкости и свежести сохранится надолго после отшелушивания с помощью скраба. Особенно если он отличается приятным ароматом и консистенцией ягодного джема. Представляем тройку лучших скрабов для тела, по мнению skin.ru.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

• освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
• стимулируют кровообращение в капиллярах;
• обеспечивают насыщение тканей кислородом;

улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

• измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
• кристаллы сахара и морской соли;
• силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
• частицы люфы.

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

• гелевой;
• кремовой;
• масляной;
• глиняной;
• мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

, витамины, минералы;
• экстракты растений;
• липиды;
• активные вещества (кофеин, аденозин).

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

• стимулируют регенерацию клеток;
• массируют;
• выравнивают рельеф кожи;
• питают и увлажняют;
• подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

наличие масел – растительных и эфирных;

размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

• Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
• Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Проводите пилинг после водных процедур © iStock

Последовательность действий должна быть такой.

Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

Смойте скраб под душем.

Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Лайфхаки по использованию

Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

для жирной кожи – 2 раза в неделю;

для нормальной — 1 раз в неделю;

для чувствительной – 1 раз в две недели.

Читайте также

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

• на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
• кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
• вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Топ-3 лучших скрабов для тела

Чтобы облегчить вам задачу выбора правильного скраба, представляем рейтинг трех лучших средств для отшелушивания кожи тела – по мнению редакции Skin.ru.

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

Домашняя косметика: 4 причины почему вам это не нужно

Нет, правда, это не самая безопасная идея. Слова «крем ручной работы из 100 % натуральных ингредиентов» звучат привлекательно (особенно если вы за все натуральное и против капитализма), но все не так радужно, как кажется. Рассказываем, почему некоторые вещи вам не нужны.

Почему самодельная косметика так популярна

Это сейчас «натуральную» косметику собственного бренда продает ангел Victoria’s Secret Миранда Керр, а основательница сайта Goop Гвинет Пэлтроу (та еще выдумщица — был у нее в онлайн-магазине и спрей от энергетических вампиров) входит в число самых влиятельных женщин бьюти-индустрии. Но давайте вспомним, с чего все начиналось — домашние рецепты кремов и масок в потрепанных записных книжках передавались в семьях поколениями, а ДНК первых «органических» брендов строилась именно на легендах о бабушках-травницах. Причина этому самая банальная — даже в 2019 году многие охотнее верят в силу трав, чем в доказательную медицину, а слова «химия» пугаются. С недоверием некоторые относятся и к крупным корпорациям — не могут отделаться от мысли, что их на самом деле обманывают, а цены на кремы и маски в магазине накручены.

Тренд на натуральную (и часто самодельную) косметику возродился пару лет назад. И это лишь одно из проявлений моды на все «органическое»: есть и детокс-чаи вместо кофе с молоком, и лечебное голодание, и прочие интереснейшие вещи.

Даже обеспеченные люди, которые, казалось бы, могут позволить себе тот же La Prairie, возвращаются «к истокам» — отказываются от покупной косметики в пользу домашних рецептов. Кто-то умудряется смешать себе даже бронзер из муки и порошка какао (мы проверили — это невозможно растушевать).

В чем преимущество заводской косметики

Крупные косметические концерны имеют собственные фабрики и лаборатории, а также вкладывают огромные деньги в исследования и инновационные технологии. Так, в 2015 году концерн L’Oréal инвестировал в научные разработки 680 млн евро, а в научном подразделении компании на текущий момент работают около четырех тысяч человек. И все это ради того, чтобы мы с вами молодели. Звучит неплохо? Растительные масла и глина — это супер, но есть десятки, а то и сотни ингредиентов, которые возможно синтезировать только в лабораториях. Например, Л-аскорбиновая кислота (активная форма витамина С) и мякоть грейпфрута — совершенно разные вещи, и одно другим заменить нельзя.

А еще заводская косметика гораздо безопаснее, чем крем, сваренный в кастрюльке на кухне или купленный у такой же мастерицы-самоучки в интернете. Любой крупный производитель или дистрибьютор, будь то Dolce Milk или Shiseido, всегда сертифицирует свою продукцию, а значит, тестирует ее на предмет всего, что могло бы пойти не так. Не важно, это косметика из салона красоты, экокосметика или шампунь с нижней полки супермаркета — вашему здоровью ничего не угрожает, так что нет смысла не доверять бьюти-брендам.

4 причины, почему вам это не нужно

• «Этими рецептами пользовались еще наши предки» — так себе довод. Помните, чем лечили кашель в начале ХХ века? Подсказка: сейчас за распространение этого вещества можно сесть в тюрьму. Домашняя косметика была так популярна во времена моло­дости наших бабушек, потому что альтернатив на рынке ей не было. Да, c 1930-х существовала косметика Lancôme, но большинству женщин (особенно в СССР) она была просто недоступна. И конечно, в то время никто и не слышал о гиалуроновой кислоте, о ретиноле, о пептидах и других ингредиентах косметики, которые работают гораздо эффективнее, чем отвар ромашки.
• Вы не экономите. Вы можете купить все необходимые ингредиенты крема в магазине для мыловаров, но речь ведь не только о глицерине и паре бутылочек эфирных масел. Для того чтобы крем работал правильно, ему нужны консерванты (иначе он испортится на следующее утро), эмоленты (чтобы не расслоился) и другие сопутствующие ингредиенты, которые помогают активным веществам проникать глубже в эпидермис. Так и получается, что создание самого простого увлажняющего крема обойдется вам в тысячу рублей. В то время как в магазине он будет стоить рублей 200: крупные компании закупают все ингредиенты по цене в тысячу раз меньше. А серьезные штуки вроде ретиноидов вам просто никто не продаст, чтобы вы себя не покалечили самодельным пилингом. Да и зачем вам это все?
• Популярный аргумент о безусловной пользе всего натурального тоже не работает. Эфирные масла, например, — частый аллерген, и для чувствительной кожи они противопоказаны. Зато силикон (который все ругают), наоборот, аллергии не вызывает и даже поры не забивает — поищите в интернете таблицу комедогенности, он там на последнем месте.
• Маски из продуктов, найденных в холодильнике, могут быть опасны. Формулы косметических средств разрабатывают люди с химическим образованием и внушительным опытом работы. Этому нельзя научиться, прочитав пару книг или посмотрев туториал на YouTube. Мастерицы из инстаграма вам тоже не советчики: то, что подошло кому-то другому, может не подойти вам. В лучшем случае созданное по чужому рецепту средство на вашей коже просто не сработает, в худшем — дело может закончиться химическим ожогом (да, и такое тоже бывает).

Вывод

Вы можете намазать спину кефиром, если обгорели на пляже, но специальное средство от ожогов сработает лучше. А маску из клубники лучше съесть — не ровен час, еще и получите сильнейшую аллергическую реакцию.

4 книги для тех, кто хочет делать косметику своими руками

Популярные канадские бьюти-эко-блогеры выпустили небольшую, но крайне информативную книгу, в которой учат делать простые штуки вроде сухого шампуня, масок и скрабов и более сложные, например, очищающие масла. Ингредиенты для косметики предлагается использовать самые простые, от крахмала и соды до эфирных масел и гидролатов из ближайшей аптеки. Плюс травяные настои и мацераты, которые можно сделать самостоятельно (подробные инструкции прилагаются).

За косметику хендмейд блогеры выступают по нескольким причинам: во-первых, это экологично, такие средства не требуют упаковки и не оставляют в природе следов вроде неразлагаемого пластика; во-вторых, экономно, что нам в условиях новой реальности не помешает; в-третьих — полезно для морального состояния, ведь любое приятное занятие снимает стресс.

Главное, помните о том, что натуральные компоненты достаточно аллергенные, поэтому все косметические средства, которые вы для себя приготовите, сначала протестируйте на небольшом участке кожи внутри локтевого сгиба и наносите на лицо, только если не последует реакции в виде крапивницы, покраснения или жжения.

Источник https://skin.ru/article/skrab-dlja-tela/

Источник https://www.letoile.ru/article/domashnyaya-kosmetika-4-prichiny-pochemu-vam-eto-ne-nuzhno/

Источник https://www.buro247.ru/beauty/kosmetichka/24-mar-2022-hand-made-cosmetics.html