Косметичка для подростка
Чтобы главным воспоминанием юности не стала бесконечная борьба с прыщами и комплексы по поводу внешности, прочтите эту статью. И поделитесь ею со своими младшими родственниками и друзьями.
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Особенности кожи подростков
«Подростковый возраст характеризуется гормональной перестройкой организма, в этот период усиливается работа сальных желез, — объясняет Александр Прокофьев, эксперт La Roche-Posay. — Следствием могут стать проблемы с кожей и склонность к акне».
Тинейджеры часто стыдятся прыщей, избегают общения со сверстниками, начинают замыкаться в себе. Решить проблемы поможет врач и, конечно, грамотный уход.
Проверьте с помощью нашего теста, умеете ли вы ухаживать за проблемной кожей.
Еще одна проблема, которая может беспокоить в подростковом возрасте, — аллергические реакции или признаки атопического дерматита.
«Конечно, при таких проявлениях надо находиться под наблюдением дерматолога, чтобы при необходимости своевременно проводить медикаментозное лечение, — предупреждает Александр Прокофьев. — В качестве базового ухода применяются эмоленты — средства, увлажняющие кожу и восстанавливающие ее гидролипидный защитный слой».
ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN
Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте
Вопрос, который волнует всех родителей, — когда подбирать подростку средства для системного ухода. Эксперт Vichy Екатерина Турубара отвечает на него так: «Косметологи считают, что начинать ухаживать за кожей стоит уже c 14 лет с помощью увлажняющих средств. Вообще косметический «рацион» подростка относительно небогат: ему пригодятся средство для умывания в формате геля или пенки, базовый увлажняющий уход (как правило, в этом возрасте никто не делит продукты на дневные и ночные), а также солнцезащитное средство».
«Не стоит забывать о защите от солнца. Солнцезащитное средство с SPF 25–30 надо применять в качестве дневного ухода летом, на море заменяя его на продукт с SPF 50. После 14 лет ребенку можно спокойно покупать взрослый продукт с SPF».
«Подросткам нужно выбирать косметику, которая бережно очищают кожу, не обезжиривая и не пересушивая ее. Средства не должны содержать масла, так как они могут закупоривать поры и способствовать образованию комедонов», — объясняет эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина.
На всякий случай: по закону косметическая продукция предназначается для людей с 14 лет (сюда не входят детские продукты). © Getty Images
Уход за нормальной кожей подростков
Как и в любом возрасте, составлять схему ухода нужно, исходя из типа кожи и имеющихся проблем. При нормальной коже без высыпаний и склонности к акне, уход может выглядеть таким образом.
Очищение
Очищающие средства лучше выбирать мягкие. При этом основа должна достаточно хорошо пениться: молодые люди редко разбираются в бессульфатных средствах и не понимают сывороточных и двухфазных текстур. Подросток может запросто «недосмыть» такое средство и в итоге получить раздражение, а заметную пену он постарается удалить полностью.
Приветствуются ингредиенты с успокаивающим действием (экстракт календулы, аллантоин, бисаболол). А вот кислоты при нормальной коже не особенно нужны.
Увлажнение
Увлажняющий крем лучше подобрать с легкой текстурой и составом, повышающим барьерно-защитные силы кожи. Эпидермис полностью формируется к 11–12 годам, но этот процесс индивидуален, и важно поддержать нормальную изолирующую функцию кожи. В состав средства могут входить глицерин, гиалуроновая кислота или хитозан, а также керамиды и легкие масла (например, виноградной косточки). Слишком питательная текстура не требуется.
Совершенно точно не стоит наносить на лицо подростка детский крем. Состав на основе ланолина и силиконов предназначен для изоляции сухой кожи от ткани подгузника, а не для ухода за насыщенной сальными железами кожей лица.
Уход за проблемной кожей подростков
Тем, у кого кожа проблемная, стоит уделить особое внимание тщательному очищению, а также матированию и профилактике прыщей.
Очищение
По мнению Екатерины Турубары, кроме очищающего геля на основе кислот, в программе ухода должен присутствовать тонизирующий лосьон для восстановления рH кожи. В его состав обычно включают небольшой процент спирта, а также кислоты, дезинфицирующие и успокаивающие компоненты.
Что касается средства для дневного ухода, оно должно иметь легкую текстуру и быть некомедогенным. В составе ищите:
кислоты: салициловую, гликолевую или комплекс фруктовых;
матирующие и себорегулирующие добавки, например, соли цинка и меди;
дезинфицирующие и противовоспалительные ингредиенты.
«При обращении к врачу подросткам с акне могут назначить лекарственные препараты на основе адапалена, бензоил пероксида, азелаиновой кислоты, антибиотиков, — предупреждает Екатерина Турубара. — Важно, чтобы крем, используемый в момент применения препарата, оптимально увлажнял кожу: он не должен содержать масел, но может включать гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты водорослей и алоэ, а также успокаивающие ингредиенты — термальную воду, аллантоин, мадекассосид».
«Для умывания проблемной кожи выбирайте гели, которые смогут устранить загрязнения, очистить поры, удалить избыток кожного сала», — говорит Александр Прокофьев. © Getty Images
При проблемной коже не помешают маски на основе белой глины с добавлением растительных экстрактов и кислот. А вот популярные маски-пленки при наличии гнойничков лучше не использовать.
Фотозащита
Врачи-дерматологи настаивают: при проблемой коже важно тщательно защищать кожу от ультрафиолета и не советовать подростку подставить лицо солнцу, чтобы «подсушить прыщи». После воздействия солнечных ванн кожа и правда выглядит лучше, но через некоторое время, как только исчезнет вызванный ультрафиолетом гиперкератоз, возникнет обострение.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Обзор средств
К базовому уходовому арсеналу: очищение + увлажнение + защита от солнца — в подростковом возрасте довольно часто требуется корректирующая косметика против высыпаний.
Очищение
Гель + Скраб + Маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier отвечает различным потребностям: устраняет поверхностные загрязнения, интенсивно очищает, отшелушивает кожу. В составе — цинк, экстракт эвкалипта, салициловая кислота.
Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy на основе термальной воды и экстракта дерева ши мягко устраняет загрязнения и освежает кожу.
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи Effaclar, La Roche-Posay содержит пидолат цинка, известный своим противовоспалительным действием. Эффективно удаляет с кожи грязь и кожное сало.
Очищающий гель для нормальной и жирной кожи лица и тела, CeraVe без мыла, отдушки, сульфатов и парабенов избавляет от загрязнений и излишков себума.
Тонизирование
Очищающий тоник «Чистая кожа» против черных точек, Garnier помогает предотвратить возникновение черных точек, матирует, визуально уменьшает поры — и все благодаря салициловой кислоте и цинку в составе.
Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy подходит для чувствительной кожи. Содержит салициловую кислоту, глицерин, термальную воду источников Виши и сделает все, чтобы завершить процесс очищения максимально мягко и обеспечить легкий пилинг-эффект.
Увлажнение
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy способствует восстановлению барьерной функции кожи и увлажняет за счет высокой концентрации термальной воды 89% и гиалуроновой кислоты.
Ежедневный уход для чувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay подойдет для тех, кто страдает от атопического дерматита. Благодаря нейросенсину успокаивает кожу и позволяет избежать покраснения и раздражения.
Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe с гиалуроновой кислотой, церамидами и глицерином круглосуточно увлажняет кожу, а еще восстанавливает и укрепляет защитный барьер.
Для жирной и проблемной кожи
Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения Normaderm, Vichy для борьбы с несовершенствами включает салициловую и LHA-кислоты, а также матирующий компонент Airlicium.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo(+), La Roche-Posay обещает уменьшить несовершенства, увлажнить и матировать. Легкая текстура плюс формула на основе пробиотика и маннозы — тому подтверждение.
Защита от солнца
Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay с системой солнцезащитных фильтров и богатой селеном термальной водой защищает кожу от вредного влияния ультрафиолета. Кроме того, средство избавляет о жирного блеска в течение дня.
Ежедневный матирующий уход для жирной проблемной кожи 3-в-1 Capital Soleil, SPF 50, Vichy подростки оценят благодаря невесомой текстуре. В составе формулы — зеленая глина, которая абсорбирует избыток себума, пробиотик, укрепляющий кожный барьер, и антиоксидант, витамин Е.
Ухоженный человек: Как им быть? Помогаем подростку
Чтобы тинейджер всегда выглядел красиво, он должен, прежде всего, быть ухоженным. В этом случае он сможет обрести уверенность в себе. И получит возможность без проблем общаться с противоположным полом.
Мы расскажем о том, как помочь подростку быть ухоженным. Поведаем о том, что ему для этого нужно делать. И как соблюдать правила личной гигиены.
Рекомендации, которых подростку нужно придерживаться, чтобы быть ухоженным
Порекомендуйте тинейджеру ежедневно принимать душ
Быть чистым — очень важно. От этого зависит то, как окружающие будут воспринимать подростка. Если он будет неряхой, и от него будет исходить неприятный запах, то это очень плохо закончится. Поскольку с подростком никто не захочет общаться.
Мыться в душе нужно ежедневно. Желательно делать это с утра. Чтобы идти на учебу или на улицу максимально свежим.
Мыться можно и вечером. Однако, существует вероятность, что неприятный запах от тела утром появится снова. И тинейджеру придется перемываться.
Порекомендуйте тинейджеру применять дезодорант
Это вещество очень эффективно. Поскольку, применяя его, у подростка появится возможность оставаться свежим. И от него будет исходить приятный запах.
Применять дезодорант рекомендуется сразу же после душа. Если тинейджер использует аэрозольные вещества, и у него появляется аллергия, то это плохо. Нужно воспользоваться альтернативным способом. Взять дезодорант в стиках. И воспользоваться им.
Порекомендуйте подростку чистить зубы дважды в день
Скажите тинейджеру, чтобы чистил зубы регулярно. Дважды в сутки. Не реже.
Эти действия позволят подростку сохранить свои зубы белыми. Избавиться от кариеса и других подобных болезней. А еще, подросток обретет свежее дыхание. И сможет без лишних проблем общаться с представителями противоположного пола.
Скажите тинейджеру регулярно брить лицо, а также ходить в парикмахерскую
Следить за состоянием волос для мужчины очень важно. Поскольку от этого напрямую зависит его внешний вид. Скажите тинейджеру регулярно брить бороду и усики. А также периодически ходить в парикмахерскую. Для того, чтобы делать там стрижку.
Сбривать бороду и усики нужно один-два раза в неделю. Поскольку обычно волосы здесь появляются очень быстро. Ходить в парикмахерскую рекомендуется каждый месяц. Максимум — один раз в шестьдесят дней. Но не реже. В противном случае, подросток зарастет.
Скажите тинейджеру регулярно подстригать ногти
Подросток наверняка видел мальчиков с непостриженными ногтями. Это выглядит довольно неприятно. Когда видишь подобного человека, то с ним невольно хочется перестать общаться.
Расскажите об этом примере тинейджеру. И замотивируйте его к тому, чтобы он регулярно постригал свои ногти. Следил за их состоянием.
Если ногти у подростка всегда будут в порядке, то окружающие будут с легкостью его воспринимать. Как следствие, он сможет выглядеть привлекательно. А на сам процесс обрезки ногтей будет тратить не более одной-двух минут.
Порекомендуйте тинейджеру всегда носить с собой принадлежности для приведения себя в порядок
Эти предметы тинейджер может сложить в школьный рюкзак. Или разместить их в небольшой коробочке в бананке. Наличие необходимых инструментов позволит тинейджеру привести себя в порядок в том случае, если с ним что-то произойдет. Так, подросток должен носить с собой:
- Гигиеническую помаду или вазелин. Он подойдет для защиты губ в холодную погоду.
- Жвачку или мятные конфеты. Для того, чтобы освежить свое дыхание.
- Зеркальце. Оно должно быть маленьким.
- Дезодорант. А также духи.
- Влажные салфетки.
- Антисептик.
- Расческа.
Это минимальный набор вещей, которые понадобятся тинейджеру ежедневно. Вы можете всячески дополнять его. Или, наоборот, убирать различные вещи.
Как мальчику-подростку правильно укладывать волосы?
Мальчику-подростку в обязательном порядке нужно укладывать волосы. Благодаря этому, они будут смотреться красиво. И стрижка будет приковывать к себе внимание окружающих. Для укладки рекомендуем применять одно из следующих средств:
- Специальную помаду. Ее необходимо использовать для того, чтобы волосы казались лоснящимися. Средство подойдет для волос короткого, а также волнистого типа.
- Воск нужно применять для того, чтобы увеличить сияние волос. Также, он поможет сделать укладку даже в том случае, если волосы не являются послушными.
- Глина, а также маска. Средства помогут сделать так, чтобы волосы казались растрепанными. Но аккуратными. Подойдут для волос, длина которых — средняя.
- Различные крема. Они позволят волосам быть собранными. Не разлетаться.
- Гели. Они позволят зафиксировать волосы на одном месте. А также сделать так, чтобы со стороны они казались влажными.
Как девочкам-подросткам делать укладку для волос?
Девочке-подростку стоит подойти к вопросу укладки волос более ответственно. Ей нужно узнать собственный тип волос. А также их густоту. Для каждого типа волос нужно применять свои средства. Тем не менее, для укладки рекомендуется проделать следующие действия:
- Завить волосы. Если девочка-подросток хочет сделать на своих волосах кудри, то пусть сделает их сначала влажными. А затем пусть нанесет на них специальный мусс. Когда кудри станут сухими, им необходимо применять плойку из керамического материала. Порекомендуйте девочке-тинейджеру воспользоваться спреем для вьющихся волос. Благодаря нему, они будут вьющимися.
- Далее, необходимо выпрямить волосы. Для этого девочке-подростку необходимо будет воспользоваться утюжком с керамическими пластинками. А также подготовить свои волосы к дальнейшей процедуре выпрямления. Для этого сначала нужно применить шампунь. А затем — кондиционер. Эти вещества понадобятся для того, чтобы разгладить волосы.
- Если девочка-подросток хочет сделать свои локоны еще более объемными, то пусть воспользуется специализированным гелем. Его применяют сразу после принятия душа. Волосы, при этом, еще должны быть немного влажными. Делать эту процедуру нужно регулярно. Перед сном. Волосы, при этом, необходимо собрать в пучок. Утром волосы предстоит распустить. И тогда они получатся у девочки-подростка очень красивыми.
Порекомендуйте подростку всегда носить чистую одежду
Посоветуйте подростку контролировать ее состояние. Следить за тем, чтобы одежда была чистая. Не мятая. Чтобы на ней не было дырок и других признаков деформации.
Если одежда у подростка грязная, то пусть не одевает ее. А отстирывает. Приучите тинейджера к тому, чтобы надевал только чистое. А грязное откладывал в сторону. Это одно из главных правил «ухоженности».
Скажите тинейджеру, чтобы убирал с одежды катышки и шерсть
На одежде периодически будут появляться катышки. А также шерсть (если дома у вас есть домашний питомец). Задача тинейджера — избавиться от них до выхода на улицу. Поскольку катышки и шерсть смотрятся на одежде не очень эстетично.
Избавиться от катышек и шерсти очень просто. Достаточно взять специальный липкий ролик. И провести им по одежде. В этом случае вы сможете с легкостью справиться с задачей и избавиться от катышек. А подросток будет ходить в чистой одежде. И будет очень красиво выглядеть.
Научите подростка стильно одеваться
Одеваться стильно очень важно для подростка. Только так он сможет привлекать внимание представительниц противоположного пола. И полноценно существовать в обществе.
Одеваться стильно — это не только красиво. Но и очень полезно. Поскольку в красивой одежде тинейджер будет отлично себя чувствовать. И получит настоящее удовольствие от нее.
Скажите тинейджеру следить за состоянием своей обуви
Обувь подростка в обязательном порядке должна быть чистой. На нее окружающие обращают наибольшее внимание. Причем, делают это в первую очередь.
Если обувь у подростка будет грязной, то его станут воспринимать несерьёзно. У мужчины обувь всегда должна содержаться в чистоте. Только в этом случае его будут уважать.
Заключение
Быть ухоженным — нетрудно. Научите подростка регулярно соблюдать вышеназванные правила, и он всегда будет выглядеть опрятно. А также будет стильным молодым человеком, вокруг которого всегда будут люди.
Уход за телом в подростковом возрасте
Коронавирусная инфекция, ГРИПП и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — «Коронавирусная инфекция, ГРИПП и другие острые респираторные вирусные . «
Ортезирование стопы по технологии ФормТотикс. — «Ортезирование стопы по технологии ФормТотикс. Большую часть жизни мы . «
- Основые правила ухода за подростковой кожей
Основые правила ухода за подростковой кожей
Ах! Этот удивительный подростковый возраст! Сколько он несет с собой новшеств, и самым неприятным из всего перечня становится, конечно же, проблемная кожа.
Гормональный взрыв, который происходит в организме тинейджера в большинстве своем проявляется неприятными воспаления на коже лица, превращает красивые волосы в жирные сосульки и пот приобретает специфический непривычный запах.
Эта ситуация доставляет хлопот и переживаний всем: и подросткам, и их родителям.
Наладить отношения с внешностью можно. Главное — выполнять инструкции!
Как правило, от угревой болезни страдают подростки с жирной и комбинированной кожей. Из-за чрезмерного выделения кожного сала протоки сальных желез закупориваются и появляются ненавистные черные точки. Чаще поражается Т-зона (лоб, нос и подбородок).
Кстати, локализация прыщей — сигнал о неполадках в работе внутренних органов! К примеру, если их больше всего на висках и в зоне лба, это может свидетельствовать о проблемах с желудком или кишечником. А усыпанный гнойничками подбородок расскажет о гинекологических заболеваниях. Причиной прыщей может быть и инфекция, попадающая в кариозные зубы, частые ангины, нарушения обмена веществ. Иногда за подростковыми угрями прячется демодекоз — болезнь, которую вызывает клещ. Поэтому прежде чем посетить косметолога, имеет смысл проверить состояние своего здоровья у терапевта, стоматолога, гинеколога и дерматолога.
Соблюдение элементарных правил поможет снизить неприятные проявления:
Правило №2. Вечернее и утреннее очищение — обязательно!
Пенки и гели выбирайте для жирной и комбинированной кожи. Лучшим вариантом будет использование профессиональной косметики для домашнего ухода.
Правило №3. Тоник тоже важен!
Его часто недооценивают, в то время как это средство необходимо, чтобы восстановить кожный pH. Тоник — это «мостик» между умыванием и нанесением лечебного крема, он сужает поры, препятствует их закупорке, а значит, предотвращает появление комедонов.
Правило №4. Не давите угри!
Иначе инфекция распространится дальше. Процедура чистки должна проходить только в кабинете косметолога в стерильных условиях! Частота чисток должна варьироваться от типа кожи и остроты проблемы, от 1 раза в месяц до 1 раза в 3-4 месяца.
Правило №5. Паровая ванночка раз в неделю с мятой или ромашкой.
Внимание! Предварительно проконсультируйтесь со специалистом!
Правило №6. Маска сузит поры.
Если нет профессиональных средств, то как отличный эконом-вариант подойдет зелёная глина. Порошок разводится 1:1 с водой до консистенции сметаны и наносится на лицо до подсыхания. Кстати, глина подходит и как маска для волос. Если жирная кожа пересушена частыми умываниями, то в смесь можно добавить желток либо немного мёда, это подпитает её. Смывают тёплой водой.
Правило №7. Никакого тонального крема!
Иначе вы усугубите ситуацию. Лучше замаскировать прыщики специальным двухцветным карандашом. А ухаживающий крем должен быть лёгким, нежирным и балансирующим.
Сон, еда и вода — ваши союзники!
Недосып убивает красоту. Учёные доказали, что один час сна до 24.00 равен двум часам сна после полуночи. Всё потому, что примерно с 22.00 в организме начинаются регенерационные процессы, восстанавливаются повреждённые ткани и клетки. Пока мы спим, организм производит больше белка, который является строительным материалом для всех клеток, мышц и волос.
Неприятный запах тела и чрезмерная потливость — это спутники плохого обмена веществ. Наладить его можно с помощью правильного питания и спорта. В меню подростка должно быть больше каш, отварных или сырых продуктов, особенно овощей и фруктов. Жареный картофель или мясо, чипсы и сухарики — под запретом! Ешьте больше кисломолочных продуктов, которые помогут справиться с дисбактериозом и наладят работу кишечника.
И конечно же, вместо колы или фанты надо выпивать как минимум 1-1,5 л чистой воды в день. Жидкость вымоет токсины, заставит кожу сиять и подарит лёгкость!
Источник https://skin.ru/article/kosmetichka-dlja-podrostka/
Источник https://www.vikids.ru/articles/uhozhennyy-chelovek-kak-im-byt-pomogaem-podrostku
Источник http://mcmedved.ru/explore/1169-osnovye-pravila-ukhoda-za-podrostkovoj-kozhej