Уважение в семейных отношениях
В восточной семье девочек с раннего детства учат относиться к мужчине безусловным уважением на том лишь основании, что он мужчина. Мужчина на Востоке земной бог и Господин. Почитать, слушаться и ухаживать — это не просто традиции, это введено в ранг закона.
Например, жена обязана прислуживать мужу за столом выказывая тем самым уважение. В Индии омывание стоп близкому человеку, является признаком высшего уважения мужу. В Египте появиться перед мужем в неподобающем виде в старом халате и непричесанной – признак неуважения. Самым страшным проступком в египетской семье, после которого супруг имеет право выгнать жену из дома навсегда, это сказать ему, что он не обеспечивает семью — ведь тем самым жена ставит под сомнение мужественность своего супруга.
Уважение в европейской семье
В современной европейской семье уважение в том, что супруги признают: и муж, и жена – это отдельная, самостоятельная личность, обладающая своими качествами и достоинствами. Уважение это почтительное отношение к его устремлениям, поступкам и решениям. Уважение это теплое принятие другого человека и осознание его ценности и важности.
Уважать мужчину, значит:
- Признавать его авторитет и статус лидера, «главы семьи»;
- Почтительно относится к его физической и мужской сексуальной силе;
- Признавать его ум и способности;
- Уважительно относится к его заслугам и достижениям;
- Уважать его интересы и увлечения;
- Признавать его достоинства;
- Доверять его решениям;
- Уважительное обращение к мужчине, отсутствие презрительных и высокомерных оттенков в голосе;
- Уважение к личному пространству мужчины (телефон, компьютер, ежедневник, дневник) а также к его родным и друзьям;
Нередко в семье могут быть приняты правила свидетельствующие об уважении, например, встречать мужа у двери или, подать мужчине первую тарелку с обедом. Здесь уважение подчеркивает статус мужчины.
Много из списка можно отнести и к женщине, но есть и определенные отличия.
Уважать женщину, значит:
- Признавать женщину как отдельную и уникальную личность (она особенная, не такая как все);
- Признавать ее привлекательность и сексуальность;
- Для женщины важен правильный тон голоса, правильные и не задевающие формулировки;
- Уважение к труду женщины к ее действиям, направленным на создание комфортных условий;
- Равное по статусу отношение к женщине, женщина хочет чувствовать свое активное участие в жизни семьи;
- Уважение ее эмоций, чувств и переживаний;
Признаком неуважения является отсутствие внимания со стороны мужчины. Крайней степенью неуважением будет рукоприкладство, крики и оскорбления. Измена — может быть оценена не просто как неуважение, но преступление против ценностей семьи.
Для женщины понятие любовь и уважение тесно сплетены. Неуважение часто является признаком отсутствия любви. Если в семье уважают то людям рядом комфортно, свою точку зрения высказывают легко и без опасений. Наличием уважения в семье также может свидетельствовать стабильная и высокая самооценка. Например, женщина в такой семье будет чувствовать себя любимой, а муж чувствовать главным членом семьи.
Почему в семье пропадает уважение
Одна из причин потери уважения — неумение соблюдать территорию другого человека. Мы забываем, что даже близкий и родной человек, который сейчас рядом когда то был незнакомым и чужим, не воспринимаем его как отдельного человека со своими недостатками и достоинствами. Не видим достоинств и замечаем недостатки.
Когда два человека только встретились и влюбились уважать друг друга не сложно, потому что все внимание, действия и желания направлены только на одного человека.
Влюбленные стараются стать одним целым сближаясь так, чтобы максимально друг другу открыться. И со временем границы между мной и другим человеком размываются, кажется что другой это продолжение. и я могу с ним также обращаться как и собой. А это значит управлять другим, что-то требовать от него, он мне теперь что-то должен. И когда влюбленность проходит, отношения приходят на новый уровень, начинаешь видеть и другие стороны любимого. У человека внезапно появляются недостатки, иногда другой делает неприятные вещи или как ему кажется, ведет себя совершенно неправильно. Из отношений уходит уважение. То, что даже допустить нельзя было себе в начале отношений, в момент влюбленности, оказывается нормальным даже спустя некоторое время. Два человека позволяют себе расслабиться и начинают вести себя так, как им захочется. Например, назвать женщину «дурой» в момент ухаживаний у мужчины и язык бы не повернулся, после свадьбы это произносится почти неосознанно.
Уважение – соблюдение дистанции и уважение границ.
Уважение проявляется в готовности и умения соблюдать границы территорий между двумя людьми.
Разрешите своему любимому быть другим. Дайте возможность иметь все свое — свое мнение, свои вещи, свои деньги, свое личное время, свое пространство в квартире, свои привычки.
Уважать это значит уважать и ценить чужого и чужое.
Уважение «холодное» и уважение «теплое»
Подлинное уважение — не нейтральная позиция. Уважение в семье, это единство любви и уважения, и хотя эти понятия очень разные, они дополняют друг друга. Любовь без уважения превращается в неуправляемое чувство, которое лишает свободы, и подчас может быть опасным, ведь нет вообще никаких границ. Без любви уважение лишается души, и становится сухим соблюдением правил, формальностью. «Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви холодно и немощно» Джонсон Б.
Нужно не просто уважать человека, но и делать это уважение «теплым», уважать как родного человека, подчеркивая его важность в своей жизни.
И тогда уважение становится признанием: «Ты для меня важен, ты для меня ценен» и тогда уважение будет выражается в тысяче повседневных вещей, вы начнете обращать внимание как открываете дверь перед близким человеком, как с ним прощаетесь, как слушаете или смотрите на человека. Уважение в семье — не банальная вежливость, оно проявляется в отношении, в теплых словах, внимания и знаках благодарности.
Все об уважении к мужу
Счастье редко посещает дом, в котором жена не уважает своего мужа. Отношения в семье должны строиться на взаимоуважении и доверии друг к другу.
Важность уважения и его проявление
Уважать мужа – это значит оценивать его по достоинству. Именно супруг должен стать самым главным человеком в жизни женщины. Все остальные любимые люди уступают кормильцу семьи по значимости. Недостаток уважения со стороны жены сказывается на отношении соседей, друзей, родственников и просто знакомых людей к этому человеку. Одна восточная мудрость гласит примерно так: когда женщина уважает своего мужа, тогда к нему уважительно относятся соседи, а вместе с ними весь аул и, соответственно, целый мир. Крепкие супружеские отношения невозможно построить без признания мужчины главой семейства.
Именно муж должен нести ответственность за принятие самых важных решений. В этом случае укрепляется его авторитет, растёт уважение к нему домочадцев. Человек, которого искренне уважает жена, чувствует себя настоящим мужчиной. Тогда он с радостью взваливает на свои плечи все домашние заботы, несёт ответственность не только за себя, но и за семью. Супруг должен выполнять основные мужские обязанности по дому.
Всех остальных домочадцев надо приучить к проявлению уважения к труду главы семейства, убедить в их важности. Женские дела нужно выполнять самой хранительнице семейного очага.
Таким образом, специалисты отмечают следующие проявления уважительного отношения к своему мужу:
- признание мужчины главой семейства и основным кормильцем;
- наделение супруга статусом лидера;
- признание его мужской силы;
- отсутствие высокомерных ноток в голосе при разговоре с партнёром;
- умение прислушиваться к советам супруга;
- внимательное отношение к его словам;
- умение ценить выполнение мужских обязанностей по дому;
- проявление доверия к принятым мужем решениям;
- признание всех заслуг и достижений супруга;
- принятие интересов и хобби мужа;
- уважительное отношение к его родителям;
- отказ от критических высказываний и замечаний в присутствии детей и любых посторонних лиц.
Причины неуважения и последствия
В психологии считается, что построение благоразумной модели взаимоотношений между супругами возможно только тогда, когда жена уважает своего избранника. Именно в такой семье происходит полноценное развитие подрастающего поколения. Неправильное воспитание может стать причиной неуважительного отношения к мужу. Если девочка росла в семье, где проявляли грубость и бестактность, то она будет использовать подобную модель поведения при создании своего домашнего очага.
Неуважительное отношение к мужу может быть спровоцировано гормональным сбоем, физической усталостью, депрессивным состоянием, возрастными и личностными кризисами. Низкая самооценка, неприятности на работе, ссоры с близкими людьми и другие негативные события сильно отражаются на состоянии женской души. Итогом, как правило, бывает недовольство мужем. Дама, ощущая собственную неполноценность, выплёскивает все отрицательные эмоции на свою вторую половинку. Унижая близкого человека, женщина пытается возвысить себя в собственных глазах.
Некоторые имеют привычку жаловаться на мужа. Женщина поделилась своими ощущениями без злого умысла, сразу забыв о них, но народ запомнил. Мужской авторитет стал падать в глазах посторонних людей. А барышня создала блокировку на пути энергии, исходящей к любимому мужчине. Между ними постепенно возводится непреодолимая стена. В конечном итоге приходит понимание, что рядом живёт чужой человек.
Иногда разлад в отношениях начинается из-за увлечения другим мужчиной. Новые чувства овладевают женским сердцем. Непроизвольные сравнения спутника жизни с вскружившим голову человеком заставляют даму пренебрежительно относиться к главе семейства.
Если муж стал замечать, что его перестала уважать жена, то нужно проанализировать своё поведение. Порой мужчина взваливает на свои плечи слишком много дел по дому, терпит все капризы любимой женщины. Избалованная повышенным вниманием и заботой жена перестаёт видеть в нём главу семейства. А иногда, наоборот, женщине не хватает внимания со стороны второй половинки. Даме хочется, чтобы её любили и жалели.
Бывает, что жена замечает бездействие, безынициативность, эмоциональную пассивность мужа. Супруг предпочитает лежать на диване, смотреть телевизор, читать книги. Женщина пресыщается однообразием жизни. Ей не на кого опереться. Хранительница домашнего очага не чувствует рядом сильного мужского плеча. Беззащитность, отсутствие мужественности со стороны любимого человека и другие проявления вынуждают даму непочтительно относиться к представителю сильного пола.
Ещё жена не уважает мужа, когда чувствует собственное превосходство над ним. Она сильна и независима. Некоторые мужчины сами хотят оказаться под управлением своей партнёрши. Если женщина берёт бразды правления в свои руки, то часто демонстрирует пренебрежительное отношение к своему избраннику. Не каждая личность имеет способности к зарабатыванию неплохих денег. В этом случае жена начинает убеждать себя и мужа в том, что он неудачник, неумеха, тряпка. Дама искренне верит, что такой человек не достоин её. Давление, завышение планки приводит к потере веры в собственные силы. Не чувствуя женской поддержки, глава семьи отчаивается и опускает руки.
Супруг может спровоцировать неуважение к себе постоянными оскорблениями, критическими высказываниями в адрес своей избранницы. Муж кричит на жену, унижает её. Во всём мире распространена мужская тирания. Тотальный контроль со стороны главы семейства, постоянные звонки с целью проверки места пребывания дамы, постоянные отчёты о своём передвижении по городу доводят женщину до исступления. Уважение к супругу постепенно тает.
Многие представители сильного пола начинают ограничивать в денежных средствах супругу после рождения ребёнка. Частенько молодая мать вынуждена выпрашивать деньги на приобретение каких-то вещей, косметики или бытовых приборов. Она отчитывается за каждую потраченную копейку. Попадая в финансовую зависимость от мужа, жена оказывает сопротивление посредством проявления неуважительного отношения к кормильцу семьи.
Порой утрата почтения и уважения происходит в результате пристрастия партнёра к алкогольным напиткам или наркотическим средствам. Вредные привычки могут сформироваться из-за отсутствия нужной поддержки со стороны жены, разрыва ниточки взаимопонимания, равнодушия.
Проявление неуважения к мужу всегда вызывает ответную цепную реакцию. Скорее всего, дети будут с пренебрежением относиться к родителям и членам своей будущей семьи, не сумеют построить хороших супружеских взаимоотношений. Следовательно, не обретут семейного счастья.
Как понять, что жена не уважает мужа?
Любой мужчина может понять, что у жены пропало к нему уважительное отношение, если будет внимателен к её поведению. Супружеское неуважение могут выдать некоторые признаки.
- Самым первым тревожным сигналом служит появление раздражительности. Муж начинает раздражать хранительницу семейного очага. Он рассказывает жене о личных проблемах, но вместо поддержки натыкается на возмущение и раздражение. В ответ на свои переживания он слышит фразы: «хватит ныть», «перестань жаловаться», «в конце концов, ты мужик или баба».
- Жена не выслушивает до конца монолог мужа, периодически перебивает собеседника. Если женщина постоянно оскорбляет и унижает мужа, то ни о каком уважении не может идти и речи. Хуже всего, когда замечания делаются в присутствии детей или посторонних людей.
- Одним из признаков непочтения к главе семейства является ухмылка. Женщина презрительно оттягивает уголки губ, демонстрируя пренебрежительное отношение к мужу.
- Неуважение проявляется в неумении ценить действия, произведённые специально для своей любимой женщины. Партнёрша недовольным тоном критикует желания второй половинки, убеждая в том, что они не нужны, неправильны и незначимы.
- Избранница игнорирует правила поведения, установленные главой семейства. Она может их демонстративно нарушать в присутствии детей или гостей. Невыполнение требований супруга свидетельствует о неуважительном отношении к нему.
- Желание оградить мужа от воспитания подрастающего поколения отрицательно сказывается на взаимопонимании в семье. Возмущённые женские крики, такие как «не прикасайся к нему», «отойди от ребёнка», «оставь его в покое», подразумевают наличие пагубного влияния отца на детей. Подобными высказываниями женщина подрывает авторитет главы семейства.
- Некоторые женщины манипулируют своими вторыми половинками. Они устраивают истерики, шантажируют, скандалят. Могут запугивать лишением их детей, угрожать самоубийством.
Как научиться уважать мужчину?
Ответственность за уважительное отношение друг к другу должны нести двое. Чтобы справиться с проблемой отсутствия уважения к мужу, необходимо приложить определённые усилия. Постарайтесь вернуть его авторитет. Отец должен выглядеть в глазах подрастающего поколения настоящим главой семейства. Очень важно признать в нём лидера. Относитесь с почтением к мужской сексуальной силе и физическим возможностям своего избранника. Управление финансами желательно доверить мужчине. Пусть он отдаёт вам только часть своего дохода, а оплатой коммунальных услуг занимается сам. Крупными расходами тоже должен руководить глава семейства.
Доверяйте решению кормильца семьи. Прислушивайтесь к любому мнению мужчины. Не мешайте ему высказываться. Любой женщине важно научиться контролировать собственные эмоции. Держите себя в руках. Изображение трагического вида и слёзы на глазах могут привести мужчину к мысли, что им манипулируют. Не скатывайтесь до криков и оскорблений. Не доводите ситуацию до ссоры. Берегите психику своих детей. Выбирайте правильное время для серьёзного разговора. По возвращении мужа домой сначала накормите его вкусным ужином, а потом займитесь обсуждением важных проблем. Не кричите на него с порога. Человек устал на работе, поэтому нуждается в отдыхе. Также не начинайте говорить на щекотливые темы перед самым выходом мужчины из квартиры.
Перед ведением диалога предупредите о примерном количестве времени, необходимом на выяснение отношений. Не устраивайте утомительных разбирательств. Избегайте высокомерных ноток в голосе. Отвечайте на поставленные вопросы конкретно, по существу.
Старайтесь любыми способами предотвратить назревающий конфликт. Можно разряжать накалённую атмосферу в семье с помощью юмора и уместных шуток.
Советуйтесь с мужчиной перед совершением каких-то своих действий. Спросите его: «Можно звонить тебе, когда ты где-то задерживаешься?». Делитесь с мужем своими чувствами: «Я очень расстроилась из-за того, что ты не выполнил своего обещания». Вместо фразы «отстань от меня» произносите выражения типа «мне требуется немного времени, чтобы прийти в себя». Уважайте интересы и увлечения своего мужа. У мужчины должно быть личное пространство. Не лезьте к нему с лишними расспросами, не суйте свой нос в чужой телефон, не заглядывайте из-за плеча в компьютер, не изучайте с пристрастием ежедневник.
Старайтесь делать избраннику приятные сюрпризы при любом удобном случае. Устраивайте неожиданные романтические вечера при свечах. Приглашайте мужчину в тир, на картинг или прыжки с парашютом. Не забывайте о совместных прогулках, путешествиях, посещениях спортивных мероприятий. Всей семьёй ходите в музеи, театры, на концерты и всевозможные выставки. Обсуждайте вместе различные планы, необходимые покупки.
Мужчина тоже должен постараться, чтобы вернуть былое отношение жены к себе. Надо проявлять заботу о ней и детях, дарить им подарки, делать необычные сюрпризы, быть настоящим джентльменом. Читайте познавательную литературу. Женщинам всегда интересно проводить время с начитанными и грамотными людьми. Помогайте во всех делах супруге, учитывайте её точку зрения в решении различных проблем. Радуйтесь вместе всем её успехам.
Независимо от возраста следует держать себя в хорошей форме. Позаботьтесь и о сексуальной привлекательности. Старайтесь доставлять удовольствие своей избраннице во всём. Не забывайте делать комплименты. Восхищайтесь удачной причёской и стройной фигурой, хвалите её за вкусный ужин. Подчёркивая достоинства своей жены, вы поднимаете её самооценку. Уверенная в себе женщина способна проявить больше почтения своему мужу.
Как заставить мужа уважать жену и бояться ее потерять: 5 практических советов от психологов
Уважение — базовая потребность каждого. И конечно, каждый из нас стремиться создать отношения, в которых эта потребность будет удовлетворена. Но одним из самых топовых запросов, особенно после пандемии, с которыми обращались к психологу было: «Как вернуть уважение в пару?» Об этом мы поговорили с психологами.
Вклад женщины в потерю уважения к ней мужа
Если кто-то демонстрирует к нам неуважительное отношение, а именно: грубит, нарушает границы, ведет себя бестактно, а может даже унижает — в этом может и не быть нашей вины.
В нормальных человеческих отношениях уважение заложено изначально. Если мы задаемся вопросом, где наша вина в том, что человек нас не уважает, нам следует разобраться: откуда «растут нездоровые крылья» у такой логики.
Может мы сейчас находимся в не совсем «здоровых» отношениях? Или кто-то когда-то давно внушил нам, что сами по себе мы не имеем ценности? Уважение в отношениях (обоюдное, естественно) должно быть всегда. И точка!
«Мы часто понимаем «уважение», как «преклонение» или «награду» — комментирует психолог Леонид Кулик. — Когда мы встречаемся с любым другим человеком мы сталкиваемся с Другим. Именно с большой буквы, как любят писать философы и психологи, подчеркивая абсолютную разность. Даже если это очень близкий человек, и у нас много общего, у него обязательно будут стороны, поступки, мнения чуждые нам. Иногда радикально. И в этом он/а — тот самый Другой/ая. Для того, чтобы быть в отношениях и спокойно выносить эту нашу разность, нам необходимо уважение к другому.
«Как я могу его/ее уважать?! Пусть заслужит сначала мое уважение!» — посыл в корне неверный. Уважение не о преклонении или награде за заслуги. Это о принципе реальности. Уважать — это считаться с фактом.
Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.
Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.
Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»
Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.
И начать новую, счастливую для себя жизнь.
Так же точно, как Другой заслуживает нашего уважения по факту своего существования, так же и мы сами заслуживаем уважения. И если мы регулярно не встречаем от кого-то уважения — похоже, он отказывает нам в реальности нашего существования. А если мы не относимся с уважением к кому-то — мы отрицаем факт его реальности».
Безусловно, в длительных отношениях бывают разные ситуации. Иногда мы ведем себя ужасно, можем наговорить друг-другу всякого ТАКОГО, за что потом становится очень стыдно. Потом извиняемся, разговариваем, миримся. Это норма. Важно, чтобы мы не привыкли грубить друг другу, не сделали такой стиль общения основным. Если мы не общаемся с мужем в стиле: «Эй ты, неудачник, поди сюда!» — у нас есть все шансы на успех в поддержании уважительных отношений. И еще раз повторим: мы можем по-разному относиться к человеку, даже разгураться с ним вдрызг. Можно разрушить отношения, но продолжить уважительно относиться друг к другу.
Если причина в муже
Если человек нас не уважает и активно это демонстрирует — разговор один. Если мы считаем, что муж не достоин уважения — другой. Обе ситуации опять же ведут нас в какое-то не совсем здоровое поле, в котором нам может помочь семейный психолог.
Проявления неуважения
Семейная ссора, даже самая горячая, не тождественна проявлению неуважения. Можно покричать, можно даже побить посуду, но при этом не перейти границ уважительных взаимоотношений. Не перестать видеть и принимать другого с его инаковостью. Но что же тогда считать неуважительным отношением, в чем оно может проявляться?
Внимание! Следующий список не должен стать руководством к безапелляционной самодиагностике и призывом немедленному разрыву отношений. Это лишь повод задуматься, а не пора ли как следует разобраться в отношениях и поговорить друг с другом.
10 возможных признаков неуважения в паре:
- Грубость. Часто это дело просто не слишком хорошего воспитания, что не отменяет неприятных последствий ситуации. Если нам регулярно грубят, отвечают по-хамски, разговаривают на повышенных тонах — следует обсудить место уважения в паре.
- Ложь. Если нас частенько обманывают, пусть и в мелочах, вряд ли это признак классных уважительных отношений. После такого достаточно сложно положиться на партнера даже в приготовлении супа (вдруг он положил туда то, что мы не любим?), а уж тем более в сложностях совместной жизни.
- Невыполнение обещаний. Тоже очень обидная штука, которая порождает много неприятных чувств. Чего дальше ждать от такого человека? Какого на самом деле его отношение, если данное обещание для него — пшик.
- Нарушение границ. У всех нас есть свое привычное ощущение личных границ. Если мы просим партнера не звонить нам завтра во время важного совещания в 11 часов, а он звонит по мелкому поводу — есть крупный повод задуматься. Если он читает переписки в нашем телефоне или без спроса берет личные вещи — тоже.
- Игнорирование. Партнер не слушает или не отвечает на вопросы. Возникает ощущение, что все слова тратятся впустую.
- Слишком мало времени вместе. Партнер постоянно занят «более важными делами», а на редкие просьбы выделить чуть больше времени на общение не реагирует.
- Пренебрежение чувствами или намеренная попытка «задеть за живое». Например, нам неприятно какое-то воспоминание, а партнер постоянно тыкает носом прямо в больную точку. Или мы говорим, что нас обижает какое-то поведение, а он отмахивается и продолжает поступать точно так же.
- Неуважительное отношение к нашим близким и друзьям. Если партнер постоянно демонстрирует свои отрицательные чувства по отношению к значимым для нас людям, игнорирует совместный досуг с ними и не желает идти на контакт, может и к нам он относится не слишком уважительно?
- Невозможность компромисса. Если никогда и ни о чем не удается договориться, найти вариант, удобный для всех. Если партнер «всегда прав» и настаивает только на своем, а всю нашу аргументацию отметают как бредовую — плохие новости.
- Обесценивание. Партнер обесценивает все, что мы делаем. Нашу работу, приготовленный ужин, наши родительские «подвиги» и наше мнение по поводу нового сезона любимого сериала. Кажется, мы во всем недостаточно хороши. Так может ему стоит найти кого-то получше?
Как принять правильное решение
Ни одна статья в журнале и ни один психолог не смогут принять решение за нас. Личные отношения — личное дело двоих людей. Если мы видим или чувствуем, что не все гладко — это повод попытаться начать совместную работу.
Можно обратиться к семейному психологу, можно попробовать разобраться самим. Ведь у другого человека может быть совсем иная картинка происходящего и свой «черный список» наших промахов и пробелов.
Не стоит искать подсказки в статьях поп-психологии с названиями «7 признаков перверзного нарцисса». Если мы уже дошли до нужной эмоциональной кондиции, то обязательно найдем эти признаки даже у своего кота.
Есть реальные сомнения, что партнер плохо к нам относится? Разбираемся в реальном поле, с реальными специалистами. Но помним: думать и чувствовать в итоге все равно придется «своей головой». Давайте начнем с простого ответа на вопрос: нам все же больше плохо или хорошо в этих отношениях?
Как женщине вернуть уважение к себе
Сначала давайте разберемся, почему это уважение может быть утеряно.
«Главное, чему нас учат — уважать взрослых — рассказывает психоаналитик Наталья Облакевич. — Уважать — это говорить уважительно, называть взрослых на «Вы», не повышать голос, следить за словами и тоном… все это понятно, знакомо каждому и в то же время ничего непонятно…
Почему младшие должны уважать старших? А наоборот разве нет? Почему взрослые могут кричать, обвинять, и иногда даже физически наказывать … Разве это уважительно? Когда с ребенком обращаются подобным образом, он как бы принимает решение: «Когда вырасту, заставлю себя уважать» или «Когда вырасту, построю уважительные отношения с партнером».
К сожалению, чаще всего так не получается. Ведь во взрослом возрасте человек обращается с собой и с другими так, как с ним обращались в детстве… Слова значимых взрослых становятся как бы внутренним голосом. Человек, вырастая, начинает посредством этих внутренних критиков сам себя не уважать, не любить. Он умеет лишь служить другим взрослым. Продолжает всю жизнь заслуживать уважение… и любовь.
Если женщина с детства привыкла к неуважению, она не реагирует на обесценивание, хамство, грубость. Таким образом дает понять мужчине, что с ней так можно поступать. Частенько женщины называют это «женской мудростью»: просто не замечать нелицеприятного отношения. Или вот еще «хороший» совет: «Будь выше этого!». Такая манипуляция периодически идет в ход у тех, кто привык безнаказанно оскорблять.
Базовое уважение — это ценность человека как такового. Это право Быть. Я тебя уважаю — это своего рода «аванс»: я тебя вижу, признаю как ценного и равного себе, даже ещё до того, как с тобой познакомился».
Когда есть смысл бороться за отношения
Единого правильного ответа тут быть не может, каждый случай индивидуален. Можно только сказать, что не стоит бороться за отношения, в которых есть физическое и эмоциональное насилие. Все другие варианты — дело пары. Если оба партнера считают, что за отношения надо бороться, можно только пожелать им скорейшей победы и наименьших потерь. И главное – пусть эта борьба будет именно за отношения, но не превратится борьбу друг с другом или с самим собой! А чтобы было легче прийти к победе, можно взять несколько полезных «приемов борьбы» на заметку, перечислим основные 5.
5 практических совета психологов
Как научиться уважать другого в паре? Как сохранить тепло и позитивный фон отношений?
«Как мы уже говорили, в основе уважения другого лежит уважение к себе — отвечает Наталья Облакевич. — Важно сохранить чувство собственного достоинства: «Я уважаю себя, отношусь к себе как к ценности. Я понимаю и принимаю себя. В этом мире я имею право быть!». В отношениях мы слишком часто вспоминаем про обязанности и права, но редко отмечаем свою ценность и ценность партнера как таковых».
С чего же начать путь этот путь к «любованию» ценностью и человеческой красотой друг друга?
- Замечать хорошее и важное друг в друге. Признавать, что другой хорош сам по себе. Говорить ему о том, что он важен и нужен в этих отношениях. Отмечать его успехи не только относительно семьи, но и в других сферах.
- Держать границы, когда это нужно. Не бояться давать обратную связь, защищать себя, говорить «нет», не позволять нападать на себя.
- Развивать точку опоры внутри. Иметь четкое представление о себе не основанное на словах других. «Я знаю, какая я. Я знаю, что я хорошая мама/жена, хороший специалист. Кто-то может быть не согласен со мной, но от этого я не перестану считать себя такой».
- Быть честными и свободно выражать свои мысли. Но делать это в уважительной форме, не перебивая, не перекрикивая партнера. Давать ему возможность высказаться, оспорить нашу точку зрения.
- Прекратить постоянно напоминать партнеру о его провалах и промахах. Манипулирование чувством вины не лучший помощник отношений. Иногда таким образом можно добиться многого, но это точно не про уважение и любовь.
«Одна из причин потери уважения — неумение соблюдать территорию другого человека — говорит психотерапевт Елания Рэй. Мы забываем, что даже близкий и родной человек, который сейчас рядом, когда-то был незнакомым и чужим, не воспринимаем его как отдельного человека со своими недостатками и достоинствами. Не видим достоинств и замечаем недостатки.
Когда два человека только встретились и влюбились, уважать друг друга несложно. Влюбленные стараются стать одним целым, сближаясь так, чтобы максимально друг другу открыться. И со временем границы между ними размываются. Кажется, что другой — это продолжение, и я могу с ним обращаться так же, как и собой. А это значит: управлять другим, что-то требовать от него. Он мне теперь что-то должен. И когда влюбленность проходит, отношения приходят на новый уровень, начинаешь видеть и другие стороны любимого. У человека внезапно появляются недостатки. Из отношений уходит уважение. То, что даже в мыслях допустить нельзя было себе в начале отношений, в момент влюбленности, оказывается нормальным спустя некоторое время. Два человека позволяют себе расслабиться и начинают вести себя так, как им захочется.
Разрешите своему любимому быть другим. Дайте возможность иметь все свое мнение, свои вещи, свои деньги, свое личное время, свое пространство в квартире, свои привычки. Уважать это значит уважать и ценить чужого и чужое».
Если отношения построены на обоюдной ценности и взаимном уважении, никто из партнеров не захочет их отпускать. И тогда вопроса о том, как заставить мужа бояться потерять жену больше никогда не возникнет. Любите и уважайте друг друга.
Источник https://www.psychologos.ru/articles/view/uvazhenie-v-semeynyh-otnosheniyah
Источник https://vplate.ru/uvazhenie/k-muzhu/
Источник https://hug.ru/blog/kak-zastavit-muzha-uvazhat-zhenu-i-boyatsya-ee-poteryat/