10 секретов, как добиться густых волос

Как сделать волосы гуще

Соавтор(ы): Christine George. Кристина Джордж — парикмахер высшей квалификации, колорист и владелица Luxe Parlour, бутик-салона в Лос-Анджелесе, Калифорния. Имеет более 23 лет опыта в качестве парикмахера и колориста. Специализируется на уникальных стрижках, высококачественном окрашивании, балаяже, классическом осветлении волос и коррекции цвета. Получила диплом по косметологии в Школе красоты Ньюберри.

Количество источников, использованных в этой статье: 26. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 11 866.

Если у вас всегда были редкие волосы или если вы заметили, что они начали выпадать из-за возраста, вам наверняка хочется иметь роскошную густую шевелюру. К счастью, существует множество способов сделать волосы толще и гуще, от использования специальных шампуней до кератиновых процедур в салоне.

• Если у вас очень тонкие волосы или если вы много занимаетесь спортом (либо потеете), мойте голову каждый день. В остальных случаях достаточно мыть голову раз в два-три дня.
• Каждый раз во время мытья головы используйте кондиционер для восстановления влаги в волосах. [2] X Источник информации

• Поищите шампунь с натуральными веществами: эхинацеей, кокосовым молоком, аргановым, маруловым маслом или маслом жожоба. Подберите шампунь под тип волос: сухие, жирные, вьющиеся, поврежденные. [4] X Источник информации

• Как и в случае с обычным шампунем, подберите сухой шампунь с учетом типа волос.
• Если у вас очень темные волосы, купите шампунь темного цвета, чтобы он не оставлял белые следы на голове.

• Сушите волосы естественным способом всегда, когда это возможно, и укладывайте их горячими инструментами только по особым случаям.
• Если вам не нравится, как волосы высыхают естественным путем, наносите на влажные волосы специальные средства для непослушных волос, чтобы они меньше пушились.
• Устанавливайте минимальную температуру в зависимости от типа волос. Например, если у вас тонкие волосы, вам будет достаточно 100 градусов, а если плотные, температура должна быть не менее 170 градусов. [7] X Источник информации

• Если хотите изменить цвет волос, окрашивайте волосы натуральными средствами либо используйте безаммиачные краски, которые не так вредны для волос.

• Не расчесывайте мокрые волосы, поскольку в этом состоянии они наиболее уязвимы и могут ломаться.
• Старайтесь расчесывать волосы раз в день. Так вы будете распределять кожный жир по всей длине и стимулировать кожу головы. [10] X Источник информации

• Белковые маски могут ослаблять волосы, поэтому делайте их не чаще 1-2 раза в месяц.

• Купить семена пажитника можно в интернет-магазинах и в магазинах здорового питания.

• Чтобы нагреть масло до температуры, которая не спровоцирует ожог, налейте масло в емкость и поместите ее в миску с горячей водой на 3 минуты.

Делайте фруктовую маску для насыщения волос витаминами. Питательные вещества и антиоксиданты во фруктах не только полезны для здоровья, но и могут укреплять волосы и делать их блестящими. Чтобы сделать маску, смешайте половину размятого авокадо и половину размятого банана с 1 столовой ложкой (6 граммов) натертой апельсиновой цедры. Нанесите маску на всю голову и оставьте на 20-30 минут. Смойте, помойте голову шампунем и нанесите кондиционер как обычно. [14] X Источник информации

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

1. Правильное и сбалансированное питание.
2. Массаж кожных покровов головы.
3. Стрижка по лунным циклам.
4. Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
5. Легкие прически без затягивания волос. прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
6. Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
7. Использование качественных расчесок. кожи головы.
8. Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

• Смешать 2 л. мякоти авокадо, добавить ампулу токоферола и ретинола, добавить несколько капель масла бей. Нанести смесь на волосы на 30 мин.
• Обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Держать 20 мин.
• Приготовить смесь с 200 мл натурального меда, добавить ложку морской соли, 200 мл коньяка. Тщательно перемешать. Держать на волосах 30 мин.
• Взять 25 г пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на пряди выдержать маску в теплом месте 20 минут или подогреть на паровой бане.
• Пропустить 2 крупные луковицы через мясорубку, сок отделить от сырья, смешать с лимонной кислотой и втереть в кожу головы. Через 40 минут смыть.
• Перебить 200 г миндальных орехов, смешать с молоком, подогреть состав и нанести по всей длине волос. Смыть через 2 ч.
• Взять несколько кусков ржаного хлеба, нанести мякоть в теплом виде на голову, выполнить легкий массаж шевелюры. Удалить средство через 20 мин.
• Смешать по 1 ст.л. масло жожоба, миндальное, оливковое, добавить по 5 капель эфира шалфея и кипариса, обильно втереть в кожу головы. Убрать остатки средства через 40 мин.
• Взять по 2 чайные ложки ампульных растворов витамина Е и А, 2 ст. л. репейного масла, ч.л. лимонного сока и столько же димексида. Нанести на волосы на 60 мин.
• Жидкий мёд развести перцовой настойкой, нанести на волосы на 10 мин. Укутать голову полиэтиленом. Смыть теплой водой.

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы – втирать в кожу головы масляный состав с применением растительного и эфирного масел, оставить состав на 5-8 ч, промыть пряди теплой водой с шампунем.

При андрогенной алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, которые способны усилить деятельность кровяных клеток, выполняя доставку кислорода к фолликулам.

Если Вы пребываете в частых стрессовых ситуациях, то постарайтесь минимизировать вред гормонов на организм. Научитесь адекватно принимать сложившиеся ситуации, не нервничайте по пустякам, ищите способы «устранения» негативных эмоций.

Также полезно увеличить физическую нагрузку – для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращение в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и прочее.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышной шевелюры! Оптимизируйте уход за прядками и наслаждайтесь полученным результатом!

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хотя бы одну девушку, которая была бы довольна своими волосами на все сто? Мы — нет. У одних они «слишком сухие», у других — «слишком жирные», у третьих — «банальные прямые», у четвертых — «невыносимо вьющиеся». Но чаще всего жалуются на то, что их мало, и интересуются, как сделать волосы густыми.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Увеличить количество волос на голове — задача непростая. Ведь добавить волосяных фолликулов можно только в результате пересадки волос. Зато вполне реально укрепить их здоровье, улучшив кровоснабжение и питание кожи головы. В результате выпадение и ломкость волос уменьшатся, они станут более пышными, объемными и красивыми. С чего начать? С главного — собственного здоровья.

Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:

скудное или несбалансированное питание
Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей.

нехватка влаги
Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете?

отсутствие защиты
Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита.

неправильный уход
Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».

правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;

пить достаточно воды;

поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.

Основной уход

Сделать волосы более густыми визуально поможет и косметика — шампуни для объема волос, укрепляющие и уплотняющие бальзамы, средства для тонких волос. Но их нужно использовать грамотно! Шампунь, например, следует сначала вспенить в руках и только потом нанести на кожу головы и корни волос. Затем слегка помассировать кожу головы подушечками пальцев, не пропуская ни зону у ушей, ни височную, ни затылочную области, и, наконец, смыть водой. Поливать шампунем голову точно не стоит! Намыливать волосы по всей длине тоже не нужно: им вполне хватит стекающей с головы пены.

А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.

Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Тем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.

Шампунь Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Этот шампунь, по мнению редакции, лучший ответ на вопрос, как сделать волосы гуще. Активный компонент шампуня филоксан проникает в структуру волос, делая их ощутимо более густыми, пышными и объемными.

Бальзам Elseve «Фибрология», создающий густоту, L’Oréal Paris

Уплотняет и, насколько это возможно, помогает сделать волосы гуще и толще. Среди активных компонентов — все тот же филоксан, запатентованная молекула, благодаря которой волосы становятся более густыми и красивыми.

Шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Помогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

«Действующие лица» в составе шампуня — мед, протеин пшеницы и экстракт риса — увлажняют и смягчают волосы. Формула создает объем и придает локонам жизненную силу.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Этот кондиционер выполняет все необходимые функции: питает, увлажняет и придает объем. Отличное средство для заметного увеличения густоты волос! А еще формула с медом, протеином пшеницы и экстрактом риса делает локоны более шелковистыми, запечатывает секущиеся кончики и придает волосам блеск.

Дополнительный уход

Укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях трудно без масок. Для этих средств характерны более плотная, чем у бальзамов и кондиционеров, консистенция и высокое содержание активных ингредиентов. Масочное разнообразие огромно:

одни маски наносят до мытья, другие — после;

некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;

есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;

доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.

Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.

Маска для тонких волос Botanicals «Лаванда», L’Oréal Paris

Эта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

Стайлинг с эффектом объема

Тонкие, редкие (если не сказать жидкие) волосы сильно путаются, пушатся и электризуются. Усмирить их помогут кондиционеры и средства для укладки — спреи, муссы и пенки.

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту во время горячей укладки.

Как повысить густоту волос с помощью салонного ухода

Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок?

В сети немало рецептов домашних масок, с помощью которых якобы можно добиться густоты волос или защитить их от выпадения. Чаще всего фигурируют:

Источник https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%B3%D1%83%D1%89%D0%B5

Источник https://zdorovye-volosi.ru/poleznyie-sovetyi/10-sekretov,-kak-dobitsya-gustyix-volos.html

Источник https://skin.ru/article/kak-sdelat-volosy-gustymi/